02.26 大一因为抑郁休学在家,每天都被骂,我真的很烦,我该怎么办?

o丶柒言


很高兴回答您的问题。您上大一得了西医讲的抑郁症,是有病因的,抑郁是果,治果得从因入手,三分治七分养,最好的医生是自己。首先自己要恨病,自己最明白抑郁的原因,心结症结在哪里,您的病因无非就是学习压力大,失恋,和室友或班里同学有矛盾,自己家庭因素,性格内向。要从病因入手,而不是自暴自弃。父母拿钱供您上大学不容易,不要寒了父母的心。


健康是最大的财富


同学,我们是差不多大的年级,我也经常会遇到你说的这些事,父母有时候因为我们一些行为对我们大声的叫喊,甚至是骂两句,你说你因为这些感到不被理解,感到很心烦。

同学我想说,他们一切的情绪不论是高兴还是生气,都是基于对你的爱啊,如果你是一个陌生人,谁会为你生气,谁会为你的未来和前途担忧,你自己爱怎样就怎样,我又不认识你,我何必要管你呢。

确实每个父母都是不同的,他们所受的教育水平也是不同的,他们可能在一些行为处事上和你有一些你很不认同的地方,做的也很不恰当的地方,但是有一点毋庸置疑,他们真的是为了你好。

那些在你身边对你各种行为都不加以品评的人,或是对你的各种言行都加以称赞和表扬的人。确实会让你觉得,他们很理解你,是你的很好的朋友。但是同学,我想请你想一想,那有一个人时是完美的,我们的缺点错处只有父母才会给我们提出来,让我们改正,忠言逆耳这句话从来都是对的。

我一直在说父母这是对你的爱,并不是说要你就一直忍受这些谩骂之类,我想说的是我们要在包容和理解的前提下,去和他们沟通,积极和他们交流,我相信他们是很乐于和孩子一起交流,很想要了解你的内心,知道你的想法。如果他们真的能认识到自己的一些不合适的言行,他们是很乐意去改正的。

同学,我想说的是,抑郁并不可怕,你要积极的去战胜它,解决你心理上的问题,同时不要因为父母一些言行而感到厌烦,感到很累,我没有一颗包容的心去看待周围一切人或物,要学会沟通和交流。

简而言之,同学,希望你,早日走出来,回到正常的生活中,看看人间烟火气,走到外面的世界,看看阳光,花儿,自然的生灵。





初出草窝的小兔


大一的孩子正在从少年青春期向成熟的青年期发展,这个时期自我的同一性和人格的统合感不足都会成为困扰你的源头。

抑郁这个心理问题,在这个年龄段并不少见,通过你的描述目前已经因为身体不适而休学在家,看来这个状态困扰你的时间并不算短了,难以想象你一路的辛苦。

对于心理问题的产生,是有各方面的综合因素造成的,并不是你一个人就能导致,这点请你牢牢记住。

我建议你要找到抑郁的源头,比如你觉得情绪开始低落,不愿意跟人说话,不想参加社交活动的最初原因是什么?具体由哪件事情引动你的低落情绪?

天天待在家,先不管父母家人什么态度,相信你自己也会觉得特别无助,就像全世界都把你推开了抛弃了一样~~没人能明白你现在的感受,也很难有人能听你说的真心话吧

现在我们来一起想想办法,假设有一个跟你一样症状的人,处在同样的家庭环境里,每天被父母骂,自己有苦难言,你想要救救他,你觉得有哪些方法能对他有用呢?

先准备一张纸,左右对半折叠,将有用的方法写在左边,你觉得没用和讨厌的做法写在右边,以1.2.3.....序列号排列,记得要用心去帮助他,走出困境[心]



人人心理占星


抑郁症,中医就是用站桩大补元气,每日早起吃生姜六克,人参粉三克,黄芪一克,用半升鲜牛奶冲服。每日站桩三次,每次十分钟,双腿弯曲成三十度角,就是微曲,保持这个体位十分钟,身体微微出汗即可!每日三次。每天有可能的话多做些劳动,以助元气。这样当天见效,坚持以后,抑郁症不会复发!


用户9552885125178


你的抑郁是不是也因为经常挨骂,压力大产生的?生在严厉的家庭,就要理解家长的苦心,父母的话好不好听,你就当一个意思理解“为我好”。

你是一棵树,园丁不加修剪,整理,你不会长成一棵参天大树。就连菩萨那尊像,都是千刀万刀刻出来的,很庆幸父母是负责任的家长,等你做了家长的时候,你才会知道,逆耳的忠言是父母用心的教诲,祝你早日走出抑郁状态,美好的青春时光别在灰暗中度过,阳光,积极努力的接受生活,走出灿烂的人生。


很特别的自己


在这个世界上,一个人做的很好很好的都有可能挨骂,做的不好挨骂是非常非常正常的事情。你挨骂是因为你做的好呢?还是因为你做的不好?

抑郁休学肯定是做错误了很多很多很多的事情,这个世界上没有人不犯错误,是不是?我们这里帮助的这样子的孩子太多太多的。各式各样的情况都有,不知道你到底做错了什么事情。

休学的原因很多的,有很多是因为玩游戏、沉迷手机、沉迷上网,耽误了学习,不知道你是因为什么?

抑郁的原因也有很多很多的,不知道你抑郁是从什么时间开始的,有的孩子是从初中、高中就开始了,有的是从大学上网 玩游戏开始的。现在不知道你是从什么时间开始的。

你现在的情况是休学,注意认真改变,把以前的错误改变了,彻底解决你的心理问题,做一个优秀的孩子,优秀的学生,相信你的爸爸妈妈就不会再骂你了,还会以你为荣。

解决问题的方案:

1:去正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),以心理学训练为主,药物为辅,可以解决抑郁问题。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助,寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练,通过学习成长改变,提高自己的智慧水平,可以彻底解决抑郁问题,解决问题以后还不会复发。

3:通过学习成长改变,提高自己的智慧水平,做一个合格优秀的孩子,做一个合格优秀的学生,做一个合格、优秀、卓越的人。


罗桂田心理咨询


你的抑郁症是在医院已经看过的吗?是否有在服药?如果是这样,你的家人是应该能理解你的,毕竟你生病了,这不是你所能决定或者改变的。如果没有去医院确诊,只是觉得自己抑郁,无法正常学习,而休学在家,那么你的父母很可能不是很了解抑郁症,她们觉得小小年纪有什么可抑郁的,又不用承担经济的压力,为什么不好好学习,和别人一样呢?别遇到点不顺心的事就抑郁,抗挫能力太差。

无论父母怎么说,你首先要明白,每个人的认知是不一样的,所以遇到同样的问题,处理的方法各不相同。他们如果不理解,你可以试着去让他们了解,如果还是不行,那你也要明白,他们是真的不理解,所以不要勉强,不要指责,也不要为难自己。

既然休学在家,可以趁着这个时候,做一些自己喜欢,但一直因为各种原因没做的事。尽量把自己的事情安排的充实一点。如果有可以倾诉的对象,也可以经常把自己的想法,情绪发泄出来,对自己还是有好处的,希望你能早日战胜抑郁症。



乌卡拉是只猫咪


是不是傻!骂你不会还回去啊,他怎么骂你你就把骂名给他坐实了。不要觉得家就是避风港,有的伤害就来自家。如果父母老师骂你,先反思一下为什么会挨骂,如果是因为咱自己的原因,那咱改,咱无话可说,但是!如果是整天搁家闲的屁事儿没有没事找事儿的话,不要一忍再忍,把心里的想法说出来,试着和家里沟通,沟通不了就不要管那么多了,一个人也挺好。

我说这些不是让你和家里大打出手,是让你在和家里坦诚布公的把话说开,不要你个旮旯里抑郁,你家里人搁外边骂你,你让他们知道你在努力生活,让他们不要太逼你了。好啦!就酱,若果是外人说你骂你给你扣屎盆子,你不要害怕,他怎么说你你就怎么做,专对着他!就这一辈子,谁还不是活着呢,凭啥让着他!还有啊,题主加油!看好你哦,不要害怕,有我呢比心心❤️


纪YOYO


首先你应该想到为什么你休学在家会被骂,是因为父母恨铁不成钢,父母含心茹苦养育供你上学,你的抑郁休学在家父母心寒。

所以,他们骂你,是希望你自立自强,从抑郁走出来,重回校园。

其次你抑郁,跟自身心态有很大关系,如果心态好,承受力高,什么样挫折什么样坎坷都能不是问题,心理受挫能力太低。

还有你的家人也许从教育方式上欠缺,但是我们要理解,家人文化程度不一样,所以教育方式不一样,不要埋怨家人。要想改变自己一生,必须靠自己从抑郁走出来,这样你才会有很好人生,否则,一生皆毁。


你我的诗意人生


1.寻找心理咨询援助,最好带父母一起去。让他们了解下自己的情况。

2.搜集一些资料和案例,跟父母科普。让他们能够理解你。家人的支持,是你抗抑郁的最后一道心理防线。

3.跟自己信任的朋友或者同学,保持经常联系和沟通。

4.加入一些抗抑郁的群或者组织。跟大家一起交流,抱团取暖。

5.保持充足的睡眠,多晒太阳,让自己大脑可以多分泌血清素。

6.多写一些日记和感想,不好的情绪通过文字的方式表达出来,就会有所缓解。

7.接纳自己,很多人都有抑郁情绪的,不要让自己陷入“症状池”。



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