一些新手媽媽在母乳餵養期間出現乳房脹痛、局部皮膚髮紅，嚴重的甚至能摸到包塊，疼痛難忍，有些患病的寶媽形象比喻：“我的胸前，彷彿不是寶寶的糧倉，而是兩個著火的炸彈”。這就是乳腺炎的典型症狀！
一、什麼是乳腺炎？
乳腺炎是又稱堵奶，是發生在乳房部位的急性化膿性疾病，屬於常見病，寶媽們不用太擔心。乳腺炎主要是由於乳腺管被堵塞，導致乳汁淤積，無法正常排出。這時乳腺細胞就像個充滿水的氣球，脹的很大，寶媽因此覺得乳房的某個部位有脹痛，或者不管寶寶是不是在吃奶，乳房還有種被燒灼的痛苦。摸上去這個部位的溫度也會有些高，或者有腫塊。
二、為何乳腺會發炎？
乳腺炎的發病機制。哺乳期的乳腺內部結構是這樣的：一團團的黃色組織是乳腺葉，由乳腺泡（alveoli）組成。當我們給寶寶餵奶時，乳腺泡會用血液中的養分製造乳汁，同時乳腺泡周圍的平滑肌收縮，把乳汁擠進乳管，再經由乳管和乳管竇輸送到乳頭上的出口——乳管孔，最終被寶寶吸進嘴裡。
如果乳汁沒有及時排空，淤積在乳管中任何一段，都有可能滋生細菌，進而感染乳房組織，引起高燒，這就是乳腺炎。
三、引起乳腺炎的主要原因有哪些？
1.餵養姿勢不正確
雖然乳腺炎在整個哺乳期都可能出現，但在前幾周最常見。主要是因為新手媽媽的餵養姿勢不正確，導致乳汁無法吸出，導致乳汁淤積發生感染。
2.乳腺管阻塞
如果餵奶時間短，未能排空乳房，可能導致乳腺管的堵塞，乳汁迴流也會引起乳房感染。
3.細菌進入乳房
母乳餵養初期，含接姿勢不正確，很容易導致乳頭破裂，或者平時乳房護理不當，導致破損，細菌趁機進入乳房。乳房中殘留的母乳提供良好的營養，細菌大量滋生，從而引發乳腺炎。
四、乳腺炎期間哺乳會傷害寶寶嗎？
事實上，乳腺炎期間哺乳不僅是安全的，還對於寶媽的康復意義非凡。
前面提到了，乳腺炎主要是由於乳汁沒能定時排出，或者未排出乾淨導致的細菌滋生，寶寶吸吮有利於乳汁的排空，起到了“疏通公路”的作用，有利於乳腺炎的康復。吸奶器吸引和寶寶吸吮對你的刺激是完全不同的，排空效果也不能相提並論。甚至可能出現下面的情況：由於缺少了寶寶的吸吮，刺激就減少，乳汁可能分泌也減少，無奈之下添加奶粉。而奶粉的添加又再次降低了吸吮次數，形成惡性循環，最終可能導致母乳餵養的失敗。
再次強調，乳腺炎無論是否伴有發熱，都應繼續親喂。
不靠譜的催奶師通乳師隨處可見，每年見過太多被暴力通乳開奶按壞的乳，沒有技術的一頓亂按亂捏，甚至放血刮痧使得很多乳腺炎的治療被延誤。當出現疑似乳腺炎症狀時，應及時就醫並給予相應的處理，否則炎症加重可能導致膿腫，這時候就需要手術切開引流了。
一般處理方法
如果乳腺炎並不嚴重，也沒有伴隨發熱，只需要給予一般的對症治療即可。
1.注意休息
媽媽發生乳腺炎時，一定要注意休息；
2.增加母乳餵養次數
雖然乳腺炎的時候，繼續母乳餵養可能給媽媽帶來痛苦，但這是對疾病康復和保證乳汁的最好方法。只要寶寶想吃奶，你就可以隨時隨地給寶寶餵奶，以便及時排空乳汁。如果實在忍受不住哺乳的疼痛，可以吸出乳汁後放在奶瓶中餵給寶寶。但是儘量親喂，因為寶寶比任何設備都有助於清空乳房。
3.把握冷敷和熱敷的時間
在兩次餵奶之間用冰塊冷敷，以減輕乳房疼痛和腫脹。切忌直接把冰塊放在乳房上，以免造成損傷。可以用乾淨的毛巾包裹後敷在乳房上。在每次餵奶之前，可以用熱毛巾在乳房上熱敷幾分鐘，或者也可以洗個熱水澡，這樣有利於緩解你的緊張情緒，也有利於乳汁的排空。
4.輕輕按摩乳房
輕輕按摩乳房，從腫脹的部位輕輕向乳頭的方向按摩。或者在給寶寶哺乳的時候，同時用手向乳頭方向輕輕按摩，促進乳汁的排空。另外，讓寶寶的下頜部位對著乳房腫脹的地方，也有利於疏通乳腺管。
5.正確的含乳姿勢
保證寶寶正確的含乳姿勢非常重要：要含住乳頭和部分乳暈，這樣才能在寶寶不斷的吸吮過程中，源源不斷的獲取乳汁，同時又不會傷害到媽媽的乳房。乳房過度腫脹時，寶寶可能很難正確的鎖住乳頭，可以用手或者吸奶器輕輕擠壓出部分乳汁，待乳房軟化之後再餵奶，寶寶更容易含接成功。在每次餵奶期間，選擇舒適的姿勢並變換姿勢，可以幫助乳汁排空。另外，如果寶寶沒能完全吸空乳房，也可以用手或者吸奶器將剩餘的乳汁擠出。
劃重點：
如果寶媽害怕或者擔心一般治療效果差時，或者出現持續伴隨發熱等症狀時，建議寶媽立即前往正規醫療機構乳腺科或者外科就診，切忌“病急亂投醫”！
六、如何預防乳腺炎？
預防乳腺炎的發生，根本原則就是促進排乳和充分休息。關鍵還是要做到以下幾點：
1、促進排乳儘早餵奶：如果可能，在寶寶出生後兩小時內就開始給寶寶餵奶。頻繁餵奶哺乳頻率應該按照寶寶吃奶的意願來進行，只要寶寶想吃，隨時可以進行哺乳。
2、掌握正確的哺乳姿勢：要配合引導寶寶，由寶寶來主導吃奶姿勢。讓寶寶含住大部分下乳暈，相比之下，下唇外翻和含住下乳暈比上面的部分更重要。同時多調整哺乳姿勢，不要拘泥於教科書上傳授的基本動作，選擇讓寶寶和媽媽都感到舒服的哺乳姿勢。
3、避免乳房過度飽滿：如果你覺得乳房有腫脹感，及時手動或者用吸奶器吸出少量乳汁。注意，不要吸引太多，以免造成乳汁分泌增加。如果在哺乳之後依然沒有感到乳房吸空，可以輕輕的按摩乳房。不建議請通乳師按摩，寶寶才是最好的通乳師。因為按摩師大多沒有經過專業的培訓，不瞭解乳房的解剖結構，按摩用力過大可能導致乳房組織損傷，乳汁進入組織間隙，引發更加嚴重的感染。
4、充分的休息：如果條件允許，媽媽們可以專心於哺乳，把換尿布、幫孩子洗澡等等雜事交由他人打理。儘量調節自己的睡眠節奏跟孩子一致，都有助於舒緩媽媽的緊張情緒，加速身體的恢復。
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