寶寶的世界就像一個謎，需要寶爸媽讀懂他們的每次哭鬧和每個小動作，就連體溫也有別於我們大人呢。
寶爸媽在面對寶寶體溫時，會有各種擔心：
寶寶體溫比早上偏高，要退熱嗎？
是不是量錯了，溫度計那麼多種，怎麼量？
寶寶發燒了，兩種退燒藥怎麼吃？
今天，我們一起來看看隱藏在寶寶體溫的秘密，日後遇到寶寶體溫變化時不慌亂！
1寶寶體溫略有波動很正常
每個寶寶都有自己正常的體溫
寶寶的正常體溫是36-37.8℃。因為寶寶的新陳代謝及心率比大人快，所以寶寶的體溫通常較大人稍高。
口腔體溫平均是37℃，腋下體溫比口腔體溫低0.5-1℃，直腸體溫比口腔體溫高0.5-1℃。
但這些數字並不是完全準確，每個寶寶都有自己正常的體溫，而且每天的體溫都可能上下波動1-1.5℃。
影響寶寶體溫的因素有年齡、活動量、情緒及一天中不同的時間：年齡越小體溫越高，活動量越大體溫越高，情緒激動時體溫也高。
每個孩子的體溫在午後到傍晚這個時間段最高，而午夜到次日清晨，這個時間段最低。
2量體溫也要天時地利人和
為避免誤以為寶寶發熱，儘量在寶寶安靜的時候測體溫，測出體溫偏高時可以進行複測。
在寶寶哭鬧、生氣、在密閉悶熱的空間或穿著較多衣服時，測體溫容易偏高，尤其是3個月以下的小寶寶。
各個部位的發熱體溫有不同。
直腸體溫：
低燒體溫37.2-38.3℃
中度發燒體溫38.4-39.4℃
高燒體溫高於39.5℃
口腔體溫比直腸溫度低0.5-1℃（低熱不高於38℃，中熱不高於39℃，高熱大於39℃）。
腋窩溫度比口腔體溫低0.5-1℃（大概即低熱不高於37.5℃，中熱不高於38.5℃，高於38.5℃為高熱）。
耳溫和額溫影響因素比較大，因此權威兒科指南沒有特別提到，但是如果臨床發現高於37.5℃應該觀察，孩子安靜時再次測試，高於38.5℃應視為發熱。
3溫度計那麼多，都靠譜嗎？
水銀體溫計，美國兒科學會不建議，因為一旦破碎，其中的水銀揮發後被人體吸入，從而導致中毒。
數字化的電子體溫計是一種更好的選擇。數字化的電子體溫計可以測量出孩子的口腔和直腸溫度。
電子體溫計，比其他類型的體溫計更精確。
顳動脈體溫計用紅外線掃描儀，測定顳動脈的溫度。顳動脈緊貼皮膚穿過前額，這是測量3個月以上孩子體溫最實用的方式，操作方便，尤其是在孩子睡著時候。
最近研究發現，這對3個月以下的孩子同樣適用。
測溫帶是不夠精確的，特別是當孩子打冷戰的時候。
耳部紅外線體溫計的準確度取決於其紅外線束到達鼓膜的能力，所以，在耳部耵聹（耳屎）多以及耳道中存在小型彎曲的時候，這種體溫計就沒有那麼可靠了。
小貼士：
一般來說，肛溫和口腔溫度是較準確的，肛溫是金標準。
在家庭使用時，建議4歲以上的寶寶使用口腔溫度，較小的孩子使用肛門溫度，使用過程中注意標記溫度計，如“肛門”“口腔”以免混淆。
在醫院或者公共場合基本上會選擇耳溫槍或者顳動脈體溫計。
不論哪種體溫計，在每次使用前，通常都用溫的肥皂水或者酒精清洗體溫計並且用清水將其沖洗乾淨。
4寶寶發熱，何時吃退燒藥？
除非孩子非常不舒服、患有某些慢性疾病以及曾經有過與發熱相關的驚厥，否則，只略高一點的體溫並不會引起非常嚴重的問題。
發熱到這種程度才使用退熱藥
體溫超過38.5℃時，才使用退燒藥。
2個月以上的寶寶可使用對乙酰氨基酚（泰諾林），而6個月以上的寶寶可使用對乙酰氨基酚（泰諾林）或布洛芬（美林）。
如今，不推薦對乙酰氨基酚聯合布洛芬共同或交替用於兒童退熱，更不建議感冒藥和退燒藥疊加使用。
所謂的複方感冒藥就是我們在廣告中常見的小葵花***、*克、***感冒靈顆粒、*+黑等。
過量服用對乙酰氨基酚，易造成急性中毒
① 對於兒童來說：
使用對乙酰氨基酚，劑量為每次15mg/kg，2次用藥的最短間隔時間為6小時。
對此藥過敏的孩子、嚴重肝腎功能不全的孩子，建議禁用對乙酰氨基酚。
② 對於成人來說：
攝入對乙酰氨基酚一次不應超過500毫克，每日攝入最大量不應超過2000毫克，療程不應超過3天。
成人一次性服用對乙酰氨基酚10~15g（150~250mg/kg）後就會引起肝毒性；20~25g或更高的劑量可能致死。
孩子發熱超過24-48小時、看起來相當煩躁、不適、出現其他伴隨症狀時，需要就診。
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