俞飛鴻一直是單身的形象，這麼多年唯一的緋聞對象就是竇文濤，但是竇文濤卻澄清說兩人並不是情侶。
有一次俞飛鴻做客竇文濤的《圓桌派》，躲不過去的還是女神的個人問題，問俞飛鴻為什麼不結婚，答曰：“因為竇文濤不娶我！” 竇文濤則解釋說，因為女神太優秀，每次遇到優秀的女人都會自卑，他覺得自己不配去擁有這麼好的女人！
很多人覺得這不過是竇文濤用來自謙的客套話，可是這麼多年竇文濤好像真的沒有跟哪個美女或是才女談過戀愛，被媒體拍到的歷任女友也都不過是普通人。所以我覺得他可能是真的沒有說謊。
即使是有才又有名的竇文濤，面對優秀的異性時竟然也會不自信，這讓我們普通人為之不解。
還有那個水靈得能掐出水的小仙女鄭爽，作為觀眾，我們每次都覺得她眼光不好，總是找配不上自己的人談戀愛。但是鄭爽卻自爆在跟張翰談戀愛的時候極度自卑，竟然還跑去整容。
為什麼總有人面對感情時不自信，不敢正面自己真實的感情需求呢？下面我們分析一下這些人的心理，一般可以分為三種：
第一種：擁有的太少
這種人往往是在童年早期沒有得到父母足夠的關愛，可能是家庭條件不好也可能是父母工作比較忙疏忽了對他們的照顧。
他們可能曾向養育者索取過更多的關愛，但是沒有得到及時的回應，這就使他們體驗到了被拒絕的不良心理體驗。他們會覺得一定是因為自己做得不好，自己不值得父母去關心和陪伴的。
這種被拒絕的不良心理體驗不斷泛化，他們也不再向養育者以外的其他人提出親密的要求。
這些童年的不愉快經歷即使成年以後也會極大影響人們的思想和行為。這就是所謂的沒有希望就沒有失望，沒有要求就不會被拒絕。
【治癒方法】
1- 多關注自己的積極方面，就是找到自己的優點並不斷將它放大，相信自己是值得被愛的。
2-主動去關愛別人，這可以使用心理學裡的脫敏法來練習。比如，先主動去關心陌生人和周圍需要幫助的朋友，不斷練習付出關愛和體驗得到關愛的過程。
瞭解到自己是好的，是能夠被愛的，自信心就會增加而有勇氣去面對自己喜歡的人，即使遭到拒絕也是可以承受的。
第二種：擁有的太多
這種人擁有很好的家庭，良好的教育和體面的工作，但是他們覺得別人喜歡的只是他所擁有的這些外在的東西，並不是真正的自己，當人們慢慢了解到他們的缺點或是他們的內心是有多麼幼稚和無聊時一定會離開他們。所以，即使面對喜歡他們而且他們也喜歡的人時，他們往往也是猶豫不決，戰戰兢兢，想要擁有又害怕失去。
【治癒方法】
1- 更好的認識自己。你所擁有的很多外在優勢也是通過你自己的奮鬥得來的，這說明你有很強的自律精神和克服困難的能力。你的外在條件和內在的你共同組成了現在的你，他們都是真實的你，是不可分割的一體。你要更好地接納自己，接納自己在所愛的人面前做真實的自己！
2- 好好觀察一下對方的人品和三觀，如果覺得這是一個正直並值得信任的人。那麼就嘗試著多跟對方相處，一步一步地暴露自己的想法。當兩個人更坦誠地面對彼此時，雙方才能進入更深入的關係中。當你更多分享自己時，對方也會感覺到自己是被認真對待的，而對放方也會以同樣的方式來對待你。
即使兩個人最後不適合做戀人，你也不會遭受什麼更大的損失了。
第三種：喜歡做控制者
這種人通常比較強勢，想要在一切關係中占主導地位，但是自己本身可能又沒有那麼優秀，所以他們在感情和婚姻中會刻意去尋找比自己差的人，這樣他們就會因為擁有對感情的絕對控制權而感到安全。即使有一天對方真的離開她，她也不會覺得傷害很大，反正自己也不是很愛很需要他。
每個人都需要愛，沒有人會一味地去寵愛你，時間長了人都會變，那麼面對一個既不是自己愛的又不是很愛自己的人時，感情生活就會陷入非常痛苦的死循環。
【治癒方法】
1- 尊重自己的真實需求，找到一個既是自己所愛的又是愛自己的人。
2- 改變自己的審美和理想型，讓自己也成功愛上那個崇拜愛戀你的人。
⚡️⚡️⚡️結語：希望每個人都能瞭解自己，克服各種不當的自卑心理，勇敢去愛，不要最後看到自己所愛之人找了不如自己的人，或是過得不幸福時再捶胸頓足怪自己太慫。
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