三孩的爹

我家寶寶也是2歲多，也曾經有過一段時間喜歡吸手指，但是並沒有往他手上擦什麼東西，沒有強制他去改變，吸手指的情況慢慢減少了。其實，瞭解孩子吸手指的原因，爸爸媽媽們就知道該怎麼去解決這個問題了。

正確理解孩子吸手指的行為

孩子吸吮手指的行為，開始的時間很早，要追溯到胎兒期。懷孕11周的時候，胎兒已經能夠把手放到嘴裡吸吮。整個胎兒期，孩子吸吮手指就是最大的樂趣。做四維彩超的時候，能看到胎兒吸吮手指的樣子，給了媽媽們很多驚喜。

孩子出生後，就會出現吸吮反射，能夠正確的吸吮母乳。等到2個月的時候，孩子的手能夠張開，大腦皮質發育得更好，就開始練習吸吮手指，達到用嘴巴和舌頭探索世界、認識自己身體的目的。這個階段在心理學上叫做“口欲期”。

孩子早期吸吮手指，也常常表示餓了。到了2-3歲，孩子的手能進行更多的活動，表達飢餓的方式也升級為語言，吸吮手指的現象就會逐漸消失，進而轉入“肛欲期”。如果孩子吸吮手指還非常頻繁，往往是一些環境因素引起的。

❥因為被糾正而延長口欲期

孩子吸吮手指的時候，父母認為這是一種不良行為，試圖糾正孩子，訓斥孩子“不要吸手指，太髒會生病！”或者採用塗辣椒水、塗胡椒水、綁手、打手這些極端的做法。

孩子的理解能力有限，他的大腦中會主動去掉“不”這些禁止的詞彙，而只關注後面出現的“吸手指”這樣的行為，所以他還會繼續吸手指。可以做一個實驗，如果孩子鑽到桌子底下，你讓他“別抬頭”，他肯定抬頭，就很容易理解這個道理。

《慢養：給孩子一個好性格》中有個案例，黑立言小時候喜歡吃手指，被父母發現後，睡覺的時候，父母就把他的雙手綁起來，避免他吃手，結果卻一路吃手吃到大。

❥自我安慰

孩子在小的時候，特別渴望得到皮膚接觸，希望得到父母的陪伴和擁抱愛撫，如果父母沒有時間陪伴孩子、或者家庭關係緊張、對孩子不夠溫情，孩子會感到非常孤獨。孩子沒有解憂的好方法，只能用吸吮手指的方式安慰自己。

2歲左右的寶寶基本上都斷奶了，斷奶以後，孩子還不能立刻從吸吮的階段轉換過來，在口欲期的結束階段，還會有短暫的停留。不能吸母乳，為了獲得口唇的滿足感，就用最方便的吸吮手指來代替。

二寶2歲斷奶，在斷奶初期，吸吮手指的現象確實有了明顯增多，慢慢適應之後就調節過來了。

❥自我調節

孩子也會有情緒，但是表達能力有限，當情緒壓抑的時候，不能用語言表達自己，只能用自己最擅長的方式進行自我調節，譬如吸手指。

孩子喜歡跑到廚房裡，看到鍋子、刀子、叉子就想拿，爸爸媽媽不允許。看到架子上的蔬菜、水果，不管生熟和髒淨，拿起來就吃，爸爸媽媽馬上禁止。

為了保證孩子的安全，爸爸媽媽簡直是形影不離，只要“亂動”東西就說“不行”，這時孩子是有情緒的，什麼也不讓動，就吸手指吧。

正確認識孩子吸手指的影響

孩子吸手指，我們最大的擔心就是孩子會吃到細菌，影響身體健康。可能還會導致手指變形、影響牙齒髮育的問題。但是隻要保證孩子的手是乾淨的，吸手指的次數不是過於頻繁，對身體發育都沒有不良影響。

《善解童貞》中說，允許孩子吃手指，孩子得到的發展有很多，不允許孩子吃手指，孩子學會講衛生了，但也失去了諸多發展。

孩子吸吮手指，滿足吸吮並不是主要任務，更重要的任務是用嘴巴去探索事物。手指在孩子看來是外界的部分，吸吮手指就是在探索外界，是孩子大腦發育的標誌。能吸吮手指並不是容易的事情，需要手和嘴巴配合完成，這都需要大腦的控制調配。

弗洛伊德主張，孩子的口部是心理的核心，吸吮手指是獲得心理滿足的一種外在表現。當孩子無聊的時候、情緒不好的時候，吸吮手指就變得安靜。當我們制止孩子吸吮手指時，孩子就會哭鬧不安，繼續允許他吸吮，他又重新安靜下來。孩子露出社會性微笑的時間，和吸手指的時間基本相同，說明吸手指讓孩子變得快樂。

如何應對孩子吸手指的行為

通過上面的分析，我們瞭解到，2-3歲的孩子吸手指還是比較正常的行為，孩子吸手指還有積極的作用，所以不要過分焦慮。只要引導得當，孩子會逐漸失去吸手指的興趣，被更加有樂趣的事情所代替。如果引導不當，孩子吸手指的行為會持續到成年，到那時真是一輩子的習慣，就很難改了。

首先，營造溫馨的家庭氛圍

父母不要寄希望於強制孩子改掉吸吮手指的習慣，有時間多抱抱孩子，陪孩子一起玩遊戲、讀書、多聊天，滿足孩子肌膚的飢餓感，讓孩子沒有時間無聊，沒有時間去吸吮手指。

二寶每天最喜歡做的事情就是讀書，他負責翻書，我們負責讀書，不管他翻到哪一頁，順著他的意思讀就是了。他的手都在忙活翻書，根本沒有功夫吸吮。

孩子吸吮手指的情況也各不相同，不同情況不同對待，一旦看到孩子吸吮手指，不要過於緊張，不要訓斥孩子，而是不動聲色地幫他拿出手指。

有的可能在睡覺的時候吸吮，有的可能在等著吃飯的時候吸吮，有的還會在思考問題的時候吸吮。睡覺的時候握住他的手給他講故事、唱歌哄睡，等吃飯的時候給他手裡塞一把勺子或者手指食物，思考的時候在他手裡放一個可以啃咬的牙膠玩具。

其次，給孩子提供用手玩的玩具

2歲的孩子手部靈活性已經非常強，能進行豐富的活動了，給孩子提供一些動手的玩具，把手利用起來。玩小汽車、小火車、拼插積木、疊疊樂、玩球、摺紙、畫畫等等，這些都是非常適合孩子的手部活動。

有一種疊疊樂，是不同大小、不同顏色、不同硬度、不同觸感、形狀也不完全是圓形的，暗含很多新奇的東西，會引起孩子強烈的好奇心，特別喜歡玩。可以讓孩子用手去感受這些不同，除了把手用起來，還能提高手的感知能力。

二寶很喜歡玩小火車，因為看了很多關於火車的書，所以一邊用手推著火車在軌道上跑，一邊回憶書中看過的情節，自導自演著故事，這種活動每天都會樂此不疲。

說這些就是想告訴爸爸媽媽們，其實孩子可以動手的機會非常多，可以根據自己孩子的情況，靈活的選擇適合孩子的玩具，把手利用起來，減少吸吮手指的幾率。

最後，滿足孩子探索的需求

孩子喜歡用手去拿或者觸摸一些家居用品是正常的，這是孩子探索世界的一個途徑，是值得利用的一個好時機，不要輕易地去制止孩子。

孩子2歲這個階段特別喜歡玩廚房用品，在保證安全的前提下可以讓孩子玩，像鍋子、勺子都不會對孩子造成傷害。如果擔心孩子會把廚具弄壞，可以單獨給孩子準備一套可以玩的鍋子、勺子等用具。當然也有兒童專用廚房玩具，給孩子準備一套，讓孩子盡情地切切切、炒炒炒，享受做廚師的快樂。

孩子喜歡碰蔬菜，就教他擇菜的方法。孩子喜歡用大人的水杯喝水，就給他準備一個一樣的水杯。諸如此類，只要孩子想做的事，在保證安全的前提下，就滿足孩子探索的需求，這也是一種不出門的早教。孩子動手的慾望得到滿足，就不會再花時間用嘴巴吸吮手指了。

結語

面對孩子吸手指的行為，我們自然會有擔心，但是要認識到它的存在是有原因的，根據這些原因，一一去解決，孩子就會在平靜的狀態下自然過渡，順利改掉吸手指的習慣，又輕鬆又益智。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

凝媽悟語

我是『嬰語說』，今天我有話說！

首先寶寶兩歲多吸手指是十分常見的事，寶爸寶媽不用過分當心。

這裡給寶媽的建議是：

如果寶寶吸吮手指不是特別頻繁，只是在睡覺時、想吃飯時吸吮，就不必過多的干預。

還有父母發現寶寶剛出生沒滿月就開始吮吸手指了呢！其實啊，吮吸是寶寶的本能，還在媽媽肚子裡的時候，小寶寶就建立起了吮吸反射。吮吸能讓孩子得到安全感，能促進寶寶生長髮育。但是題主的寶寶2歲多孩子還在吸手指，要引起注意，抹辣椒未必是最優方案。

我們先來看看為什麼寶寶會有吮吸手指的現象：

一、寶寶自我滿足的本能

寶寶剛出生，最大的感官就是“飢餓感”，當孩子肚子餓了，就會有強反饋回大腦，而哺乳之後才能消除了孩子的飢餓感，這個過程就是通過孩子“吮吸”的行為完成的，當孩子感覺系統和運動神經正常發育能控制手臂的時候，允吸手指不但滿足了孩子指揮手臂帶來的的新鮮感，還讓孩子的“口欲“得到了滿足。大多數寶寶隨著爬行、站立、行走行為的建立，能接觸到更多東西的時候，“口欲期”也過了，就會喜歡抓東西放進嘴巴里咬了，這也是非常常見的情況。

二、提示媽媽“我餓了”

前文說道，寶寶消除飢餓，獲得母乳是通過吮吸完成的，所以當寶寶發生吮吸行為的時候，是在向媽媽發出“我餓了”的信號。媽媽們要善於捕捉該信號，不要讓孩子餓太久。

三、宣洩情緒

寶寶的情感正在萌芽，寶寶的所有感受都需要一個宣洩口，但是寶寶還不會說話，不會其他反應，就通過最舒服的“吮吸手指”來表達情緒，父母不用為此擔心，應該為孩子的情感發展感到欣慰才對。

四、緩解牙齦癢

寶寶長牙的時候，牙齦會非常癢，這時通過吸吮手指可以有效減低癢痛感。這個時候我們應該想辦法解決孩子的癢痛感，比如通過給寶寶啃食“牙膠”、“磨牙餅乾”、“磨牙棒”等都能取得不錯的效果。另外孩子長牙期要注意觀察孩子體溫，有時孩子長牙時容易引起發燒，要加以重視。

這些都是寶寶發現吮吸現象的根源，如果寶寶在嬰幼兒時期發生吮吸手指的現在，無需過分緊張，只需注意寶寶手指衛生，防止病從口入。發現寶寶肚子餓的時候，及時餵養，不可放任嬰兒長時間吮吸手指，長時間吮吸手指會導致手指角質增生、糜爛或生長畸形。

那麼時候父母要干預孩子吸手指現象？

一、無節制的吸吮行為

寶寶無節制的吸吮手指，開始有咬手指的現象，手指有生長變形的徵兆時，就要開始人為的干預，幫助他轉移注意力，逐漸地改善他的習慣。

二、開始長恆牙的時候

吮吸手指會影響恆牙生長，如果不加以干預，容易出現牙齒歪曲生長，導致山下牙咬合不齊，嚴重者會影響寶寶相貌。

2歲小孩還存在吮吸手指現在，一味的用強制手段未必能取得良好的效果，我們要分析孩子吮吸的原因，好對症下藥：

一、孩子處在焦慮中

孩子是否因為某種壓力正處於焦慮之中，用吮吸手指來排解焦慮。如果是這種原因，寶爸寶媽要注意每次寶寶吮吸手指前後是否存在觸發因素。孩子是做了什麼壞事？怕被父母責罰？可以嘗試與孩子進行溝通，緩解孩子壓力。

二、孩子習慣性的行為

孩子也可能是無意識的出於習慣而吮吸手指，比如看電視的時候，習慣性的把手指放進嘴巴吮吸。這種情況就要開始引導孩子，通過分散孩子注意力的做法，比如拿個他喜歡的玩具讓他抱著看電視，久而久之，自然就改掉了吮吸手指的習慣。

我是嬰語說，希望我的解答對你有幫助，喜歡的話點個贊，加個關注吧！

謝謝！

嬰語說

你好，我是萱茉茉愛吃肉很高興回答你這個問題，我覺得你的做法是錯誤，你給她手上抹辣椒萬一弄的眼睛裡面就危險了，孩子還小你應該多觀察他！就像我們家孩子小的時候也有一段時間吸手指，我那會想這也不是什麼大毛病，就多觀察他，找出什麼原因，我那會每天觀察，後來覺得他好像是在長牙，牙齒癢癢。所以她終是往嘴裡面放手指，慢慢後來牙齒長上來了，他就不往嘴裡面放了，希望我的回答能幫到你，謝謝

萱茉茉愛吃肉

說實話，手指塗辣椒水這個做法我和我老公之前也想過，最後沒試過，怕把孩子辣到，但是有一次塗了苦瓜水，不過不管用。那時我家孩子年齡還小，一歲多點。

像題主家寶寶2歲多，應該大人說的話能聽懂了，多告訴她，不要吃手了，慢慢就能戒掉了，不能跟孩子來硬的，要一點一點告訴他。

Lovelife胖橙子

我家寶寶一歲半現在也是愛吃手，我看到以後經常說她，但是沒有用，她還是吃而且每次吃的時候都是看著我放進嘴裡，我特別生氣然後就拍他的手，她就會拿出來，但是沒什麼作用，還是照樣吃，現在我學著不管她，看看效果怎麼樣。

吃飯喝粥

網上有賣一種塗在指甲上，小孩子吃了會苦的指甲油。我大姑子的女兒6歲了還在啃手指，她就是這麼慢慢幫她女兒戒掉的。不要塗辣椒，要是小孩子揉到眼睛或者鼻子是很刺激的，會導致他們流眼淚打噴嚏，而且沖水要過一會才能緩解。

顧意叔

你好，我是健康管理師媛crystal，高級健康管理師、藥師，很高興回答你的問題。

我們寶媽寶爸會發現，寶寶經常會吸吮手指，可是手指上細菌很多，所以我們家長總想著法讓孩子戒掉吸吮手指的習慣，甚至在手上塗辣椒，那麼這些做法到底好不好呢？

那麼今天媛媛老師，就來詳細說一說。

一、寶寶為什麼會吸吮手指？

首先我們先來說說，寶寶為什麼會有吸吮手指的習慣。其實寶寶吸吮手指，是在通過嘴來探索世界。

而我們兒童早期智慧主要體現在動手能力上，每個年齡段有相應的精細動作發展過程，只要家長進行相對的教育，那麼手指會越來越靈巧，頭腦也會更加的敏捷。

所以在嬰兒期，吸吮手指是作為吃奶反射的一種表現。當寶寶飢餓時，90％的嬰兒會將自己的手指放在口中吸吮。媽媽們不要擔心。

但是為何稍大一些的孩子也會有吸吮手指的表現呢？

寶寶如果稍大一些，還有吸吮手指的習慣，那麼家長需要引起注意，可能是以下的原因造成：

比如媽媽在餵奶的時候，速度太快或者是方法不正確，這樣就不能滿足寶寶吸吮的慾望。所以這個時候，即使肚子吃飽，但心理上仍然會通過吸吮手指來滿足。

文｜媛crystal

有些寶媽寶爸很忙碌，會忽略寶寶與外界交流的需要，這個時候，寶寶就會自然的玩弄手指或吸吮手指來解悶。

隨著寶寶乳牙的萌出，吸吮手指的弊端會逐漸表現出來。那麼會有哪些害處呢？

二、寶寶吸吮手指的害處

寶寶吸吮手指，其實有不少的害處：

首先是吃手指不衛生，因為寶寶手指上有很多的細菌，吸吮就會將細菌吃進肚子裡。如果寶寶這時候免疫力不足，那麼很可能發生腸胃感染。

其次，如果寶寶長時間吃手指，會影響到手指骨骼的正常發育，可能會出現手指彎曲，甚至畸形。

如果寶寶已經長牙，還會造成手指蛻皮，腫脹，甚至感染。

吸吮手指時，如果正好遇上長牙，那麼會讓牙齒照著不正確的方向生長，這樣就會影響牙齒的排列、咬合，也會引發口腔的各種問題。

寶寶吸吮手指，還會影響臉部變形。因為吸吮手指時的外力，會時上下頜的正常生長受到干擾。

這樣就會形成上頜前突，下頜後縮，噘嘴等畸形，影響到臉型的美觀。

研究表明，喜歡吸吮手指的寶寶，會滿足於吃手指的樂趣，這樣就不願意參加其它的活動，這樣對智力和心理都會有影響。

既然寶寶吸吮手指，有以上這麼多的危害，那麼我們該如何預防孩子吸吮手指的習慣呢？

三、如何預防寶寶吸吮手指

想要預防寶寶吸吮手指，需要在嬰兒時期吃奶的時候就開始注意。

我們餵養寶寶的奶嘴洞口要適中，不要太大，這樣就可以使寶寶有足夠的空間，滿足吸吮的需要。

媽媽在餵奶時，要給予寶寶足夠的溫暖和愛，心情平和，不急不躁。

當寶寶睡醒後，家長們不要讓孩子單獨留在床上太久，這樣就會讓寶寶無聊吸吮手指，家長要經常觀察，可以用玩具或其它東西吸引寶寶的注意力。

當寶寶在吸吮手指時，媽媽要將寶寶的手輕輕拿開，並用玩具或其它東西吸引孩子注意力。

或者家長可以多和寶寶說說話，唱兒歌，看圖書等。

對於乳牙已經萌出較大的孩子，家長要鼓勵寶寶多參加遊戲活動，和小朋友多接觸，這樣吮手指的習慣會逐漸被淡忘。

還有一種方法，家長可以將寶寶衣袖拉長遮蓋手指，這樣也是不錯的方法。

那麼有的家長會問，能不能用辣椒醬來阻止寶寶吸吮手指？

四、能不能用辣椒醬塗抹？

將辣椒醬塗抹在寶寶手指上，確實有一定的效果，但是不提倡。

醫生表示，這個方法在同理心（即換位思考）的層面上並不是最好的。

而且如果辣椒醬不小心碰到寶寶眼睛，這樣對眼睛會有很大的傷害。

五、總結

媛媛老師提醒您：

1 寶寶吸吮手指，有好處，也有壞處，家長要注意。

2 寶寶吸吮手指，不要用辣椒醬塗手指，建議用文章中的6種方法。

3 對於乳牙已經萌出較大的孩子，家長要鼓勵寶寶多參加遊戲活動，和小朋友多接觸，這樣吮手指的習慣會逐漸被淡忘。

對於如何戒掉寶寶吸吮手指的方法，你還有怎樣的建議和好方法嗎？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。

圖片來自於網絡

寫文不易，感謝您的關注、點贊、收藏或推薦給朋友，若有健康育兒方面的問題請留言。

健康管理師媛crystal

2歲多的寶寶吸手指怎麼戒？有家長建議在寶寶手上塗辣椒油，還有人建議直接打手。

這些簡單粗暴的處理方式鍾老師都不建議啊！

為什麼呢，因為首先寶寶吸手指的行為多是出於自我安慰（安全感缺乏），或者自我探索的一個行為。這個行為一般發生在一歲左右比較多，慢慢就會消失。不需要太擔心，但儘量保持手指乾淨，以免病從口入。

如果到了2歲，寶寶的這個吸手指的頻率不減反增，或者演變成表達情緒，焦慮，生氣的一個行為，已經開始影響生活，學習，健康，情緒等，那肯定要考慮戒斷的問題了。

怎麼戒呢？下面我來給大家介紹一個比較成功個案，是我的學生（比較特殊一點，因為他患有自閉症）。

他剛來上課的時候三歲半了，不會說話，其他方面的能力都還比較肉，聽理解有一點，情緒大，非常非常容易焦慮，吸手指很嚴重，吃東西的時候才把手指拿出來，連哭的時候都是含著手指哭的。手指頭關節處有個大包（就是繭），吸手指吸的。媽媽說什麼方法都試過，塗苦的，辣的，酸的，都沒有用，網上買的用的綁的，也沒有用，一直戒不了。

我說，這個我們來做，家裡的方法都停。

方法也很簡單，但除了我以外，所有會接觸他的老師，我都特別交代，嚴格按方法來執行：

第一：大事化小。就是不要放大他吸手指這件事情，同理他，不要對他吸手指表現出很在意，很緊張，很憂慮，很生氣的樣子，也不要談論。使他吸手指這件事情歸於正常化。（在特教裡面，這叫不要給予任何的強化。）

第二：阻斷。上課，玩遊戲，做感統，就連上廁所，都是老師全程一對一的，所有活動正常進行，但老師要一邊給他上課一邊要特別留意他的右手，在他抬起右手的時候，老師要及時伸手輕輕地把他的手壓下，課正常在上，老師要表現得像沒有發生任何事情一樣（潤物細無聲啊）。

第三：轉移。例如，如果正在進行串珠子訓練，他停下來想吸手指，老師趕緊拿起一個珠子塞到他手上，再手把手幫他串珠子，這個時候不用說任何話，或者只是簡單溫柔得一句提醒：“XX，加油串珠子哦。”，在做其他活動得時候也同樣可以轉移，就是及時地讓他的右手有另外的事情做。慢慢減少吸手指的頻率。

     那不可能每次都能及時阻斷或者轉移啊，對，會有阻斷或者轉移失敗的時候，那阻斷或轉移失敗怎麼辦？就是我要講的第四點。

     第四：忽略。也就是在他“得逞”，已經吸到手指的時候，要假裝看不到，沒有任何事情發生一樣。那是不是任由他一直吸呢，也不是。短暫性的意思，不要在他剛吸到手指的時候立馬把他的手拉出來，這樣很突兀，他會有明顯的察覺，最好的做法是，稍微忽略一小會，再故作不經意地把他的手拉出來去做點事情，例如幫忙拿個什麼東西。

     我們堅持用這個方法，一個星期便看到了效果，吸手指明顯減少了，這個時候把方法教給家長，讓家裡也開始配合。三個星期已經沒有吸手指的行為，焦慮時只會哼哼哼，也不再吸手指。  

如果沒有專業的老師當面，家長按我上面的方法處理的時候，要注意幾個點：

1， 全家要統一處理方法，不要只媽媽堅持，爸爸奶奶看到孩子吸手指還是又打又罵，或者偷偷擦辣椒油。

2， 起碼堅持一個星期以上。

3， 要剋制，無論在阻斷，轉移，還是忽略的時候，能不出聲就不聲，如果要說話，也不要說跟他吸手指有關的任何話題。

這個方法非常溫和，不會傷害親子關係，不會搞得家裡雞飛狗跳，而且對孩子無任何副作用，不傷害身體，不傷害心靈。安全無毒無害，放心使用。

自閉症特教鍾老師

首先，擦辣椒油的做法肯定是錯誤的，打罵，恐嚇，用辣椒油或者是黃連塗手指不僅不會戒掉孩子吸允手指的習慣，而且還會傷害到孩子的身心健康和成長髮育。

先說一下孩子為什麼會出現吸允手指的現象。其實不僅僅是2歲，不同的孩子出現這種情況的時期也是不同的。

可以簡單歸納為:有意識和無意識。

孩子感到無聊或者好奇好等下意識的行為。

兩歲孩子原本是活潑好動閒不住的狀態，甚至可以說“可怕的2歲”(如果合理把握好，也可以是乖乖的兩歲，這篇文章主要談諮詢手指問題，暫不過多講述如何讓“可怕”變“乖乖”)。像2歲的孩子可能還不會完整表達一句話，但他是懂事的狀態，能聽懂我們的一些簡單的日常對話。他應該會有自己喜歡的玩具，或者是其他遊戲活動方式。如果這種玩具遊戲方式缺少或者是單一，每天除了吃飯睡覺，基本沒有什麼以他為中心的娛樂項目，換做我們大人恐怕也會感到非常的無聊。

孩子的內心是否缺乏關愛，缺乏溝通，缺乏安全感而無意識的行為。

大人的錯誤就在於總認為孩子還小，什麼都不懂，我們認為他快樂，他就是快樂的。錯誤。2歲孩子內心是有豐富情感的，只是他還不能用語言表達出來。但他可以通過行為來引起大人的關注。吸允手指就是其中一種方式。還有卷頭髮，或者是抱著自己的小被子等。

接下來我們說一說作為父母，我們應該怎麼去做，跟孩子一起戒掉這種不好的習慣，引導孩子健康成長哦。

大致可以從四個方面處理:

1. 用玩具佔據孩子的手。

給孩子提供充足的可供探索鑽研的玩具，需要全程佔據他的雙手的玩具，讓他愛不釋手的玩具。孩子的專注力沒有那麼高，這就需要家長配合，陪伴著一起去解鎖這個新玩具的玩法。

如果沒有條件買很多玩具，那可以把他玩具分批給他，不要全暴露在他的視線範圍內，會引起審美疲勞，產生不感興趣。先收起一部分，時隔三日五日再拿出來。

2.轉移孩子的注意力，多帶孩子戶外運動。

外面的世界總是精彩，家畢竟是天天都要回的地方，小孩子也喜歡獵奇的。去公園，滑滑梯，盪鞦韆，或者是找朋友玩，正是這個年紀所感興趣的。生活任何玩具。可能會因為敏感期而發生小爭吵，甚至是動手。(其實，孩子們吵架也是一種正常的溝通方式，大人們靜靜地觀察，看孩子是怎麼處理的。如果不妥當，再去加以引導。不要立刻衝上去帶走孩子)大自然是對孩子最好的饋贈，哪怕就是躺在草坪上看著天空，這對孩子都是一份玩具。

如果老人看孩子，年紀大了，不方便出遠門。樓下小區同樣具備上述功能。不要總是宅在家裡就可以。

帶孩子去遊樂場也是不錯的選擇，注意衛生，回家後及時洗手，消消毒，畢竟遊樂場孩子多，細菌也容易滋生，但這都是孩子成長經歷的，不需要刻意避之。

3.對孩子的身體進行撫觸。

這一點年輕父母並不陌生。在孩子剛出生的時候，月嫂都會經常幫助孩子做撫觸。因為有些孩子過分吸允手指，咬指甲，常常是觸覺防禦過度引起的。因此可以對孩子進行皮膚觸覺訓練，不僅可以改簽孩子吸允手指的壞毛病，而且還可以刺激皮膚，能激發其他的快樂情緒，培養他的專注力和觀察能力，你在給他做按摩，孩子會咯咯笑，這就是他的快樂情緒。

具體撫觸可以自行搜索一下，針對不同孩子的撫觸操。

4.這是非常重要的一點，貫穿始終的親子時光。

剛才上述提到親子的一些戶外活動或者是親子玩具。主要說一下親子陪伴。父母對孩子的重要性不言而喻。你除了孩子，還有工作，還有其他的一切。孩子來到這個世界認識的第一個人就是你。所以他對父母依賴性會比較強。趁著他還小，還會纏著你，可要好好把握，一不小心，孩子就長大了。

波士頓的貝瑞.布拉茲爾頓博士說的很對--每個母親和孩子搭在一起，就是一個非常特別的組合。

親子閱讀也是不錯的選擇。看什麼繪本，並不那麼重要，跟你一起讀很重要。選擇合適的繪本(隨便一搜，會有很多推薦)，一起去享受閱讀的快樂。拒絕強迫孩子閱讀，不喜歡的繪本嘗試兩次之後可以暫時放棄。拒絕講道理式閱讀，孩子喜歡的可能就是故事本身，道理長大了自然會明白，這樣生硬的道理灌輸會讓孩子厭倦閱讀。不要計算閱讀的時間，可能是五分鐘，可能是一分鐘。保持對閱讀的好奇和興趣遠比他讀了什麼讀了多久更重要。(有關閱讀可以單獨成篇，暫不過多敘述)

告訴家長的話:遇到類似於吸允指頭這種不好的習慣，一定不要用強迫性戒掉。一定要有耐心。不要看到這種行為因為擔憂而侷促不安，情緒是可以傳染的。反饋到孩子身上，他的內心會害怕，緊張不安，不利於習慣的戒掉。每個孩子都是可愛的天使，需要我們慢慢發掘。多一點耐心，引導孩子培養好習慣，戒掉壞習慣。

可以關注我哦，一起分享孩子真實案例，關注成長。歡迎評論與點贊。謝謝！

平凡的大夢想

我是兩個孩子的媽媽，兩個孩子都有一段吃手指的經歷，但是時間基本都在一歲左右，但是每個孩子生理和發育都不一樣，我覺得兒童吃手，絕大部分與心理有關。簡單來說，當孩子感受到壓力，或者感覺無助時，不知道如何正確地去宣洩自己的情緒。因此，他們會不由自主地開始“吃手”，用這個渠道來緩解自己內心的不安感。如果父母不瞭解這個心理原因，強迫孩子改掉吃手的習慣，那麼，自然會找到第二種宣洩情感方法，比如改為咬指甲、猛眨眼睛等等。因此，我們在保證安全及衛生的情況下，可以儘量滿足嬰兒的口欲期表現。儘量保證孩子的手手安靜多洗手，慢慢引導，吃手並不一定是壞事。

關鍵字: 調味品 孩子 寶寶