02.27 蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

说起蘑菇大家都知道,但是你不知道蘑菇有上万种品类,各式各样的蘑菇绝对让你眼花缭乱,估计没几个普通人,能见过所有品种的蘑菇,主要是蘑菇的生长环境太广了,遍布全中国。但是我们经常见到的就那几种普通的蘑菇,这是为什么呢?常见的都是人工养殖的,比如平菇,杏鲍菇,金针菇等,这都是人们自己种植的,产量高,好种植,所以才会在我们生活中出现。其它品种的蘑菇基本上都是野生的。没人去种植所以不常见。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲油炸蘑菇鱼

蘑菇遍布全中国,每个地方都有蘑菇生长的土壤,它的生命力很强,但是人工养殖的就那几种,虽然品种不一样,但是蘑菇的鲜味一种比一种香,喜欢吃蘑菇的都知道,蘑菇的味道,每一个品种都是不一样的,我吃过的是最常见的,所以就那几种味道,大家可不要以为蘑菇就这几种味道,它的兄弟姐妹可厉多了,味道更是一种比一种香,但是其它的品种只能吃到野生的,现在中国养殖蘑菇的面积也是很惊人的,单看价格就知道,这个食材产量很高,所以价格就比较亲民。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲油炸蘑菇鱼

蘑菇的味道大家都知道的,非常的鲜美,尤其是炖汤,蘑菇的做法也有很多种,它能炸,能炒,能炖,能煎,除了不能生吃以外,几乎所有的烹饪工艺都能让它变成一道美食。蘑菇还没有特别的要求,和很多食材都能做在一起,而且味道还能起到画龙点睛的作用的,所以蘑菇也成了我们日常餐桌上的回头客,在我们平时做的最多的就是蘑菇炒鸡蛋,炒出来的味道没得说,操作也是最简单的。但是还有一种,比蘑菇炒鸡蛋还要好吃的菜品,操作起来更加简单,味道和肉一模一样,那就是蘑菇鱼。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲油炸蘑菇鱼

蘑菇鱼做法也是比较常见的,但是有很多人不太知道,感觉很费事,所以大家很少出尝试,其实这道菜的做法非常的简单,几分钟就能做好的,关键是味道,就跟吃肉一个味道,但是它不像肉,吃多了身上会长膘,吃它就你不用担心长肉,而且还能过肉瘾,尤其喜欢吃肉,又怕胖的小伙伴,想吃肉了,就来一份蘑菇鱼,保证让你过足了肉瘾。大家美食的时候可以去尝试,按我说的方法去做一份,保证能让你吃上瘾。今天就给大家分享这道菜的做法。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲油炸蘑菇鱼

油炸蘑菇鱼

准备食材

蘑菇、面粉、盐、油。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲新鲜的蘑菇

烹饪流程

1.把蘑菇摘好清洗干净并切成稍微大些的块,沥干水分备用。

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▲蘑菇清洗干净

2.碗中盛适量的面粉加些清水和盐搅拌成糊状。

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▲和面胡

3.把蘑菇倒入碗中搅拌均匀,让每个蘑菇都包裹上面糊。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲搅拌均匀

4.锅中倒入多些油,油温7成热的时候把包裹成面糊的蘑菇一块一块的放入锅中。炸至两面金黄,表面是硬的。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲倒入锅中

5.油炸蘑菇就可以出锅了,沥干油,把蘑菇放入盘中。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲蘑菇鱼完成

小贴士

1.蘑菇炸之前,蘑菇一定要控干水分,不然裹上面糊炸的时候,会彭油,很容易伤到自己,所以控干水分是保护自己的首要。

2.面糊可以放点淀粉,这样炸出来的蘑菇更酥脆,但是这个是根据个人口味,加淀粉虽然是更酥了,但是有一个缺点,就是会感觉很油腻。所以大家自己调试适合自己的口味。

3.蘑菇选择的时候,也是根据自己的喜好,我个人建议,用平菇,价格便宜,炸出来的形状也是最好看的,其它品种的蘑菇也可以炸,这个看个人喜欢,只要你喜欢就好。

蘑菇鱼你吃过吗?就跟肉味道一模一样,关键吃了不长膘还能过肉瘾

▲油炸蘑菇鱼

感悟

虽然蘑菇的品种千千万万,平菇是我最喜欢的蘑菇,它的价格便宜,味道还好吃,关键买回来的平菇,自己还会生长,如果温度湿度合适的话,它能涨一倍,所以买蘑菇的时候,千万不要挑选大叶的蘑菇,大叶的蘑菇买回来就要吃掉,不然就会老掉了,买蘑菇的时候要挑选小的,越小越好,回来放几天就长大了,买一斤回来,几天后就变成三斤了,你就会感觉物有所值,这钱没白花。

我喜欢它的味道,除了海鲜,蘑菇是我感觉最鲜的食材了,喜欢它的口感,滑滑嫩嫩的关键是不塞牙,金针菇除外。喜欢它从无到有的样子,生长的特别的快,你用肉眼,就能看到它的生长,它真的很神奇,一个瓶盖大的蘑菇,一夜之间就能长到巴掌大,它生长速度令人惊叹。大家对这个地球上神奇的物种有什么看法,可以给我留言。今天就给大家分享到这。

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