04.30 美食推荐:啤酒武昌鱼,清炒腐竹,韭菜苔炒肉丝,培根炒芦笋

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啤酒武昌鱼

材料: 武昌鱼,啤酒500毫升,小青椒10根 ,小米辣8根, 老抽酱油2勺 ,豆豉2勺 ,醋、 白糖、 盐、鸡精、味精、胡辣粉、大葱2根 、白酒1勺 、豆粉1勺 、香油1勺

做法:

1、武昌鱼洗净切段用白酒、盐、花椒腌制1小时,下锅前加入豆粉抓匀;姜、蒜、大葱、小青椒、小米辣切好;

2、锅里放油,油热放入腌制好的武昌鱼中火煎至2分钟,倒入250毫升啤酒、老抽酱油、醋、白糖、鸡粉中火烧5分钟;

3、倒入碗里;洗净锅擦干水份烧热倒油炒香花椒,依次放入姜、蒜、豆鼓、青椒、红椒、大葱炒香,再倒入250毫升啤酒大火煮2分钟左右;

4、起锅前放盐、味精、胡辣粉炒匀,倒入装魚碗里淋上1勺香油即可

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清炒腐竹

材料:干腐竹100克,水发木耳30克,胡萝卜一小段,青椒一小块,盐,金兰素蠔油,食用油适量,芝麻香油一小勺

做法:

1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软

2、准备食材,胡萝卜切片,青椒切成粗丝,黑木耳也要提前用冷水泡发

3、起油锅,放胡萝卜片煸炒

4、倒入适量素蠔油后,放腐竹翻炒

5、最后放入青椒跟木耳,添少量清水,烧开后加一点盐炒匀即可,出锅时可以加一小勺芝麻香油提香

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韭菜苔炒肉丝

材料:韭菜苔,猪肉丝,盐,料酒,生抽,蒜,姜,

做法:

1、韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝。

2、肉丝用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟左右。

3、锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香。

4、再放入肉丝翻炒韭。

5、肉变色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔断生后放入盐调味,即可出锅。

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培根炒芦笋

材料:火腿150g、芦笋250g,清水100g,黄酒20ml,洋葱两段,生姜两片,洋葱和姜粉每汤匙,蒜3-4瓣,干辣椒7-8,盐1g,糖3g。

做法:1、培根用清水、黄酒、洋葱和姜切成大块,放入蒸笼蒸半小时;

2、将芦笋切段冷水后备用;

3、蒸肉片,葱姜肉末,蒜片,干辣椒切短;

4、在锅中热油,下入干辣椒,葱姜蒜炒香;

5、入肉后,沿锅边煸炒成黄酒;

6、放入煮好的芦笋中,搅拌均匀后,加入少许盐和糖调味


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