06.04 鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

洋葱烩鸡腿

食材

  • 350克
  • 洋葱
  • 300克
  • 鸡腿
  • 各10克
  • 青椒片、红椒片
  • 姜片少许
  • 3克
  • 各适量
  • 味精、白糖、料酒、蚝油、水淀粉、食用油

做法:1 将洗净的洋葱切成片。

2 洗净的鸡腿斩成块。

3 鸡腿放入盘中,淋入料酒。

4 加盐、白糖、水淀粉,拌匀,腌渍约10分钟。

5 锅中放入适量油,烧至四成热。

6 放入鸡腿滑油至断生。

7 再放入洋葱拌匀,滑油片刻。

8 捞出沥干油备用。

9 锅底留油,放入姜片爆香。

10 再倒入鸡腿、洋葱、青椒片、红椒片。

11 转小火,加盐、味精、蚝油调味。

12 用中火翻炒约1分钟至入味。

13 用水淀粉勾芡,翻炒均匀。

14 盛出装盘即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

蟹味菇木耳蒸鸡腿

食材

  • 150克
  • 蟹味菇
  • 90克
  • 水发木耳
  • 250克
  • 鸡腿
  • 葱花少许
  • 50克
  • 生粉
  • 2克
  • 5毫升
  • 料酒
  • 5毫升
  • 生抽
  • 食用油适量

做法:

1 泡发好的木耳切丝切碎。

2 洗净的蟹味菇切去根部。

3 处理好的鸡腿剔去骨,切成块。

4 取一个碗,倒入鸡腿肉。

5 加入少许盐、料酒、生抽、生粉,搅拌匀。

6 注入适量食用油,拌匀,腌渍15分钟。

7 取一个蒸盘,倒入木耳、蟹味菇、鸡腿肉,待用。

8 蒸锅上火烧开,放上鸡腿肉。

9 盖上锅盖,大火蒸15分钟至熟透。

10 掀开锅盖,取出鸡腿肉,撒上葱花即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

麻油鸡腿

食材

  • 1只
  • 鸡腿肉
  • 80克
  • 老姜
  • 1大匙
  • 花生油
  • 750毫升
  • 米酒
  • 60毫升
  • 黑芝麻油

做法:

1 备好的老姜切成片,待用。

2 洗净的鸡腿切成块,待用。

3 热锅开中火,倒入黑芝麻油烧热后,放入老姜片炒香。

4 再放入鸡腿快速拌炒均匀。

5 倒入米酒搅拌混合均匀,煮至沸腾。

6 转小火,倒入花生油搅拌混合均匀。

7 盖上锅盖,焖煮约40分钟至熟。

8 关火,揭开锅盖,将煮好的食材盛至备好的碗中即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

酱油鸡腿

食材

  • 2只
  • 鸡腿
  • 60克
  • 蒜苗
  • 各少许
  • 姜末、蒜末、香菜
  • 3克
  • 2克
  • 鸡粉
  • 5克
  • 白糖
  • 18毫升
  • 生抽
  • 2毫升
  • 老抽
  • 10毫升
  • 料酒
  • 食用油少许

做法:1 洗净的鸡腿切上一字花刀。

2 择洗干净的蒜苗切成段。

3 把鸡腿放入碗中,加入少许生抽、盐、鸡粉、料酒,用手抓匀,腌渍15分钟至其入味。

4 锅中倒入适量食用油,烧至五成热,放入腌渍好的鸡腿,炸至焦黄色。

5 把炸好的鸡腿捞出,沥油待用。

6 锅底留油,放入姜末、蒜末,爆香。

7 倒入适量清水,加入适量生抽、盐、白糖、老抽,搅拌均匀,烧至汤汁沸腾。

8 放入炸好的鸡腿,翻炒至鸡腿表面均匀地粘上汤汁。

9 盖上锅盖,用小火焖10分钟。

10 揭开锅盖,改用大火收汁。

11 盛出焖煮好的鸡腿,装入盘中,撒上蒜苗即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

卤鸡腿

食材

  • 250克
  • 鸡腿
  • 300克
  • 猪骨
  • 300克
  • 老鸡肉
  • 15克
  • 草果
  • 10克
  • 白蔻
  • 2克
  • 小茴香
  • 10克
  • 红曲米
  • 5克
  • 香茅
  • 5克
  • 甘草
  • 6克
  • 桂皮
  • 10克
  • 八角
  • 6克
  • 砂仁
  • 15克
  • 干沙姜
  • 5克
  • 芫荽子
  • 3克
  • 丁香
  • 10克
  • 罗汉果
  • 5克
  • 花椒
  • 15克
  • 葱结
  • 10克
  • 蒜头
  • 50克
  • 肥肉
  • 20克
  • 红葱头
  • 15克
  • 香菜
  • 1个
  • 隔渣袋
  • 30克
  • 20毫升
  • 生抽
  • 20毫升
  • 老抽
  • 10克
  • 鸡粉
  • 各适量
  • 白糖、食用油

做法:

1 汤锅置于火上,倒入约2500毫升清水,放入洗净的猪骨、鸡肉。

2 盖上盖,用大火烧热,煮至沸腾。

3 揭开盖,捞去汤中浮沫。

4 再盖好盖,转用小火熬煮约1小时。

5 取下锅盖,捞出鸡肉和猪骨,余下的汤料即成上汤。

6 把熬好的上汤盛入容器中备用。

7 把隔渣袋平放在盘中。

8 放入香茅、甘草、桂皮、八角、砂仁、干沙姜、芫荽子、丁香、罗汉果、花椒。

9 再倒入草果、红曲米、小茴香、白蔻。

10 收紧袋口,扎严实,制成香料袋。

11 炒锅烧热,注入少许食用油,放入肥肉,用中火煎至出油。

12 倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜,大火爆香。

13 放入白糖,翻炒至白糖溶化。

14 倒入备好的上汤。

15 盖上锅盖,用大火煮沸。

16 取下盖子,放入香料袋。

17 盖上盖,转中火煮沸。

18 揭盖,加入盐、生抽、老抽、鸡粉。

19 拌匀入味。

20 再盖上锅盖,转小火煮约30分钟。

21 取下锅盖,挑去葱结、香菜。

22 即成精卤水。

23 在鸡腿上打上花刀。

24 将鸡腿装入盘中备用。

25 把鸡腿放入煮沸的卤水锅中。

26 盖上盖,用小火卤制20分钟。

27 揭盖,把卤好的鸡腿捞出。

28 将鸡腿装入盘中即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

黑椒烤鸡腿

食材

  • 3个
  • 鸡腿
  • 各5毫升
  • 生抽、烧烤汁
  • 4克
  • 8克
  • 烧烤粉
  • 5克
  • 黑胡椒碎
  • 10毫升
  • 芝麻油
  • 孜然粉适量

做法:1 将洗净的鸡腿装入碗中,放入烧烤粉、黑胡椒碎。

2 再加入少许盐、烧烤汁、生抽。

3 撒入适量孜然粉,倒入芝麻油。

4 用手抓匀,腌渍约60分钟至食材入味,备用。

5 把腌渍好的鸡腿放到烧烤架上,烤5分钟至其一面呈焦黄色。

6 将鸡腿翻面,刷上适量芝麻油,烤5分钟至其两面呈金黄色。

7 再将鸡腿翻面,刷上少许芝麻油,烤约5分钟。

8 继续翻面,刷上适量芝麻油,烤约1分钟。

9 翻面后继续烤约3分钟至其熟透。

10 将烤好的鸡腿装入盘中即可。

鸡腿新吃法,你吃过几个?不妨学起来!

迷迭香煎鸡腿

食材

  • 200克
  • 鸡腿
  • 5克
  • 迷迭香
  • 5克
  • 黑胡椒
  • 4毫升
  • 料酒
  • 4毫升
  • 生抽
  • 食用油适量

做法:

1 在处理干净的鸡腿上用刀尖戳几个孔。

2 把鸡腿放入碗中,淋入少许料酒、生抽。

3 加入备好的迷迭香、黑胡椒,搅匀,腌渍30分钟至其入味,备用。

4 煎锅中倒入适量食用油烧热,放入鸡腿。

5 略煎一会儿,将鸡腿翻面。

6 撒上少许黑胡椒,煎,煎出胡椒香。

7 关火后,将煎熟的鸡腿盛出装入盘中即可。


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