02.26 如何看待“潜意识”影响人的一生?

优昙


既然是潜意识,最少是我们在表面上看不出来的。

那它在哪里呢?

就在于你明明是这样计划的,结果却不是按自己想的来,除去环境变化影响了的部分,就是你的潜意识在作祟。

正常情况下,潜意识是在为你的认知、情感、行为提供一个自动化的程序的,也就是你大脑里的运行系统。

但它和电脑系统一样,非专业人士和伪专业人士是不知道它内部怎么运转的,对绝大多数人来说它就是一个黑箱子,我们能观察到的部分是外部的行为,感受到的感觉,当下的想法,和由这些认知、行为、情感共同作用下产生的结果。

由于每个人的基因和后天环境的差别,所以天下没有两个一样的大脑系统,也就各自有各自的潜意识了,于是就有了每个人不同的认知行为情感。

这样我们就能看出来,潜意识影响你的一生,也是你影响潜意识的一生。

两相安,都没事;有一个想搞事,另一个也难受。

以上,祝好!



理性思考者大刘


你好,我是心理学研究者,金色微光。

关于“潜意识”影响人的一生,我认为是有一定的道理的。

潜意识,是心理学术语。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。

人们通常在生活中会说到“无意识的”、“不知不觉的”就是这个意思。

我们是无法觉察潜意识的,自然它是不受你控制的。

比如你以为你不喜欢某人,见到她却不自主的心跳脸红,潜意识说明你很在乎她。

又如下午的课你不喜欢,却不想逃,突然觉得头痛,头痛就别去吧,结果你就没去,而且理所当然。

弗洛伊德又将潜意识分为前意识和潜意识。

意识是对时间、地点、人物的感知,定向能力。当前正关注和处理的、可以被觉察的。

前意识是存在在意识里面,不能被感知,经提醒能被感知的部分。比如,遇到一个同学,想不起名字了,经提醒又能想起。

而潜意识是存在在意识里面,不能被感知(经提醒也不能被感知)。它不能被人觉知但能左右人的行为。

它们的关系如下图:

心理学家普遍认为,人的行为95%靠的是潜意识,而5%靠的是意识。

潜意识的力量是强大的,所以说潜意识影响人的一生一点都不为过。

但人生就这样了吗?有的人莫名其妙活成了自己不想要的样子,没有办法了吗?

办法是有的。潜意识的形成与自己对某些想法和记忆的压抑有关,我们以为自己忘了,其实它走进了潜意识。

我们要将潜意识意识化,也就是通过一些事情了解自己的潜意识,进而慢慢的调整、改变。也要记得给自己积极的暗示哦~

潜意识那么“高深”,我们怎么去了解呢?

1.利用催眠

2.对梦的解析

3.观察自己日常生活中的现象。这是最方便、经济的方法。如上面说的不想上课的例子。生活中发生的一些口误、笔误现象。弗洛伊德称“所有的失误都是有意义的。”

4.自由联想(心理咨询的一种方式)


金色微光


一、潜意识是什么

首先,潜意识的领域要远超过我们的想象,当你在读这段文字的时候,你的脑海中思考的东西就是意识层面的。

而你从小到大几十年中,能够通过努力回忆记起来的或是不能够记起来的那些经历,知识等等内容都属于潜意识范畴。

潜意识里的绝大部分东西我们都不能提取出来,但是这些东西影响我们生活的方方面面,甚至在“决定”我们的命运。

二、潜意识怎么支配我们

我通过潜意识里的不配感,题主来感受下潜意识来怎么影响生活。

比如,我们可能因为童年时期的家庭环境,一些经历,或者是父母的教养方式等因素,在我们的潜意识里形成了一种不配感,这种不配感我们可能很难意识到,而且也不相信自己会有。

我们来看看这种潜意识里的不配感是怎么影响自己的:

1. 比如,没有一个人不会想成功,不想人生往上走,但是生活中可能有的人总是差一点成功。每次考试总是差一点过,每次晋升总是差一点,似乎总是差一点。

他可能会抱怨命运不公,实际上很可能是源于潜意识里认为自己不配成功,因此每次成功触手可及的时候,似乎总是会有什么因素阻碍他的成功。

2. 有的人一旦成功就会狂喜,得意忘形,似乎无法承受这种成功。比如范进得知中举后,兴奋地难以自已。

我们仔细想想范进长时间处于一种很落魄、很卑微的地位。突然有一天,他知道自己成功了,他知道自己立刻脱胎换骨了,马上要摆脱几十年的生活了,他实际上是不能够接受自己水到渠成的成功的,他会有很强烈的“成功难适症”

3. 还有的人可能会表现在无法接受别人对自己好,别人一对自己好一点就受不了,浑身难受,总想拒绝别人的好,又或者是想数倍奉还给对方。

事实上,在他的潜意识里认为自己不值得得到别人的馈赠,不能够真正接纳别人的馈赠。

三、我们为什么会受潜意识支配

(1)潜意识是是我们思想和行为的基石

我们每个人都像是一座房子,潜意识就像是房子本身,我们的意识就像是房顶,外部世界就像是天空,我们站在房顶上自以为可以看到广阔的天空,但是不要忘了,我们是站在房子上。

就拿老一辈的人来说,他们特别懂得勤俭节约,有时候他们还是会吃反复加热很多遍的剩饭剩菜,他们可能也知道自己吃这些饭可能会生病,但是就是不舍得扔掉。

还有些老人总是不自觉的把路上遇到的瓶子捡起来,虽然他们可能过得很富裕,这些瓶子攒一个月也没有几块钱,但是他们就是不自觉的去捡起来。

他们在年轻时候经历过真正的贫穷,经历过吃完上顿饭就没有下顿饭的恐慌,这种珍惜事物的观念已经印刻在他们潜意识里,成功他们行为的驱力。

(2)潜意识可以带领我们回到熟悉的领域

比如,一个男士从小到大经常挨家长的打,他本身也对家长的这种行为厌恶,但是奇怪的是他今后很可能找一个有暴力倾向的妻子,并且婚后他似乎总是做错事引来妻子的打骂。

因为经常被打骂是他熟悉的领域,虽然这个领域不一定是他最喜欢的,但是是他感觉到最安全的。

四、潜意识并不神秘

有时候我们的人生颇有一种“兜兜转转还是你的”的感觉,以为自己在不断改变自己,自己的认知框架在不断变化等,其实还是在潜意识里的框架里。

有时候我们对于自己的选择,对于自己的言行感到震惊,说到底还是不够了解自己。潜意识就是我们的一部分,如果我们去细细观察,我们能够发现潜意识的很多内容渗透在我们生活的方方面面。只要稍加留意,就可以发现它。

希望我的回答对题主有所帮助,也欢迎其他读者发表自己的见解和意见。


欧文亚隆小迷弟


如何看待“潜意识”影响人的一生?

自从心理学鼻祖弗洛伊德提出潜意识的概念以后,各路人马争相解释,更有一些开发潜能,开发潜意识的机构,但时间过了这么久,哪些机构基本都烟消云散,找不到了。说到底,究竟什么是潜意识,潜意识的作用是什么,给人带来什么好处,有什么不好的影响,还没有真正搞清楚。

弗洛伊德说,潜意识是早年本能的压抑的那部分意识,说到本能,人们想到吃喝拉撒性,基本都是与生俱来的,所以觉得潜意识和遗传关系大。而我国的心理学家车文博说,潜意识是一种条件反射,说到条件反射,我没想到巴甫洛夫给狗做实验的例子,狗经过训练,只要听到铃响,就流口水,可以理解为潜意识是后天的,和遗传无关。可以说是两种的理论解释。

理论是从实践中总结出来的,反过来为实践服务,这两者关于潜意识的解释,目的就是解决心理问题,那种解决问题比较顺利,效果比较好,就说明理论体系是正确的,反之,正确性就会受到质疑。

实践证明,车文博教授的理论,在解决心理问题的时候比较高效,潜意识是后天受刺激惊吓形成的条件反射,同样可以通过刺激或学习改变。

好的潜意识对人有好处,坏的潜意识可以改变。


霍体清


潜意识我们定义为第七识,也可以叫做真人或是道教里说的灵魂或是佛教里说的神识。而眼、耳、鼻、舌、身、意我们定义为前六识。前六识我们是有感觉的,而第七识却是很难被发觉的。第七识也就是我们的神识被业力也就是我们常说的因果牵引,投胎转世,这辈子的命就随因果定下来了。所以人生中有很多事情的发生是定数,这与过去世我们的神识起心动念有关。例如有人贫穷有人富贵,有人健康有人羸弱都与我们这个神识有关,是用的善心多呢还是坏心眼多呢?

可是我们常说命运命运,可见命和运不可分割,命是定数,运就是那个变数。要改命就要抓住这个运,运就在我们每一次的起心动念中改变,动善念现善果,动恶念现恶果。如果我们在遭遇挫折的时候我们还可以保持一颗善良感恩之心,那么痛苦很快就会过去。如果在遭遇挫折的时候我们怨天尤人,郁郁寡欢,痛苦就会被放大,甚至危害身体健康。

潜意识的影响是一定的,但我们不是不能改变,平日里我们时刻关照起心动念不要被贪、嗔、痴、慢、疑牵着鼻子走,培养正念,培养慈悲心,生活一定可以越来越顺。



清心58491


如何看待潜意识影响人的一生,这是一个很好的问题。

说到潜意识,我们不得不提到一个伟人,他就是精神分析大师弗洛伊德,即便是没有心理学专业背景的人也知道这个名字。潜意识这个概念最早就是由他提出来的。

潜意识对人有什么影响呢?举个例子来说,一个人可能在生活中对他的父母很不认同,甚至会反感父母的一些行为,但是他恰恰就像父母那样的行为,这就是潜意识的作用,因为潜意识里孩子对父母是忠诚的。

像这样的例子,生活中比比皆是,再比如当一个男孩儿到了谈恋爱的年龄,找对象的时候就倾向于找和自己母亲那样的人,这也是潜意识的作用。

曾经有一篇文章说的是,一个著名导演对某个著名演员为什么那么喜欢,当记者来到导演家的时候,看到他母亲年轻时候的照片太像那个演员了。这都是潜意识的作用在生活中的体现。

梦是通往潜意识的途径。通过对梦的解释也可以了解自己的潜意识。不过这就是专业人做的事情了,一般人很难理解自己做的梦。




自由的F姐


我们的世界是怎么形成的

1.我们的念头就像一台摄相机、眼睛、耳朵和身体其余部分,就是看外部世界的镜头。几乎所有影响录像品质的旋扭、开关都与动机相连:你想摄下什么?以及摄像的原因?人生的成功与失败的印记等等一切运作,在弹指间被记录成三十二亿百千个图像铭印。

2.这些铭印经过主观意识的判断,将信息提供给阿赖耶识数据库,在念头石火电光生灭的每一刻,不断复制、沉积、生长。等待时机一触即发。

3.过去种植善的恶的铭印,与我们当下的意识相连,如电影画面般不断的掠过,为我们创造出一系列相续、相应、相似的幻觉。一个自我虚构却真的痛苦的世界。

4.你要是清醒会有所察觉。不论何时何地,只要我们一接触事物有所感觉,我们的阿赖耶数据库立刻全面开始调度、渲染对于这一刻所经历的全部感知。

5.与此同时,一个强烈的相对应的铭印上升至意识层面,要求你将这份数据重新解读、迫使你现在所经历的体验和数据库中的内容相吻合。也就是让你再次看到某个事件,以某种方式发生再次在你身上,让你经历。

6.我们周遭任何人、事、物甚至我们的念头,都是因为意识中的某个铭印,升至意识层面后迫使我们感受到的。我们没有经历接触过的铭印,不可能在人生中有任何形式的发生。

7.个人的世界就是如此产生,都是在自我驱动下循环往复不已。

备注:阿赖耶即潜意识♥


玉树叶枫


如何看待潜意识影响人的一生?

潜意识支配着人的行为,但人还存在着意识理智,在文化、信仰以及社会因素的共同影响下,潜意识支配的行为也受到了“理智”的制约。

潜意识对人生起着决定性的影响,但是人生还同时受到意识理智和文化、信仰以及社会因素的影响。

潜意识是心理学大师弗洛伊德提出的,他认为潜意识是在一般意识之下隐藏着的强大而神秘的意识力量。弗洛伊德把心灵比作一座冰山,浮现在水面的小部分代表意识,而隐藏在水面之下的是潜意识。

潜意识对人生的影响:

一、潜意识每时每刻都在后台为我们加工着大量的信息,让我们毫不费力的做着日常生活中的工作事物,潜意识使我们的人生变得自然轻松和高效。

比如,驾驶汽车是熟练的技能,是自动化了的行为,在驾驶过程中意识被解放出来。遇到行人的时候,会下意识地减速,不需要思考。可以一边开车一边听音乐或聊天,不需要劳神费力就把我们送到了目的地。

人具有这种自动性就是潜意识的作用,在生活中,人靠着大脑的自动化功能做着日常的熟悉的工作事物,这样就可以把注意力放在一些重要的事物上。人好像有两个大脑(意识和潜意识),一个用在我们需要注意到的事物上,一个用在其他的所有的事物上。

正如哲学家艾尔弗雷德·诺思·怀特海所说:“随着不需要思考就能完成的活动变得越来越多,文明得以进步。”

二、潜意识塑造了人的性格,潜意识左右着人的命运。

性格与种族遗传和家庭环境有关,一个家族的个性会造成几代人具有类似的命运。这是由于上一代人的思想行为模式会潜移默化地被下一代接受,并内化为自动模式,形成潜意识习惯。

命运就是自我的人生境遇,每个人都不一样。人生中类似的经历和遭遇会重复出现在很多代际有血缘关系的人中,这就是潜意识习惯起到的作用。

人的性格、特质、天赋的遗传在后期环境影响下,决定了一个人的价值取向和对环境的适应程度,这正是左右命运的力量。人的人生观、对待厄运和幸福的态度、自我评价和欲望、婚姻的态度、幸与不幸的生活模式都会代代相传。但也不是完全一致的,即使在同一个家族里,由于人的感受性的差别,对事物认可程度的差别,行为模式以及价值取向也会不同。可见命运与性格和遗传相关,但不是绝对的相关。

这些潜在的心理因素控制着人的行为,从而左右着人的命运。


心理咨询师陶相敏


大家好!我是心理咨询师卓拉,我的回答是:尽管我们希望自己可以控制自己的判断和行为,但实际上我们在很大程度上受控于自动的认知过程,也就是所谓的“潜意识”。这些过程塑造了我们对于生活经历的反映,这些自动化的过程影响着我们的喜好,影响着我们如何看待其他人,影响着我们如何做出情绪反应,影响着我们如何趋近我们所设立的目标。

认知科学家认为,如果我们实际上完全是出于潜意识的力量或甚至是某种未知的力量的缘故,而做出了某种行为,但我们又将这些行为归因于自自我控制和自我意志的话,我们便犯的一种归因错误。

弗吉里亚大学的蒂莫西.威尔森教授在他的著作《我们心中的陌生人:发现具有适应性的潜意识》这本书中写到人们具有一种强大的精密的具有适应性的潜意识,这一潜意识对于生存至关重要,但是因为这种潜意识在我们的觉知之外运作的如此有效,而且在很大程度上也很难为我们所知,因此在自我了解这个问题上,我们便为此付出了代价,即使弹精竭虑的“三省吾身”,但有很大一部分关于我们自己的知识仍然是我们无法直接获得的。

潜意识就像一个仓库,仓储着你整个人生所需要的多维度的经验,包括你过去的经历,个人的学习和社会性学习,和你所在的世界打交道的方式,以及维持与每天不计其数的行为背后的自动化功能,从呼吸道消化导调整你的坐姿,潜意识能够对语言的内涵和象征化的解释作出反应,不仅仅是那些说出的话语本身,还有所谓的话中深意。

“潜意识是仁慈且有力量的”这样一种哲学之所以会吸引人,乃是出于许多理由。每一个人都具有个健康和有力量的内在,这样一种想法是挺美好的,同样美好的想法是我们的本质是积极的,是目标导向的,如果我们知道在内心某个非言语的深处,我们知道什么是正确的,什么是真实的?因此我们就应该去信任我们的本能,这样一种想法的确让人感到鼓舞,如果我们相信当我们生病的时候,甚至是患上威胁生命的疾病,是我们可以在内心寻找到那个那个在等待着被开启的治愈的力量,这样一种想法的确能安慰人心。

相信潜意识是全能的,这样一种信念激发了许多人身上的乐观信念让他们在精神层面感到满足,这也就是为什么大家受到潜意识的影响。

潜意识是一个整体性的概念,她被心理学家精神科医生和神经科学家用来描述,在意识觉察之外发生的一部分人类的功能,它是一个抽象的产物,就像是一个缩写一般,并不存在某个清晰的实体,可以被称为那个潜意识,让我们能够确定的说,这个实体可以以一种可信的,可预测的方式来干这干那。

以上是我的回答,我是心理咨询师卓拉,如果你喜欢我的回答,请关注我的头条号。


心理咨询师卓拉


命运,是天生注定,还是后天选择的结果?

是什么影响了人的一生,是命运吗?是人为的理智选择,还是天生注定?

有人说,一个人的一生命运,是其所有选择的叠加结果。人每时每刻都在做选择,但真正左右命运走向的,往往就是几个关键节点的走向和选择。那又是什么影响着我们做出的选择?

心理学认为,我们日常“有意识”的念头只占5%,其余 95% 都是隐藏在水下的潜意识,它像一只无形的手,主宰着一个人的人格、个性、心理。

潜意识驱动着我们所做的选择

潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制;和一切关于我们的生命的秘密。虽然我们察觉不到,也意识不到,甚至有时候觉得:我本来就是这样的。我们常常认为的,由外在力量决定着的命运,其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。

我们一生都在被潜意识无形的操纵着。即便深陷痛苦,也感觉自己无法自拔。如果我们不了解潜意识,就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。因此大部分人根本不知道自己的人生是如何运作的

比如:

被一个人吸引步入婚姻,你欣赏他的工作能力,这是意识,他的性格可能和你的某位亲人比较相似,让你有安全感,是潜意识。

拖延症很严重,你觉得自己懒不想做,是意识,害怕做不好,担心被别人认为能力不行,是潜意识。

所以很多时候,我们以为自己掌控了所有的判断、选择和行动,其实都是潜意识在偷偷帮我们做决定。

将潜意识意识化,就可以改变命运

分析心理学创始人荣格曾说过:“你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运”。当潜意识被呈现,命运就被改写了”。

想要改变命运,就让潜意识进入意识。因为人的心,意识和肌肉一样是可以通过锻炼来改变的。


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