02.25 舌尖上的食谱之沙茶牛柳

沙茶牛柳材料为牛肉300克、酱油、料酒、盐、糖、沙茶酱、生粉、芡粉、蒜、雪豆100克


舌尖上的食谱之沙茶牛柳


做法

1、将牛肉切成5mm宽的片,然后再片成柳。用1汤匙酱油、1汤匙酒、1汤匙生粉和1汤匙水抓匀入味。炒之前再拌入1汤匙冷油,这样炒的时候就容易分开了。

2、3-4瓣蒜切成末,雪豆去梗洗净滤干。炒锅烧热,入1/2汤匙油,放入蒜末炒香,再将雪豆放入炒一分钟,加少许盐调味,盛出放入盘中作垫底。

3、用1.5汤匙沙茶酱、1汤匙酱油、1/2汤匙糖、1/2汤匙酒、1/2汤匙芡粉和3汤匙水调汁。

4、炒锅烧热,如油1汤匙,在将牛肉滑入炒散至六成熟,加入(3)中的汁,炒匀,稍微收汁,出锅放在雪豆上就好了。


舌尖上的食谱之沙茶牛柳


注意事项

牛柳是牛里脊的位置,肉质细嫩,适合炒制。用刀背先轻拍,可以拍断牛肉筋理,使肉口感更嫩。

最后单独炒牛柳时再放老抽,如果在炒青椒和洋葱时就放老抽,青椒和洋葱就会变色,影响最后成品的色泽。


舌尖上的食谱之沙茶牛柳


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