這幾天，測體溫成了大家最關心的話題。進小區、進單位，滴一下；很多人在家，也會不時監測自己的體溫變化。
高度警惕發熱，毫無疑問是很重要的防範措施。但就是這樣一件小事，很多人卻沒做對。
請大家注意：使用不同的體溫測量設備，發熱的標準並不一樣！不是測出來超過37℃就是發熱！
復旦大學附屬中山醫院廈門醫院呼吸科主任醫師邵長周說，體溫只是一個參考數值，影響體溫的因素有很多，與測量的設備、測量的部位、性別、年齡都有關係，不能一概而論。
● 常見的體溫測量工具
要確認體溫的數值，就必須藉助體溫測量工具，常見的有水銀體溫計、電子體溫計、耳溫槍、額溫槍。
水銀體溫計：傳統的測量工具。通常夾在腋下，通過看水銀上升的數字查看體溫。水銀體溫計溫度準確、穩定。但是測量所需時間較長，且易破碎，一旦破碎，體溫計內的汞流出，可能會造成汞中毒。
電子體溫計：使用方法和水銀體溫計相似，通過電子屏幕顯示的數字瞭解體溫，測量時間短，讀數方便。但電子體溫計需要校準，且不如水銀體溫計準。
用法
水銀體溫計和電子體溫計測量放置的位置不同，得出的溫度值也不同。一般來說，測量口腔溫度時超過37.2℃是發熱；放腋下測量時，超過37℃是發熱；肛溫一般超過37.5℃是發熱。
耳溫槍：測量鼓膜附近的溫度。但操作不正確會有誤差，比如沒對準、有分泌物等。一般來說，成年人超過37.7℃為發熱。
額溫槍：近階段老友們接觸最多的，可能就是額溫槍了。這種設備測量額頭溫度，很快就能知道體溫，且不直接接觸皮膚，交叉感染風險小。
但額溫槍受外界因素影響較大，室外溫度、輻射等不同，溫度也可能有所偏差。因此，額溫槍準確性較前幾種設備差。一般來說成年人超過37.6℃才判定為發熱。
建議
如果在家測量體溫，最好選擇水銀溫度計，其次是電子溫度計和耳溫槍，公共場所需要快速測量體溫的，則推薦額溫槍。
● 如何正確使用體溫計
針對如何正確使用體溫計，邵長周也做了幾點提醒：
測量口腔溫度，那麼在測量前30分鐘不要吃喝，也不要抽菸；
使用耳溫槍或者額頭槍前30分鐘不要洗熱水澡；
使用水銀體溫計需要甩至35℃以下。
另外，孩子的體溫會偏高，老人體溫偏低；女性體溫可能略高於男性，女性不同時期的體溫也會有輕微變化，比如月經前、懷孕早期體溫會輕度增高，排卵期會輕度降低。
不同時間體溫也會有所改變，凌晨2-5點最低，下午5-7點最高，“夜貓子”夜裡的體溫會高點……
還有，由於體溫計測量存在誤差，因此當體溫只比發熱標準略高0.1至0.2℃，也不用太緊張，多測幾次，或者換個體溫計再試試。
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