俞飞鸿一直是单身的形象，这么多年唯一的绯闻对象就是窦文涛，但是窦文涛却澄清说两人并不是情侣。
有一次俞飞鸿做客窦文涛的《圆桌派》，躲不过去的还是女神的个人问题，问俞飞鸿为什么不结婚，答曰：“因为窦文涛不娶我！” 窦文涛则解释说，因为女神太优秀，每次遇到优秀的女人都会自卑，他觉得自己不配去拥有这么好的女人！
很多人觉得这不过是窦文涛用来自谦的客套话，可是这么多年窦文涛好像真的没有跟哪个美女或是才女谈过恋爱，被媒体拍到的历任女友也都不过是普通人。所以我觉得他可能是真的没有说谎。
即使是有才又有名的窦文涛，面对优秀的异性时竟然也会不自信，这让我们普通人为之不解。
还有那个水灵得能掐出水的小仙女郑爽，作为观众，我们每次都觉得她眼光不好，总是找配不上自己的人谈恋爱。但是郑爽却自爆在跟张翰谈恋爱的时候极度自卑，竟然还跑去整容。
为什么总有人面对感情时不自信，不敢正面自己真实的感情需求呢？下面我们分析一下这些人的心理，一般可以分为三种：
第一种：拥有的太少
这种人往往是在童年早期没有得到父母足够的关爱，可能是家庭条件不好也可能是父母工作比较忙疏忽了对他们的照顾。
他们可能曾向养育者索取过更多的关爱，但是没有得到及时的回应，这就使他们体验到了被拒绝的不良心理体验。他们会觉得一定是因为自己做得不好，自己不值得父母去关心和陪伴的。
这种被拒绝的不良心理体验不断泛化，他们也不再向养育者以外的其他人提出亲密的要求。
这些童年的不愉快经历即使成年以后也会极大影响人们的思想和行为。这就是所谓的没有希望就没有失望，没有要求就不会被拒绝。
【治愈方法】
1- 多关注自己的积极方面，就是找到自己的优点并不断将它放大，相信自己是值得被爱的。
2-主动去关爱别人，这可以使用心理学里的脱敏法来练习。比如，先主动去关心陌生人和周围需要帮助的朋友，不断练习付出关爱和体验得到关爱的过程。
了解到自己是好的，是能够被爱的，自信心就会增加而有勇气去面对自己喜欢的人，即使遭到拒绝也是可以承受的。
第二种：拥有的太多
这种人拥有很好的家庭，良好的教育和体面的工作，但是他们觉得别人喜欢的只是他所拥有的这些外在的东西，并不是真正的自己，当人们慢慢了解到他们的缺点或是他们的内心是有多么幼稚和无聊时一定会离开他们。所以，即使面对喜欢他们而且他们也喜欢的人时，他们往往也是犹豫不决，战战兢兢，想要拥有又害怕失去。
【治愈方法】
1- 更好的认识自己。你所拥有的很多外在优势也是通过你自己的奋斗得来的，这说明你有很强的自律精神和克服困难的能力。你的外在条件和内在的你共同组成了现在的你，他们都是真实的你，是不可分割的一体。你要更好地接纳自己，接纳自己在所爱的人面前做真实的自己！
2- 好好观察一下对方的人品和三观，如果觉得这是一个正直并值得信任的人。那么就尝试着多跟对方相处，一步一步地暴露自己的想法。当两个人更坦诚地面对彼此时，双方才能进入更深入的关系中。当你更多分享自己时，对方也会感觉到自己是被认真对待的，而对放方也会以同样的方式来对待你。
即使两个人最后不适合做恋人，你也不会遭受什么更大的损失了。
第三种：喜欢做控制者
这种人通常比较强势，想要在一切关系中占主导地位，但是自己本身可能又没有那么优秀，所以他们在感情和婚姻中会刻意去寻找比自己差的人，这样他们就会因为拥有对感情的绝对控制权而感到安全。即使有一天对方真的离开她，她也不会觉得伤害很大，反正自己也不是很爱很需要他。
每个人都需要爱，没有人会一味地去宠爱你，时间长了人都会变，那么面对一个既不是自己爱的又不是很爱自己的人时，感情生活就会陷入非常痛苦的死循环。
【治愈方法】
1- 尊重自己的真实需求，找到一个既是自己所爱的又是爱自己的人。
2- 改变自己的审美和理想型，让自己也成功爱上那个崇拜爱恋你的人。
⚡️⚡️⚡️结语：希望每个人都能了解自己，克服各种不当的自卑心理，勇敢去爱，不要最后看到自己所爱之人找了不如自己的人，或是过得不幸福时再捶胸顿足怪自己太怂。
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