余世铖
让自己冷静下来，想一想你们分手的真正原因，谈恋爱不是打仗，不需要赌气输赢。吵架不是原因，也没有不闹分手的恋人，想一想分手的真正原因，也许是谁脾气不好，也许是你们异地恋或者父母阻碍不能在一起，也许是谁太花心，等等。解决根源问题才重要。只要看准了他确实是爱你，你就要有破釜沉舟的决心并且行动起来和他在一起。别说做不到，只要你有手有脚就没有做不到的。趁着时光正好，都爱对方，分手时间不长还有余温去挽回吧。有个爱你你爱的人不容易。你可能错过的是那个陪你一辈子的人。
七彩新声
挽回感情需做到以下几点
不哀求:
当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。
过的更好：
当你们的感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，你一再的低头认错，会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的，认为你们真的不适合在一起。相反，你可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里你要过的更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。
冷冻感情：
冷冻感情，并不是真的要把感情冰冻在记忆里，这也是一种缓兵之计。当双方之一提出要分手的时候，肯定是情绪不稳定的时候，这个时候被接受的另一方肯定也是相当难受的，双方也还不够冷静，做决定也容易一时冲动。真正想要挽回感情，应该让两个人先分开一段时间，得到足够的冷静时间，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上对缓解感情很有帮助。
提升吸引力：
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
重温旧事：
重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
无条件赞成：
当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。
会宁微事
这个如何挽回要看具体的原因。
如果是因为现实原因，对方看不上你的家世背景工作学历等等，那这一类基本没可能挽回（当然对于看轻我们的男人自然也没必要挽回）
如果是因为他特别不能忍你的一些缺点习惯行为，那你可以改正，也算是让自己变优秀。
切记，不可死缠烂打，不要拼命纠缠男方。
比较高阶的做法就是，
朋友圈晒一些他以前提到过的，
比较看重或者欣赏的女孩子所具备的特质爱做的事情。比如晒晒你的新发型，穿着打扮，他爱温柔你就温柔，他爱性感你就性感。
尝试一些你们以前都没做过的事情，给他一种新鲜感。
还可以晒晒你和异性的合照，刺激一下他的好奇心和求胜心。
按照这个节奏走，最后再制造一个个“偶遇”，不期而遇，重新抓住他的心。
最后，【温馨提示】：如果你们是吵了很多次，分分合合，那我个人还是不建议挽回了。（事关本人亲身经历，血泪代价）
陨冷玉
具体情况具体分析吧，除了家暴和背叛这些原则性问题以外，其他原因导致的分手，我觉得是取决于你爱对方够不够深啦！如果还爱那就别轻易放手，
首先，要调整好心态，不能整个活在患得患失的状态里，不要跟个怨妇似的，没人喜欢靠近一个毫无生机的人。爱别人先要爱自己，懂得自我修炼才能在任何情况下立于不败之地。你若盛开，清风自来！
其次，要了解到对方在你们分手后的状况，了解他对于分手的事情是怎样的一个心情和动态，情况是不是还能有挽回的余地，意思就是有没有立刻找别人来替代你！
最后，运用女人独有的温柔去打动他。
祝有情人终成眷属！
悦婉婉
和男朋友分手后如何挽回?第一;首先必须理清他为什么要同我分手，分手的起因是什么。第二;找一些试探式的语言看他的反映。第三;把过去曾经美好时光一起拍过的照片找出来放到显眼的位置。第四;拿出看家本领亲自下厨做几盘可口的菜提高他对你的认识。第五;注意装扮自己，保持自己吸引度。
向光喜
那要看因为什么原因而分手了，再看有没有意义挽回。我的他不允许我说分手，说两人遇见不容易，能在一起更不容易，怎么样也要在一起，他说没我不行，说他已经离不开我了，不会让我离开他。但是他做了很多让我伤心难过心碎的事情，甚至严重影响两人感情让人无法接受的事情。而他每次认错的态度都很诚恳，并说有些事身不由己没办法，说慢慢改过来，不做那些让我不高兴的事。有两次，是两个在一起的人根本就不能发生的事情，气得我心里很痛很痛根本不想理他，而他就一直打电话发信息，不回也一直发，内容大概就是认错、解释，说他只爱我在乎我没我不行让我不要不理他，可我心里真的很痛很痛，因为爱他所以根本无法接受那些事情。看见他就心软，所以也暂时选择了原谅他，我也在不断调整自己的心态。我知道他有些事瞒着我，但他说都是为了让我不难过，但是常常让人崩溃的常常是因为那些细碎让人恶心的小事，一件一件让人失望的事，更何况还有两件让人根本接受不了的大事，堆积起来让我变得心情郁闷不想说话也不想问，感觉很累，慢慢心里也有了隔阂……
vE姐
看什么原因吧，如果是对方变心，伤害到你了，而你又偏偏放不下他，那你委屈求全，低三下四的求他和好，但这样你觉得能换来他真心对你好吗？能换来真正的幸福吗？
如果是你的原因，导致分手，那你就拿出诚意，该道歉就道歉，该保证就保证，不管结果，先这样做着，或许会有转机，即使没有结果，你也能安心了。
樱桃看剧
失去了就失去了，没必要挽回了，相信那句错的人终将走散，对的人终将相逢！换一个也很香，挽回了你也会害怕再失去，没必要给自己找事做
用户7108863679822
两个人走到一起是很不容易的，彼此之间都付出了很多感情，这是两个人的基础。你们可能也经历了很多。但是日子长了，两个人的感觉就会像是左手和右手，感觉不到彼此。其实在这时候两个人的感情就已经出现了问题。因为毕竟不是婚姻，婚姻之间有牵连的事情太多，更有责任，有担当。而恋人之间有牵连的只有两个人的心。分手，不一定是他的心变了，可们是他遇到了什么事，也可能心里有其他的杂念。问问他是不是出了什么问题。好好沟通一下。还有男人的心理年龄其实是很幼稚的。
愿为石桥
你好，建议首先分析下分手的原因（尽量做到客观，避免主观）。知己知彼才能百战百胜不是！
如果不是原则性问题导致的分手，自己还深爱着对方，还想挽回的话。首先要把大部分精力投入到工作和学习上去。优秀自身才能提高吸引力，认真工作和学习的人是最有魅力的[灵光一闪]
其次，和男朋友身边人保持联系。让他们知道你的优秀和想法。去影响他。
以上希望对你有用。谢谢！
