歐媚媚
這可能是太多的精神壓力所造成。一切都要看開。世界上的事物都有它自己發生發展的規律。我們無法改變規律。只能道照規律去辦就是了。
鳳飛故里
題主的年齡?這樣的情況有多久?與疫情有關… 還是之前就這樣?
試試:閉目 嘗試將大腦的“亂”拿出來 條理一下 … 讓它們變成一條條的線… 再去看看每一條線…
先找出一條最有分量的“線”…(最粗 最濃 最清晰)… 首先去完成它…
後續 也照此辦理…
知心音樂心理
人生活在這個社會上每天都會有各種各樣的事情可能發生,也會有形形色色的人要去應對,更會有許多矛盾等著去平衡。有時我們太過於計較了,什麼問題都放在心上,總怕有什麼事情還不夠好,總在想著別人的感受,時間久了總會讓人精疲力竭。
所以我要說:朋友啊!放下心裡的煩惱與糾結,活好自我!生活中,沒有人關心你是誰!