炝炒空心菜 所需材料
空心菜1斤 大蒜4粒 干辣椒少许 耗油1勺 盐少许
炝炒空心菜做法步骤详解
1.空心菜从中间掐断,放入盆中放入小苏打加入水浸泡15分钟。然后洗干净控干水分。
2.蒜切成片,干辣椒切成段。
3.热锅倒入适量菜籽油,油热后放入干辣椒和蒜片煸炒出香。
4.倒入空心菜快速翻炒。
5.空心菜变软后加入一勺耗油,少许盐快速翻炒。
文章来源于中华养生,由万亩良田转发。
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2018-05-10 10:58:42 北京萬畝良田
炝炒空心菜 所需材料
空心菜1斤 大蒜4粒 干辣椒少许 耗油1勺 盐少许
炝炒空心菜做法步骤详解
1.空心菜从中间掐断,放入盆中放入小苏打加入水浸泡15分钟。然后洗干净控干水分。
2.蒜切成片,干辣椒切成段。
3.热锅倒入适量菜籽油,油热后放入干辣椒和蒜片煸炒出香。
4.倒入空心菜快速翻炒。
5.空心菜变软后加入一勺耗油,少许盐快速翻炒。
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