又见冤家
关节退行性病变又称为骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。
常表现为颈、腰、膝等部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊性变和关节腔游离体等。根据临床表现及影像学检查等有助诊断。
治疗上可采用西药、中药、针灸、推拿、理疗、手术等治疗方法。
小骨头看人生
退行性病变一般指的是关节退行性病变，又称为骨质增生，致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。是关节炎的一种表现，主要由以下几个原因造成的。
1.年龄，年龄越大越容易出现这些问题。为啥叫退行性病变，就是随着年龄增大身体各项机能退化了。
2.职业，此病也算是职业病的一种，在劳动中长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病概率的增加。
3.不良的生活习惯，在生活中行住坐卧不能保持良好的姿态，使关节和韧带等组织长期处于失衡的状态，从而引发的病变。
4.有家族遗传病史。
5.个人身体体质问题加之过于肥胖，是身体关节加速磨损。
6.其他原因，其中包括目前不明确的致病原因和由于骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，造成骨关节营养缺乏从而引起的坏死。
目前来说关节的退行性病变就是由以上原因造成的。
胖哥按摩
关节退行性病变是一种正常现象，人上了一定年纪就会骨质增生，就是关节及其周围软组织的退行性改变。特别是膝关节、颈椎、腰椎等最容易增生磨损，引发病症。
其中以老年人增生性膝关节炎最为常见，由于老年组织变性，长期膝关节积累慢性劳损，致使关节的张力和股骨对抗应力组织功能失调，软骨及关节内容物的耐受力降低，加上跑、跳或持久行走，使膝关节天天都承重和活动，在软骨之边缘和关节囊以及韧带的附着处就发生保护性新骨增生，逐渐形成骨刺，据统计，40岁以上的人，半数有轻重不同的骨质增生。
增生性关节炎受潮湿环境、寒冷天气或劳累后加重。活动关节时常可闻关节因磨擦引起“咯咯”的响声。蹲下、起立及上下坡（或上下楼梯）时疼痛加剧。若有软骨脱落在关节腔内，造成关节内的游离软骨，以致关节突然卡住，引起疼痛。
日常生活中膝关节注意保暖，不要拿太重的物体长时间行走，尽量少爬山。多吃补钙、补肾食物；少吃寒湿、冰冻食物。也可用药膳调理，如杜仲、续断、山药炖猪尾；杜仲、续断、三七根泡茶等，有很多补充骨质的作用。
健康是真理
骨关节健康直接关系到每个人的生活质量。有数据显示, 因退行性改变导致的骨关节炎在40岁人群中的患病率为10%-17%, 60岁以上约50%, 而在75岁以上人群中发病率则高达80%。
骨关节退行性病是以反复发作的关节疼痛和关节活动障碍为主的慢性退行性病变,其病理变化主要发生在活动关节,特别是负重关节的退行性疾患表现突出。骨关节退行变的病理特点为关节软骨变性、软化、弹性丧失、裂碎和脱落。软骨内骨化形成关节边缘的骨赘,关节中央软骨因磨损甚至消失,关节外围软骨可出现肥厚和增生,使关节腔变狭和不平、骨端变形。关节疼痛是该类病的主要症状,气候变化时疼痛加重,活动时关节可发出粗糙的磨擦声约30岁左右时, 人体的关节就开始走下坡路, 随着年龄增长, 关节的退行性改变不可避免, 只是早晚有别。
科学的运动习惯、生活习惯及饮食习惯可以延缓骨关节退行性改变出现时间, 让个体能够更长时间地享有高质量的运动生活。
其实，作为一名专业医生，每次看到这影像学报告单出现退行性病变，感觉扯得蛋蛋痛。
骨科医生王明杰
随着年龄增长，人体的关节软骨不可避免地发生退化和磨损。软骨退变自20岁后即开始，35岁以后加速，几十年的关节运动不断地对软骨施压导致了关节软骨的破坏磨损不断加重，暴露出软骨下面的骨膜，使得两块骨之间发生直接接触，引发炎症，从而导致了一系列的骨关节疾病，在50岁以后尤为严重。
