在我们吃货界,有句话是“芝士就是力量”
今天就给大家安利一个芝士美食——意式芝士鸡卷!
给你注入一大波的元气,一起涨芝士!
意式芝士鸡卷制作方法:
【食材】:鸡大胸200g、奶油芝士100g
【方法】:
1、采用上偏刀法将鸡胸肉片片,再用肉锤拍成0.3cm厚的肉排 ,加盐、黑胡椒调味
2、葡萄干、法香切碎,洋葱红椒切丝
3、番茄、荷兰豆焯水,番茄去皮去籽,切成3cm左右菱形片,荷兰豆焯水切同样大小的菱形片
4、鸡肉排调味,然后裹住拌好的奶油芝士,外沾面粉、鸡蛋、面包糠,压实
5、把控油温,炸至金黄色出锅,烤箱180℃,烤7分钟左右
6、黄油炒洋葱丝红椒丝,加入红酒、红酒醋、糖、盐调味
7、出菜摆盘
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