糖友知识树
答:我眼中的健康是心理健康和身体健康。一个人的身体再健康，如果心情不愉快，那也不是真健康，我的意思是心理健康更重要！
尹四九
70岁，还活蹦乱跳的，就是健康 ，我们家楼下的一位百岁老人，一天就是早晨10点晒太阳，中午吃饭，下午睡觉，听电视说话唠嗑。自己的四个儿子都死了，儿媳妇有病照顾不了，自己做火车103岁从鞍山到四川找女儿，女儿死后105岁回鞍山，由孙子媳妇照顾，这样就是健康。
图影随行
朋友们要想健康就要好好的认真的到头条上去问，各方面的健康知识都有，收藏了慢慢的去理解，然后认真的去做，坚持长久你的身体一定会相当健康，身体健康，心里也就健康了，没有健康的身体心里不可能健康。我讲我的一方面。我今年六十六岁身体精神，心里年轻，性欲还很旺，五十多岁的时候跟本不行跟现在没法比，看了头条上的文章，收藏起来我认真的练。越练功能越强，快乐无比朋友们努力吧身体健康现在是第一☝️抵御疾病和疫情必须要有好身体。加油💪
快乐老头65376894
其实保持健康是人近中年的时候开始关注的主题，但由于每个人的生活习惯和自身体质的不同，有些人能够始终保持精神焕发，而有的人却很早就出现了亚健康的状态。我自己是83年的，从小都自认为是体质比较弱的人，但自小就喜欢打篮球，所以一直到大学都经常打球，身体也一直都很健康。离开校园之后，篮球打的少了，后来慢慢养成了跑步的习惯，跑过半马，跑步会上瘾，但自己不喜欢随大流，参加一次就没再参加了。我认为跑步的目的是保持健康，所以目前也在坚持每次跑五公里，或出去骑骑车，爬爬山。现在无论是体力还是体型都保持的很还算好，平时很少感冒。另外保持身体健康自然少不得健康的饮食，目的是避免肥胖，因为肥胖是许多疾病的根源。当然心理健康也是人健康的重要部分，对于心理健康来说，运动其实对其影响是很大的，运动可以使人消除很多的负面情绪，积极面对困难。读书当然是必不可少的，读书使人明理，自然遇事就不会转钻牛角尖。最后总结就是适当的运动，健康的饮食，良好的睡眠，这些才是保持健康的根本。
骑行在马路上的蜗牛
我记得我的小店常来一位大爷，精神头不错，走起路来很轻盈，有一次我无意问了大爷你今年够六十了吧，你们猜怎么着，大爷回了一句，你再猜猜，大爷说今年都快八十了。我真的惊讶到了，很纳闷问了一句老爷子，怎么身体健康这么好，老人家很简单的一句话，心态好。听着也有点道理。
疤大叔
我眼中的健康就是：有一颗平常心，有一个健康的身体（沒有重大疾病）。精力充沛，积极向上，心存阳光，每天保持乐观的心态，做一个知足常乐，随遇而安的健康人。
闫凤琴4
前天开始和老公冷战，昨晚他来我房间找降压药，我看到他翻药盒，但我没理他。
他问:降压药尼？
干什么？
我头晕厉害。
头晕不一定是血压高，怎么能随便吃药，量一下再说。我嘴里这样说，心里暗笑他在装病来和好。
血压计提示，高压142.低压95，还真高，赶快给他吃药，喊他早点睡觉，忘记正在冷战中。
躺在床上心里就挂着一件事，是不是肥胖引起的高血压，还是心脏不好引起的高血压？失眠了半夜。
晚七点重新量，血压很正常，心是放下了，但担心还在。生活习惯紊乱，睡觉不定时，白天瞌睡了睡，晚上失眠睡不着，导致白天晕晕乎乎没精神。
我说:你是吃的好，睡的好，睡不好就麻烦了。
他说:那我死了，没人气你了，你多自在。
说真的，每次生气都因为他那张臭嘴惹的祸。
有钱没钱，粗茶淡饭吃着香，硬板床睡觉踏实，不生气就是健康日子。
可是我们总在贪镇痴里徘徊，有点心思睡不着，生气了互相伤害，人生真是不明白，究竟是为啥而活，为钱？为健康？为开心还是为心里踏实？
疫情期间，吃饭就是大问题，觉得家里有囤货就很开心，病床上的病人觉得康复就是重生。
没有健康，没有生命你有钱有毛用。
健康就是说真话，做实事，心里踏实不怕半夜鬼敲门。健康就是吃的时候吃，睡的时候睡，别什么饭都吃，吃出的也许是瘟疫，危害的不止自己。健康就是度量大，不记仇不生气，眼里能揉沙子，不生气少生气的人一定是健康的。
文文675057
我认为健康分两部分。一是身体健康。二是心理健康。身体健康是指身体的各项指标基本都在正常范围内。心理健康主要是指乐观豁达善良，遇事冷静善于思考喜于交流积极向上。这就是我眼中的健康。
水蜘蛛攝影
身体健康，肢体健全，无任何疾病困绕，还有心地善良，充满正能量，积极向上的心态，这是我心目中的健康标准。
余生静享孤独
今天下午我外出，在车上见到马路边一棵脫皮的树，在想，树也要每年脱皮换新装。人的身体如果出现健康问题，其实也好像花草树木一样，用眼睛95%可以看到每个人有没有生病(亚健康)。
人的外表也可以从头发，指甲，五观形态观察人究竟是否健康。
健康标准，首先人的素养从身心健康，五观，形态，内在和外在都充满阳光气息。用生活习惯衡量一个人是否符合真正健康。
