欧媚媚
这可能是太多的精神压力所造成。一切都要看开。世界上的事物都有它自己发生发展的规律。我们无法改变规律。只能道照规律去办就是了。
凤飞故里
题主的年龄？这样的情况有多久？与疫情有关… 还是之前就这样？
试试：闭目 尝试将大脑的“乱”拿出来 条理一下 … 让它们变成一条条的线… 再去看看每一条线…
先找出一条最有分量的“线”…（最粗 最浓 最清晰）… 首先去完成它…
后续 也照此办理…
知心音乐心理
人生活在这个社会上每天都会有各种各样的事情可能发生，也会有形形色色的人要去应对，更会有许多矛盾等着去平衡。有时我们太过于计较了，什么问题都放在心上，总怕有什么事情还不够好，总在想着别人的感受，时间久了总会让人精疲力竭。
所以我要说:朋友啊！放下心里的烦恼与纠结，活好自我！生活中，没有人关心你是谁！
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