02.27 第一次用核桃做包子馅料,老爸说这是最健康营养的包子满满正能量

第一次用核桃做包子馅料,老爸说这是最健康营养的包子满满正能量

一天的精力来源于一顿营养健康的早餐 对于中国人来说 包子就是我们餐桌离不开的美味 那么下面就来教吃货们我做包子的方法吧 希望对吃货粉丝们有帮助哦 1食材:面粉 酵母 核桃 芝麻

2调味料:白糖

3用量:面粉250克 水125克 酵母3克 白糖适量(用量仅供参考)

4工具:电饭锅

5工艺:蒸

6口味:香甜

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做法步骤

先说包子馅吧 这次做的核桃芝麻馅的 很简单 但是很健康

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用适量温水 加一点白糖(有利于发酵) 搅匀 在加入酵母 搅匀

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搅匀 就这样了

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接着加面粉 搅拌

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搅拌成这样就可以手揉咯 继续一边少量加面粉 一边揉

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搅拌成这样就可以手揉咯 继续一边少量加面粉 一边揉

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揉成这样 大概揉咯8分钟 不粘手就ok

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盖上湿毛巾 发酵至两倍大 大概用了一个多小时 要根据室内温度哈

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发酵成功 好大啊

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看看 不错吧

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发酵好的面团会有一点粘 加少量面粉继续揉 排掉气泡 就是现在这样啦

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好啦 把面团移到案板上 撮成这样

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切成等份的面团 揉揉

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用擀面杖擀成外薄内厚的面皮

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开始包了 馅料的做法是 把核桃芝麻烤熟或炒熟 压碎 加适量白糖 很香

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包了一半的样子 吃货们看懂了吗?

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ok 完成一个

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第二个完成

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完成啦 进行第二次发酵 大概用了5分钟 因为小篇是冷水上锅蒸 所以第二次发酵时间短

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可爱哒小包子

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电饭锅开始蒸咯 开后15分钟左右就ok

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包子熟啦 快来吃吧

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贴士: 1第一次发酵好的面团 一定要排尽气体 包子才会光滑 2揉面团的水加一点糖有利于发酵 3蒸好的包子不要急于取出 焖5分钟左右 这样包子不会回缩 就不会凹凸不平 白白胖胖哒

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下面讲解怎么捏的好看的包子

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捏一个褶子

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两个

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继续

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呵呵 看得懂吗

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好几个了

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馅有点多 嘻嘻

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要完成咯

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快了

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ok 完成 可爱哒小包子

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好看吧

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