03.01 家常菜:鍋仔杏鮑菇,鯽魚西紅柿湯,青椒巴沙魚片,水煮肉片

鍋仔杏鮑菇

家常菜:鍋仔杏鮑菇,鯽魚西紅柿湯,青椒巴沙魚片,水煮肉片

材料:杏鮑菇250克,五花肉70克,芹菜 100克、生薑2片,大蒜2瓣,小米椒2個,豆瓣醬1大勺,生抽2小勺,糖1小勺。

做法:

1.杏鮑菇洗淨,從中切兩半,然後豎切成大片備用。五花肉切片備用。姜蒜切成薄片,小米椒切小段,芹菜洗淨切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。

2.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用。鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。

3.把五花肉片撥至一邊,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油。然後將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒。調入生抽,糖翻炒均勻。即可裝入鍋仔。

鯽魚西紅柿湯

家常菜:鍋仔杏鮑菇,鯽魚西紅柿湯,青椒巴沙魚片,水煮肉片

材料:鯽魚 1條、西紅柿 2個、小蔥 2根、姜 1塊、食鹽 適量、胡椒粉 少許、黃酒 少許、色拉油 適量

做法:

1、斬殺好的魚清洗乾淨:將魚腮去除乾淨魚鱗打幹淨,魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨,將魚身內外輕拍少許鹽及胡椒粉,魚腹內塞入蔥結及部分薑片,醃製10分鐘;西紅柿洗淨切塊,剩餘小蔥切末備用。

2、將煎鍋加熱注油,下生薑1片煸香,將鯽魚入鍋中,煎至雙面微黃焦香起鍋。

3、就著煎魚剩下的油把西紅柿煸炒一下,炒出汁水後添加足量清水,添加黃酒,將魚回鍋一起煮。

4、煮開鍋後轉中火繼續煮約15分鐘左右,湯色稠濃時熄火,添加鹽、少許胡椒粉調味,起鍋前撒上蔥末。

青椒巴沙魚片

家常菜:鍋仔杏鮑菇,鯽魚西紅柿湯,青椒巴沙魚片,水煮肉片

食材

巴沙魚1片、青椒1只、薑絲少許、花椒少許、玉米澱粉適量、生抽少許、油適量。

做法

1、巴沙魚切片,青椒斜切,姜切絲,花椒約10顆。

2、巴沙魚片用玉米澱粉碼一下,大火,油溫9分熱時,放花椒跟薑絲,再放入巴沙魚片,快速輕柔翻炒10多下,加少許生抽,再翻兩三下。(巴沙魚自帶鹹味,千萬不能放鹽,生抽提鮮,只放一點點就可以了。)

3、巴沙魚片移至鍋的一邊,鍋斜放,把油偏出來。

4、油裡放入青椒,在青椒這邊加少許鹽,快速翻炒青椒這一邊,大約20秒,然後將青椒與巴沙魚翻炒在一起,約30秒。(動作一定要輕要快,因為巴沙魚很嫩。)

5、起鍋,裝盤,魚肉鮮嫩,青椒飄香。

水煮肉片

家常菜:鍋仔杏鮑菇,鯽魚西紅柿湯,青椒巴沙魚片,水煮肉片

食材:裡脊肉,白菜,食用油,鹽,蛋清,澱粉,白糖,豆瓣醬,蒜,醬油,青花椒,紅花椒,蔥,小米椒

製作方法:

1、豬裡脊肉一塊,洗淨備用,香蔥和小米椒洗淨備用。

2、白菜適量,洗淨備用,準備調料備用。

3、豬裡脊肉洗淨,去筋皮,切薄片。

4、將切好的肉片放入大碗中,加入少許食鹽、澱粉和蛋清。

5、將肉片均勻裹上澱粉,靜置10分鐘入味。

6、白菜將葉子手撕大片,白菜幫切絲備用。

7、將豆瓣醬、大蒜剁碎,辣椒剪段備用。

8、香蔥和小米椒切小粒備用。

9、炒鍋放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香。

10、花椒和辣椒炸成棕紅色後,撈出備用。

11、將炸好的花椒和辣椒段剁碎末備用。

12、將白菜絲放入炸好的花椒油鍋裡翻炒。

13、加入少許食鹽和五香粉,翻炒入味。

14、下入白菜葉翻炒,炒至白菜葉變軟。

15、將白菜放入裝菜的容器中。

16、炒鍋放油,下入剁好的豆瓣醬煸炒出紅油。

17、加入適量清水,放入白糖,綜合味道。

18、水煮開後,將醃製好的肉片,逐片下入鍋中。

18、煮至肉片變白,將煮好的肉片倒入裝白菜的容器裡。

19、將剁碎的花椒辣椒碎、小米椒、大蒜和香蔥撒在肉片上。

20、取鍋燒熱油,澆在撒入的香蔥碎上,完成。


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