為什麼有的人敏感易怒,一點小事就炸鍋失控,甚至無法收場?

王三川


我覺的是生病了!但是自己不自知,因為我之前就是這樣[捂臉]吃中藥調理之後好了,天天開心 [呲牙]


柳葉43416897


一個人的性格和他的成長背景、親身經歷有很大關係。

如果一個人從小就需要小心翼翼的生活著,本身就會很敏感,不一定會一點小事就開炸。但如果這個人的家長本就是急性子,經常動怒,那麼他在小時候一直隱忍,成年以後就可能一下子爆發,一點就著。

如果一個人從小被慣壞了,也很容易炸毛的,但他不是敏感,是自我中心。因為自我中心,所以從來不在乎別人怎麼想,怎麼看,只在乎自己的享受和需要。得不到就開始各種作,嚴重的還會“得不到就毀掉”。

如果一個人本身很自卑,他也是敏感的。假若這種自卑是由於從小一直被挑剔,被打壓造成的,那麼,當你不小心踩到他的傷口,他就可能炸毛。即使你覺得自己好像什麼也沒有做,但是有些舉動在他看來就是一種傷害,哪怕是一個眼神,他都會覺得自己被貶低了。因為自卑的人一般都很在乎別人對自己的看法。

如果一個人是個抑鬱症患者,或者躁狂症患者,甚至是躁鬱症患者。那麼,在這樣的情景下,他是很容易被點著的,尤其是躁狂症和躁鬱症患者。心理學和精神病學上,把這種情況稱為“易激惹”。稍微有點什麼,他就能動怒。躁狂症患者動起怒來是十分可怕的。

如果這個人生性多疑。那他也是很敏感的,容易一點就著。因為多疑,所以敏感。因為多疑,整個人處於精神緊張的狀態,時間久了,繃不住,很容易一點就著。

如果這個人是偏執型人格障礙患者。偏執型人格障礙患者自卑、多疑、敏感、滿嘴謊言、從不認為自己有錯,什麼錯事都是別人的,即使自己幹了什麼,也不會承認,而是會投射到別人身上。對於偏執型人格障礙患者,最遭罪的是和他關係親近的人,或者他自己認為關係親近的人。

除了上述幾種情況,還有一種情況,就是遺傳。情緒會遺傳,性格呢?會耳濡目染受影響,只是多少的問題,但是你可以努力改善。


裡外雅堂


我婆婆就是這種人,別說十里八村,就是百八十里的都難找這種人,一輩子好強,自私自利。佔小便宜。不與人來往,同妯娌不和,同鄰居吵架,打罵公公婆婆。開口罵人那個髒話要多惡毒有多惡毒,學都學不來,罵的都不是人話。口中無德,子孫無福,小叔子跟她這個惡毒媽媽親近,結婚8年,至今沒有生兒育女。


最愛的崽兒


敏感易怒的人,一點小事就炸鍋的人其實就是一種情緒病患者。不能好好控制自己情緒,時而抑鬱,時而躁鬱,就構成了他喜怒無常,暴躁易怒的性格。

他內心的自我認知是自卑的,焦慮的,不安全的。他小心 翼翼維護他可憐的自尊,不容許別人冒犯。如同一個刺蝟一樣,一遇到接近他的人立刻全身心進入防備狀態。因為如果接受別人的批評他就會很極端的覺得自己沒有價值,不討人喜歡。這種人也是個完美主義者,他無法接受自己是不完美的人的事實,所以當遇到挫折時,遇到不順的事,他會咆哮,怒吼,叫嚷,咒罵。他無法控制自己的情緒。當他罪責歸己時,責怪自己時,會憎恨自己,感覺內疚,甚至覺得自己無能,這時體現出來的是一種抑鬱情緒的表現;但當他拒不承認自己不完美時,對事情也會無能為力時,會轉而責怪這個世界,把過錯推到別人身上,他又會變得無比憤怒,無比焦躁,一生起氣來就會失控,想達到毀滅的狀態,所以才會很容易被激怒,所以才會行事莽撞衝動,完全陷入一種狂熱的情緒發洩狀態種而不自知。這又是叫躁鬱症的表現。

憤怒和暴躁有害身心健康,且具有破壞性,會給身邊的人帶來傷害,身邊人也是痛苦的。如果不能釋然的話。如果身邊的人老是糾結他為什麼這樣對我?我做錯了什麼嗎?久思不得其解,久而久之也會變成情緒憂鬱低落的人了,這真是一個不好的結果。所以,正確認識這種敏感易怒的人的心理行為特徵,就可以理解併合理改變這種狀態並能很好的幫助他。

其實我們應該告訴他,生而為人,被批評被拒絕或未能實現一個極其重要的目標,失望是正常的,但是一定要相信這是人間常態,但是這些遭遇並不能證明自己是廢物而憤怒或遷怒於別人,它只能證明自己是一個人。真正的自尊不僅需要謙虛的態度,更需要坦然接受自己的人足,接受人生的考驗,只有這樣,才能對自己行為情緒把控,才能踏實沉穩過生活,下定決心控制自己,向壞情緒挑戰,最終勢必會取得勝利。


鬱金香小姐系列


這和本人的性格有關係,一般急性子脾氣暴躁的人,遇事沉不住氣,容易失控,這種人一旦脾氣上來,就狂風驟雨地發洩出來,完全不顧及後果。

這種人一般有以下特點:

  • 性格強勢,喜歡以自我為中心

這種人做事喜歡我行我素,比較自戀,一般人他(她)看不上,覺得自己的行為是最無可挑剔的,喜歡對別人指指點點,也容易和別人發生矛盾,但是永遠不會認輸。

  • 自尊心強,愛慕虛榮

這種人自尊心很強,愛聽甜言蜜語,就是俗話說得“順毛驢”,吃軟不吃硬,什麼事情得順從他(她)的心意,否則就心裡不舒服。

愛慕虛榮,喜歡和別人攀比,有時候別人可能不經意的話語,也可能觸動他(她)敏感的神經,總是感覺別人和自己過不去,只喜歡聽讚美誇獎,聽到不合自己心意的話就會暴跳如雷。

這種人的暴脾氣往往很難改變,只有隨著年齡和閱歷增加了,生活經驗豐富了,明白了為人處世之道,才有可能自我逐漸控制。

俗話說人無完人,雖然這種人脾氣暴躁,但他(她)們往往做事很利索,大多數刀子嘴豆腐心,暴脾氣過後有時候自己也很後悔。

人與人之間,包容最重要,少一點斤斤計較,多看對方的優點,忽略對方的缺點,彼此之間才能和諧相處,生活才會更美好。


最長情的愛是陪伴


有些“情緒型”性格的人,心理上會比較敏感,容易被很小的事情激怒,在情緒的引導下會導致行為失控,甚至造成不可收拾的後果。

【相見歡顏】的觀點是:先天的遺傳和後天的性格養成造就了不同的表現形式,特別是在青少年階段,更是性格形成的關鍵時期。

弗蘭西斯·培根,被馬克思稱之為“英國唯物主義和整個現代實驗科學的真正始祖”的科學家、哲學家、思想家、作家。他有一句名言被我們所熟知:

性格決定命運,可見性格在人的成長過程中起到了很重要的作用。

人的性格按照不同的標準可以有不同的分類方法,英國心理學家培因和法國心理學家T·李波按照心理機能優勢將性格分為理智型、情緒型、意志型三種。按照這一劃分標準,敏感易怒的人應該是屬於情緒型性格。

而這樣的性格是如何形成的,可以從以下兩點來分析:

遺傳基因的影響

關於遺傳基因對於性格的影響,這些年裡有很多的國內外科學家都進行過相關的研究論證,但是並沒有一個很確切的證據來證明它所佔據的比重有多大。

但是能形成共識的是遺傳因素確實能在性格形成中發揮作用,俗話說“有其父必有其子”,人們通常的認知裡,會覺得孩子的性格與父母的性格會有相似的方面。

在大部分的印象裡,有性格暴躁的父母,子女通常不會是溫順的好脾氣,而文質彬彬的父母,子女通常不會是個性張揚的人。這當然不是科學的認識,只是從側面說明了遺傳基因在子女性格上所佔據的先天優勢。

陳強與陳佩斯是我國家喻戶曉的明星父子, 80年代陳佩斯因為在春晚舞臺上表演小品《吃麵條》一炮走紅。其後多次登上春晚舞臺,表演了《主角與配角》、《警察與小偷》、《羊肉串》多部膾炙人口的作品。

正值發展順利的時候,卻因為與央視下屬的中國國際電視總公司的版權糾紛消失公眾的視線。

對藝術的較真讓他寧可落寞也不低頭,後來通過話劇的舞臺也再一次證明了自己。其實這種執著不服輸的個性,跟他的父親陳強非常相似,沒有對於藝術的全情投入,很難塑造出黃世仁、南霸天這些經典的人物形象。

成長環境的影響

遺傳是先天因素,而家庭環境則是後天的影響。家庭對情緒型性格的養成主要表現在:

1、由於父母嬌生慣養而形成的說一不二的習慣。

很多家長在孩子的教育上持放任的態度,孩子的任何要求都無原則的滿足,特別是物質條件比較優越的家庭,孩子成了家裡的“小霸王”。

這類人長大後就比較容易養成自我的個性,不能接受別人的反駁,稍有不如意就可能遷怒於人,主要還是家庭和社會的反差造成的心理打擊,不能接受現實。

2.家庭不幸福造成的心理陰影

父母的教育方式有問題,習慣於用打罵的方式來管教孩子,或者是遭受家庭變故,單親家庭的孩子以及父母再婚後繼父母對孩子不友好的情形。

這幾種類型都會在孩子心理上造成無法磨滅的傷害,久而久之就會養成極端的性格,要不就是內向怯懦,要不然就是敏感易怒。

“情緒型”性格的人在人間交往中很難會有良好的體驗,需要加以改變,【相見歡顏】的建議是:

1.降低敏感度

“情緒型”人格對於他人無意的言行舉動,很容易產生反應,容易被外界環境所刺激,這就需要加強這方面的注意,在情緒即將產生變化時,刻意的中斷幾秒鐘,給情緒降溫,通過一段時間的訓練,心理的敏感程度也會有所減輕,就比較容易把控情緒。

2.三思而後行

很多人生氣時都管不住自己的嘴,容易出口傷人,甚至於發生肢體衝突。其實很多時候,傷人也並非出於本意,只是情緒衝動時控制不住自己。

我們可以通過每日記錄的方式,將自己每天情緒失控的情況都記錄下來,分析發生的原因,有針對性的去改善。每當有進步的時候,給自己適當的獎勵,逐步提高情緒的控制能力。


相見歡顏


以前我就是這樣的人。但是現在已經好很多了。

敏感的人有很多,主要看是那個方面的敏感。有的表現得多愁善感,有的暴躁易怒。如果是後者,必須遏制。因為那是阻礙你人生道路與自我成長的畔腳石。

易怒的人內心是不自信的,他的內心不夠強大和豐盈。易怒,是自我肯定和內心滿足的一種外在表現和投影。必須除掉。

導致易怒的原因有很多,人際關係方面的、來自生活各方面的壓力長期的積聚,久而久之就會導致人的易怒和攻擊性。所以我們要以何種的心態來面對自己,面對生活?又以何種的心態來面對自己和生活反饋給自己的壓力和挑戰?每個人的選擇都不一樣。


神行的狼


這樣的人敏感而多疑,遇到一件小事也能暴跳如雷,這就涉及到心理方面的知識了。

據我所知,是因為他從小心裡受到的傷害太多而沒有及時給予心裡疏導,負面情緒沒有及時發洩掉,日積月累,變成了一棵棵刺深深地紮在心裡,隱隱作痛!

大家都知道一顆刺,那怕是一棵很小的刺紮在你的手裡,你都會很疼,哪怕是你輕輕的動動手指都會很疼,就別提用力了。

心理與生理的原理是一樣的,那棵刺紮在心裡很疼,當有人無意或者有意碰了一下那根紮在心裡的刺,這個人馬上覺得疼痛難忍,大發雷霆,甚至做出過激舉動。

試想一下,如果你手裡或者心裡沒有刺,別人碰了你一下,又有什麼關係呢!

以上是我個人愚見,大家一起探討,謝謝!



大別山上一棵松


性格缺陷,這種人沒朋友,領導也不待見。應該經過磨練或者摔打後才會稍長記性。不過這種人都是骨子裡帶出來的一般改變不了自己,他們覺得這是個性自己沒有錯。應該也挺執著的。一般人都會避而遠之怕傷到自己。





小靜分享音樂


一點小事就炸鍋失控,無法收場。

這主要是心胸不開闊,愛較針,或者是函養差,任性。不懂事。

為什麼會產生這種現象呢?

那就是,首先你分不清大小事,該怎麼做。大事大非之事,要計較。小事,雞毛蒜皮的事要裝傻,不計較。

你要學會心胸開闊,心裡要能容事,裝事,也就是城府要深。不要有什麼事都全說出來,捅出來。要該說的說,不該說的就不要說。

要學會容人,容事,讓人,不可稱霸,稱強。

最後是不要任性,遇事不慌,要冷靜思考,該怎麼辦為好。

這樣就可慢慢改變這些壞毛病了。


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