我國是肝炎大國，而肝炎是肝癌的重要誘因之一，這也是我國肝癌高發的主要原因。所以眾多專家提醒，一定要按時注射乙肝疫苗，如果是肝癌高危人群，一定要定期做篩查。
肝癌的高危人群是哪些？
1、慢性肝炎患者
目前的研究表明存在“肝炎 - 肝硬化 - 肝癌”三部曲。臨床調查數據顯示，約10％的病毒性肝炎會發展為慢性活動性肝炎，25％的慢性活動性肝炎可發展為肝硬化，肝硬化發生癌變的概率約為3-5％；肝炎是主要原因，其次是丙型肝炎；慢性肝炎和肝硬化往往是肝癌的基礎，但並非所有肝炎患者肝硬化都會發展為肝癌。
2、有肝癌家族史的人
研究表明存在肝癌的家族聚集，並且一些遺傳缺陷可能增加患肝癌的風險。因此，肝癌患者家屬應到醫院做相關檢查。
3、嗜酒的人
大家都知道，酒精會增加肝臟的負擔！飲酒量與肝癌風險呈正相關關係。
4、脂肪肝患者
因為飲食不注意，吃了很多高脂肪食物，肝臟負擔加重，分解脂肪的能力降低，導致嚴重的脂肪肝，而且這類患者也容易患上肝癌。
那麼應該注意什麼來預防肝癌呢？
1、乙型肝炎疫苗
就有關數據表明，乙型肝炎病毒的感染率竟是高達13%，而對於乙型肝炎，一旦感染上，就沒有徹底的治癒方法。而剛剛也提到，一旦患上肝炎，那麼就有可能向肝癌發展。所以一定要做好預防肝炎的措施，做好了這個就相當於關上了肝癌的大門。而乙型肝炎病毒可以通過血液、母嬰等渠道進行傳播。所以在日常生活中，要注意血液製品的使用、也儘量做到不與他人共用牙刷和剃鬚刀。當然，如果沒有疫苗的，一定要及時接種乙肝疫苗。
2、不要吃發黴的食物
發黴的食物含有黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是誘發肝癌的重要因素之一。發黴的食物，如發黴的玉米片、花生片、瓜子等含有較多的黃麴黴毒素，不能食用。
3、良好的生活方式
減少亞硝胺攝入量，並戒菸、停止飲酒，抽菸喝酒對人體的損害已經是一個老生常談的話題了。過量飲酒可能會引起酒精性肝炎，使人體免疫力降低，並增加肝臟負擔。
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