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肝臟是一個重要的器官，也是容易患病的一個器官，不僅病毒感染可以導致肝病，飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。

很多人都比較關心自己的肝臟是否健康，那麼，我們可以通過哪些方法判斷呢?

1、查肝功能

通過肝功能檢查的各項指標，判斷肝臟健康狀況，出現這三種結果，說明肝臟有損傷：①多種酶升高，②膽紅素升高，③白蛋白下降。

2、做彩超檢查

彩超檢查未見異常，說明肝臟的結構是正常的，即使有損傷也沒有造成肝臟的大小形態結構的變化。

肝臟彩超出現下列結果，說明肝臟有損傷，出現結構變化：①慢性肝病(肝實質回聲增粗增強)，②肝硬化、肝癌，③肝硬化併發症腹水、脾大和門靜脈高壓(門靜脈寬度>1.4釐米)，④脂肪肝等。

3、看症狀

其實，肝臟的健康出現問題時，身體會出現一些信號來幫助我們判斷。

當出現下列症狀時，可能是肝受損了：全身乏力、不想吃飯、進食後感到腹脹、厭油膩、噁心、嘔吐、黃疸(全身皮膚黏膜或者眼結膜黃染，尿色發黃，如濃茶水樣)等，建議查肝功能和彩超。

肝臟健康出問題了怎麼辦?

一旦查出肝功能異常時，首先要查明病因，針對病因進行治療，再同時進行適當的保肝治療。

在治療的同時，也要養成良好的習慣，如戒酒、保持清淡飲食、少吃多餐、三餐規律、作息規律、適度運動、心理調節、勞逸結合等。

日常生活中，養成良好的生活、飲食和作息習慣，再定期體檢，都是對肝臟最好的保護。

肝病醫生許玉華

答：肝臟是人體最重要的解毒和代謝器官，只不過平時人們不知道如何判斷它的健康狀況，什麼時候該養肝護肝，其實當肝臟出現問題的時候，它總會發出一些信號。所以平時一定要注意身體上的一些細微的變化，那麼，該如何判斷自己的肝臟可能已經出現問題了呢？

肝臟可能出現健康問題的信號

1、看手背

如果發現手背上的青筋暴露，說明肝膽可能已經出現問題；如果指甲偏軟、顏色蒼白，則可能是貧血、氣血不足。

2、情緒不穩定

中醫認為，肝臟的好壞會直接影響人的脾氣。一般來說，肝臟不好的人容易情緒不穩定，常常會無緣無故的亂髮脾氣。這不僅容易致使肝火鬱結，還會導致頭暈脹痛的症狀。

3、注意長痘的部位

如果說臉與脖子交界處有長痘的情況，這很可能是肝臟出現異常，致使膽汁排出不暢，從而有長痘的症狀。

4、頭髮油膩

中醫上有說“肝藏血”,“發為血之餘”，實際上就是頭髮也能反映肝臟情況。如果頭髮總是乾枯、易斷裂，則很可能是肝腎陰虛、氣血虛等引起；頭髮油膩、易脫落、皮膚愛長痘，可能是肝臟毒素多、肝火旺所引發。

5、容易醉酒

肝臟是人體主要的解酒器官，當酒精進入人體後會通過肝臟分泌的酶，將其轉化成二氧化碳和水。而肝臟不好的人解酒能力比常人要差，也更容易喝醉。所以若是經常出現淺嘗則醉或者一直都喝的挺多，突然時常出現一喝就醉的情況，那麼就需要注意是不是你的肝臟出了什麼問題。

肝臟的健康，在於平日的生活習慣和飲食作息，也只有做到提早的預防，才是對肝臟健康防治的最佳方法。

藥療君

肝臟堪稱身體的殺毒軟件，是我們器官中非常重要的一個，肝臟出現問題，我們的健康就會受到很大危害。肝臟健康有四個標誌，一起分享一下！

第一、指甲紅潤有光澤

指甲的任何異常，大多肝臟功能異常。如果指甲有橫紋、豎紋、不平或者發黃，這可能是肝功能有問題，而指甲紅潤有光澤，則是肝血充盈的表現。

第二、青筋無暴露

大家都知道，怒傷肝，很多人肝火盛，青筋暴露，而相對肝臟健康的人，則沒有這現象。

第三、臉色紅潤無粉刺

肝臟不好的人，體內毒素不能及時排出，就容易形成累積，引起粉刺，有的還會臉色發黃，所以肝臟健康的人都是臉色紅潤。

第四、身體苗條無色斑

肥胖的人都會有脂肪肝，而脂肪肝不能及時將廢物清除出去，就會引起體內毒素積聚，身體上也就會出現色斑了。

肝臟一定要好好養著，如枸杞、葛根、黑豆等，生活上要加強運動，少飲酒，保持良好心情都是對肝臟的保護。希望能幫到你！

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有很多方法可以看出（檢測出）自己的肝臟是否健康，以下略作介紹：

從身體部位的這些變化看肝臟是否健康

第1處：看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。

這些讓人難受又尷尬的身體症狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

第2處：看皮膚

不妨觀察一下自己的膚色，若是出現顏色發暗，眼眶四周發黑，除去熬夜的可能，就應是肝臟產生了病變，導致黑色素代謝困難;若是膚色發黃，則可能得了肝炎。

1.看臉色

臉色蠟黃，皮膚粗糙，也是肝病面容。如果一個人額部、雙頰、鼻背部有褐色色素沉著，那可能是患有慢性肝病。

2、看眼睛

眼白處有明顯的黃色，或眼圈發黑，周圍的皮膚變黃，是明顯的肝病特徵。俗稱之為黃疸。黃疸是肝病的典型症狀，一般肝病都會出現黃疸症狀

3、看鼻子

得肝病時，不光是鼻子會鮮紅，很多人連整個臉部也都十分鮮紅。這種紅鼻子疾病並不是皮膚的異常現象，而是皮下的毛細管的異常引起的。經常喝酒肝不好的人，也常會見到他們的鼻子紅紅的。由於體內的荷爾蒙產生不平衡狀態，以及肝臟有毛病，所以飲下的酒精，不被完全分解，形成一種毒物殘留在體內。

4、看嘴巴

出血傾向是肝癌和肝硬化晚期的表現。肝硬化早期症狀不明顯，患者出現症狀到醫院就診的時候已經到晚期了。牙齒出血是因為血小板降低，這可能是肝硬化嚴重惡化，或者肝癌已經進入中期階段。

5、看頭髮

有些肝炎病人的頭髮變細，鬍子、腋毛和陰毛也會減少。這與病人血液中的雌激素水平升高有關。頭髮的好壞與脾胃、肝、腎都有密切的關係。如果頭髮變白，那麼就是肝血腎氣減少。兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽。兩鬢長白髮主要因為血不足。青少年短時間內出現白髮，且伴有脾氣不好、容易發火，可能是因為肝鬱血熱。

第6處：看舌苔

舌苔增厚也是觀測肝健康程度的一項指標。

健康的舌頭應是淡紅色，這是氣血充足的表現，也能在很大程度上表示臟器的健康。

若是舌苔增厚發白，說明肝火和胃火較旺，需要去火排毒了。

第7處：看食指

手是很多的經絡的起止點，從手指和手掌就可以看出身體的內部是否健康。而食指，則對應的正是肝臟。

若是食指富有彈性，伸直後圓潤無指縫，說明肝臟功能良好;或食指蒼白，甚至彎曲，指縫大，則表示肝臟功能較差。

檢查肝臟是否有毒的方法

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

5、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

6、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆有可能是肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

7、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

8、蜘蛛痣和掌紅斑

有的肝病病人，特別是有肝硬化的人，會出現蜘蛛痣和肝掌。

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華絡健康

肝臟好不好，通過自己其實挺難去觀察的。只有一些比較重了一些肝炎或者出現中毒的情況才會有所感覺，當然，你如果想確定到底肝臟有沒有受到損害，可以先去做一個肝功能的檢查。

當中毒性肝炎引起症狀時，症狀可包括：

●腹痛

●噁心和嘔吐

●缺乏飢餓感

●黃疸，即皮膚或眼白會變黃

哪些藥物可導致中毒性肝炎？ — 處方藥和非處方藥均可導致中毒性肝炎。一些常見的例子有：

●對乙酰氨基酚(商品名：Tylenol等)

●非甾體類抗炎藥(non-steroidal antiinflammatory agent, NSAID)，這是一大組藥物，包括布洛芬(商品名：Advil、Motrin)和萘普生(商品名：Aleve等)

●某些抗生素

中毒性肝炎可發生在使用某種藥物或補充劑後數日內，也可發生在已持續使用某種藥物或補充劑數月後。

對於某些藥物，如對乙酰氨基酚，患者如果過量使用該藥則可發生中毒性肝炎。而對於其他一些藥物，如抗生素，患者使用正常劑量時便可能發生中毒性肝炎。但是，當人們採用正常劑量的藥物時，中毒性肝炎極少發生。

健康幾何

1、面色晦黯

肝功能減退時，黑色素生成增多，表現為臉色黝黑晦黯，皮膚乾燥、粗糙、無光澤，甚至出現古銅色面容和眼部的黑眼圈。一般臨床表現為肝硬化、慢性肝炎。

2、指甲易斷、“月牙兒”小

“肝主筋”，如果肝血充盈，筋膜擁有足夠的養分，指甲也會保持健康潤澤。如果肝臟氣血虛空，指甲上的半月痕就會消失或只有大拇指上有半月痕，指甲變得又脆又薄，甚至凹陷變形。

3、黃疸

當肝細胞病變時，膽紅素不能通過正常的渠道排入腸道，大量反流入血導致黃疸。黃疸出現的最早跡象是尿液發黃，看起來像濃茶；然後出現虹膜的黃染，表現於眼睛發黃；最後才會出現皮膚的黃染。黃疸的程度時常反映肝臟受損的程度。因此，有黃疸的病毒性肝炎患者，病情一般要比無黃疸者重一些。

4、消化道症狀

肝病患者一般會出現消化道症狀，如厭油、食慾下降，有時還會出現噁心、嘔吐、腹脹或腹瀉。這些症狀的嚴重程度與病情有關係。如果出現嚴重的食慾不振、頻繁的噁心嘔吐，應及時去醫院，很可能患上了肝病。

5、蜘蛛痣和肝掌

蜘蛛痣屬於一種特殊的毛細血管擴張症，這是肝臟代謝雌激素的能力下降引起的，雌激素水平增高會使小動脈擴張，表現在手上就是肝掌；表現在胸前、手背等，就是蜘蛛痣。它的形態很特殊，其中心為紅色點狀隆起，有許多細小分支向外輻射，如同蜘蛛的腳，常在面部、頸部、胸部、前臂、手背等處出現。出現了蜘蛛痣，就要到醫院診斷治療。

6、感覺乏力

肝病患者通常都會感覺無力疲乏，其乏力程度和病情輕重有關。病情越重，患者就會越乏力。重症肝病患者會感到十分乏力，不願站立行走。急性肝病患者比重症肝病患者要好一些，僅感覺有些輕微乏力。

7、其他表現

眼睛視物不清、疲倦乏力、頭暈、肋痛等，都有可能是肝臟受到損傷的表現。還有些人雖然沒有明顯的症狀，但如果與肝炎患者有密切接觸，一旦有不適也最好警惕，做做肝功能檢查，防止漏診。

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健康圈內人

　　人之所以活著，靠的就是身體各項器官的正常運行。器官不分大小，不分地位的輕重，每個器官在身體中都起著同樣的作用。提到身體的器官，就會想到“五臟六腑”這個詞，這個詞概述了人體中重要的幾個器官，尤其是五臟中所說的肝臟。

　　肝臟在人體中身兼數職，最為人所知的就是代謝與排毒的功能，一旦人的肝臟功能受到了損壞，那麼整個身體運行都會受到影響。所以，平時要做好肝臟的保健工作。

　　但是很多時候，肝臟超負荷的運行，很容易出現問題，這時候就需要多關注身體的狀況，尤其是關注眼睛的變化。若是眼睛沒有這3種表現，說明肝臟比較健康，肝功能狀態良好。

　　表現一：眼睛乾澀

　　熬夜是很多人有的一個習慣，有的熬夜玩遊戲，有的熬夜追劇，有的熬夜蹦迪，但不論你熬夜幹什麼，都會導致睡眠不足，影響到肝臟的健康，因為你在熬夜的時候，肝臟也在“加班”，久而久之，超負荷的運轉導致肝臟受損，而經常熬夜的人，眼睛會時常感到乾澀，這是由於肝臟受損後，身體代謝受到影響，出現血液和營養的供給不足。但若是你的眼睛沒有乾澀的情況，多半說明肝臟比較健康。

　　表現二：眼白髮黃

　　人的眼珠可能會有不同的顏色，但眼白的顏色只有一種，那就是白色，若是眼白顏色出現了變化，其實意味著身體的某個器官出現了問題。像眼白泛黃就是說明肝功能受到了影響。因此，若想知道自己的肝臟是否健康，不妨平時多注意觀察眼白的顏色，若是出現顏色變化，最好及時去醫院檢查。

　　表現三：黑眼圈

　　經常熬夜的人會有比較嚴重的黑眼圈，這是由於長期熬夜導致睡民不足引起的，所以很多時候，一旦出現黑眼圈的問題，不少人會歸咎於沒有睡好，但其實肝臟不健康也會引起黑眼圈。因為肝臟具有代謝的功能，肝功能受損後，代謝受阻，黑色素堆積至眼部，就會出現黑眼圈。

千金芳

眾所周知，肝臟是我們人體當中最大的一個器官，也是最重要的一個器官。肝臟起著生血、造血、藏血、解毒並疏洩條達全身氣機的作用。保護好肝臟，體內才不會有毒素，血液循環才會通暢，從而達到健康長壽的目的！那麼，若想知道自己肝臟是否健康，怎麼才能看出來？

緣圓歸納總結出以下15條，僅供大家參考，如果達到4條以上的朋友，建議您去醫院做個肝功檢查，以防外一，小病早治才能後枕無憂！

想知道肝臟是否健康怎麼看出來？

一 無端地感到疲倦、四肢乏力

二 無端的感到煩躁，焦慮和憂鬱，脾氣變大

三 眼睛乾澀或不是先天性的出現黃眼球

四 失眠多夢，記憶力減退

五 莫名其妙出現體臭

六 愛生氣，肝區堵脹

七 出現大便粘稠，馬桶不好沖刷

八 口乾、口苦、有口氣

九 偏頭痛、頭暈、腦脹

十 前胸後背有紅痣或者有蜘蛛痣

十一 指甲有明顯豎條紋裡

十二 頭髮經常油膩、發黃、枯燥

十三 臉龐兩側有肝斑

十四 乳腺增生和婦科問題

十五 面黃肌瘦、長期厭食

緣圓起名

看三個地方就知道肝臟好不好，一看一個準！

熬夜、喝酒、抽菸、暴飲暴食、通宵唱K......在你“享受”著生活的時候，你的肝臟正在“默默”承受著“傷害”。肝臟有著“人體將軍”之稱，對人體健康有著非常重要的作用，肝臟好不敢，看身體三個地方就知道！肝臟好不好，看這三處就知道

第一處：看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。這些讓人難受又尷尬的身體症狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。