長期打遊戲加班到晚上2點3點會怎麼樣?

楊某人918


1、增加過勞死風險

從打不起精神,到渾身痠痛,到開始患病,再到癌症潛伏,只有4步。

別以為太累了只要休息就行,據統計,中國每年有60萬人因過勞而死亡,當休息也不能緩解你的勞累,一定要把節奏慢下來,否則會增加猝死風險。

2、患上各種病

加班、打遊戲一般都需要久坐,很多人除了吃飯喝水上廁所,都是從早坐到晚。

英國的一項研究顯示,每天久坐6小時,早死風險會增加25%,

長期久坐不動飲食差、長期熬夜喝水少,可能會導致心臟病、癌症、糖尿病、消化系統疾病、腰背勞損、下肢血栓、眼病、痔瘡等多種疾病。白領們大多數都有各種小毛病。

3、變得不開心

身體狀態和精神狀態是息息相關的,加班不僅壓力大,視覺上的疲勞和身體上的疲勞還會讓人的心情變得“生無可戀”。

長此以往,甚至會患上抑鬱症。



中康體檢網


作為一名正常的遊戲玩家,很高興回答您提出的問題。

我的答案是:嚴重危害你的身體健康。

據瞭解,人一天健康的睡眠時間為6-8小時,

如果題主經常打遊戲到凌晨2、3點的話,

那麼你的睡眠時間肯定不足6-8小時(按照正常的睡眠規律,人在晚上睡覺),

這樣長期熬夜的話,會造成許多危害:

第一,你的內分泌失調;

第二,皮膚受損,會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題;

第三,免疫力降低,使人經常疲勞、精神不振;

第四,使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。

第五,陰虛火旺;

第六,視力下降。長時間超負荷用眼,會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題,甚至使人患上乾眼病。

第七,也就是最危險的,會造成猝死。

就在2017年,觸手TV王者榮耀主播孤王因晝夜顛倒過度勞累猝死。

因此,長期這樣熬夜打遊戲是十分危害身體的,請題主注意身體健康,適度遊戲。

我的回答完畢,我是90後頭條創作者“好劇停不下”。


好劇停不下


首先來說說打遊戲,長時間打遊戲到晚上2、3點,完全就是在透支自己的生命,真的極度不建議,就算那個遊戲多誘人,多賺錢;完全去娛樂的話,還是最好不要熬夜去玩,真的很損人。

如果是工作的話,最好也要避免,要是天天不得不熬夜去工作,當然排除自身原因未完成既定任務;熬夜最傷腎。

一定時間內,如果連著熬夜,生物鐘會發生變化,可能2.3點睡也不累,但第二天都要睡到很遲,但畢竟已經不是學生時代,哪能天天睡懶覺的,所以每天好好休息,好好工作,形成良性循環,不然現在埋下的惡果,都得以後步入老年來買單


柳一學長的樹屋


1.精神力不集中

2.皮膚受損

3.易胖

4.腎虛

5.記憶力下降

6.耳聾耳鳴

7.腸胃受損

8.免疫力下降

9.視力受損

10.心臟風險

11.提高患癌風險

12.易上火

等等等等~百害無一利~


用戶100675341028


非常非常非常不建議打遊戲到很晚!!!!

遊戲是一種娛樂產品,當娛樂產品佔據了你生活的大部分時間,那你過得將毫無意義!!!況且為了打遊戲犧牲自己的休息時間是非常不明確的,本人感受頗深!

本人初中的時候經常和朋友在網吧通宵,當時LOL很火,當然現在也很火,我和朋友通宵玩LOL,每次一結束通宵,在未來的兩天內會精神不振!!!上了高中後就再也沒通過宵,因為在網吧超過兩小時我就會頭暈噁心!

打遊戲是我們在閒暇時光的精神項目,遊戲就是為了豐富我們的生活而不是佔據我們的生活!

不要讓遊戲毀了你的身體和生活!!!


有隻白貓似明月


生命值不斷的在-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000-1000。


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