02.27 身体不好的人能差成什么样?

Luck依


身体是革命的本钱,身体不好,不但吃不好、喝不好,玩也玩不动。

免疫力低下,特别容易生病,而且一病就是好久,身体近一年来反复有不适感,一定要多加注意,心情抑郁、体重降低、便秘和腹泻反复交替可能都说明你身体素质比较差,免疫力低下降让人变得惶恐,不管是工作还是生活,总觉得不得劲,没做什么就觉得很累。但是去检查时,又没什么问题,往往休息过后疲劳就会消失不过过两天又反复如此。

长时间处于压力当中,心情抑郁也会导致免疫功能下降,平时生活中要注意调节自己的情绪。心情好了,没了坏情绪,免疫能力也可以得到提高。


开心快乐203045253


身体上的差不叫差,当你失去精神上的支柱,那么即便是有再好的身体也于事无补


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