用户8932828778279
出去溜达溜达，购物，找闺蜜，朋友，亲人陪伴唠唠嗑，最主要的要让老公知道，孕妇心情不好，会影响到宝宝，多让老公关心自己，女人，该撒娇的撒娇，学会表达自己，让老公家人关爱自己。
芊芊大海水
作为一名二宝的全职宝妈，来说说下我当时怎么过来的吧。因为生活所迫，整个孕期宝爸都没有在身边，唯一安慰的是，怀大宝的时候，我是住在娘家的乡下，身边有家人还有从小到大生活的地方，那时候情绪比较好吧，只是偶尔去产检的时候，看着其他孕妇身边有老公的陪伴，然后自己大部分都是一个人，心情难免失落眼泪也会忍不住掉下来，然后想想自己还是挺幸福的，最起码可以住在父母身边，有最爱的父母在身边何尝不是一件美好的事情呢？
当时情绪突然又好转了
不过怀二宝的时候，因为大宝要上学，只有自己带娃大宝住城里面，当时怀孕了还得照顾大宝，老公又不在身边，情绪波动还真的比较大，经常想哭，哭过了有时心情突然大好。自我开导自己，虽然要照顾大宝，大宝也带来了不少欢乐，大宝也可以陪伴我呀，宝爸虽然不能陪伴左右，但是有大宝的陪伴也是差不多的，可以看着他一天天长大懂事也是件美好的事情，那么多孕妇，应该不是每个人都有老公陪在身边，比上不足比下有余吧，就自我感觉良好的安慰自己。整个孕期也挺过来了，现在我家二宝一岁多了，看着他们两个宝宝健康快乐成长也是一件美好的事情。所以我认为，你要是条件允许的话，让你家人老公多多陪伴你，多多关心下你，女人嫁了老公不要求大富大贵，老公的关心和婆家人的关心是最好的良药，如果老公没有条件陪伴左右，就自己调节下心情吧，为了肚子里的宝宝加油吧，没有什么过不过的坎。
那一片星空
老公首先要知道老婆在怀孕期间，情绪不稳定，比较敏感，这都是正常现象。不是说正常现象就不需要关注了，相反，孕期是最需要关心的时候。
我老婆怀孕那会，我和我老婆是异地，十月怀胎，我陪在她身边满打满算差不多五个月，老婆是六月中旬请的产假，六月底就生产了。异地那段时间，我每周末都会坐车150多公里去看她，有时候周六加班，周六晚上再晚也会想办法过去看她。平时周一到周五不在她身边的时候，每天中午吃完饭开视频问她上午身体怎么样，工作忙不忙，晚上开视频陪她吃饭，督促她散步，哄她睡觉，有时候等她睡着了才挂断电话。每天如此，因为老婆本来一个人在外地工作就很辛苦了，经常要加班，而且还怀孕了，如果我不关心她，她肯定也会想家，晚上一个人下班回家也会哭的，而我必须要承担起照顾她的责任。
平时开视频的时候，老婆也会抱怨我不在她身边，耍小脾气，不搭理我，其实这都是她需要陪伴的表现，要哄着，周末过去的时候带个小礼物，给她点惊喜，一下子那些抱怨啊小脾气就全不见了。
所以孕妇想家总是哭，老公要反思自己是不是做的不到位。
一是不是老公的陪伴少。工作忙，应酬多，那都是借口，如果爱老婆，这都不是事。每天下班回家，多关心关心老婆，问她今天过得怎么样。陪她说话唠嗑，因为她可能一天都没出门，没跟人说话交流了。
二是不是跟婆婆相处的不好。如果相处的不好，老公这个时候一定要护着老婆，至少不能当着母亲的面训斥老婆，老公一定要调和到位。也可以考虑搬出去住。
三是多关心宝宝。怀孕后期已经可以跟宝宝做互动游戏了，有时候按一下肚子，宝宝会有回应。多跟宝宝放一些胎教音乐，或者可以朗读一些胎教故事，让老婆看到你是真正的在关心她娘俩。
四是孕妇是真的想家了。这个时候，老公可以联系岳父岳母，让他们辛苦过来一趟陪陪。岳父岳母的吃住记得要安排好哟。
怀孕期间，老公一定要关心到位，不能惹老婆生气，不能惹老婆哭，这不仅容易让孕妇得抑郁症，还容易影响到宝宝。
这些是我的个人经验，希望对你有用。
总结一下，很简单，一定要用心关心她，仅此而已。祝福你们收获爱情的结晶哟！
兜宝麻麻
你好，很高兴回答你的问题。下面我分享一下我的经验：
孕妇基本上情绪都会很低落。怀孕的时候心情会比较烦躁，总是想发脾气，喜欢胡思乱想，情绪很容易大起大落，产前忧郁症就是这样来的。所以宝妈一定要自己调节好自己的心情。
有条件的话多出去走走，逛公园啊，逛商场呀，去给未出生的宝宝准备一些必用品，我觉得给宝宝囤一些东西是非常开心的事情。可以想象孩子出生以后的画面。不由自主的就会高兴起来。
心情好的妈妈生出来的宝宝才漂亮，为了宝宝，一定要开心起来，调节好自己的情绪。加油！
请问我的回答对你有所帮助。
元宝vs妈妈
孕妇是这样的，我之前上班问个问题没人回我我都觉得特别委屈，这要是放以前哪算个事呀！我老公有一天早上没送我去上班我哭了一天，遇到一点小事就觉得特别委屈。找找原因，如果是老公不体谅你，找他谈谈，加一些孕妈群，多给老公看看怀孕多不容易，这样他也能理解一下不是你自己作，只是激素影响的暂时现象
水晶之恋145826994
如果孕妇总是爱哭，心情很消极的话，对宝宝的发育影响很大，甚至容易导致胎儿畸形或者早产，所以爱哭的孕妈咪请尽量调节好自己，尽快让自己恢复过来哟。那么，说到底孕妇佬是爱哭该怎么办呢？以下是我给出的一点个人建议，希望可以帮助到您。第一：意识到孕妇爱哭的危害大虽然偶尔哭一下，对孕妇和胎儿的健康影响不是很大，但若是孕妇长期爱哭的话，很有可能会给宝宝的正常发育带来不良影响，比如说会让胎儿胎动异常，会让胎儿容易畸形，又或者会导致胎儿早产等。当你发现自己爱哭闹会对宝宝不利的时候，你的心理意识会提醒你尽快控制好自己的情绪。第二：孕妇学会自我调节孕妈咪自己要学会控制好情绪，对待一些不开心的事情要保持理智，如果发现自己的情绪有异常的时候，请尽量往好的方面想，并进行自我疏导，如果自己疏导无效的话，还可以找朋友来帮忙劝解你。所以这个时候可要重视对好心情的维护，对坏心情的摒弃哦。第三：孕妇要学会知足常乐怀孕后很多人是难以保持平常心的，如果心境变化很大，是很容易情绪过度波动的。所以这个时候孕妈咪们就有必要让自己学会知足常乐，对自己、对家人不要要求太过严苛，把期望和要求适度的调整一下，这样少了一些困难，多了一些成功，你的心情自然会美妙多。注意事项：舒缓的音乐，可以有助于人们放松自己。所以爱哭的妈咪，不妨每天花点时间来聆听一下轻音乐，让音乐给你进行精神和心灵的洗礼，让你的心安静下来。当然，听音乐也可以根据你的喜好来选择，未必是一定要轻音乐，还可以是你所喜欢的歌曲，不过建议不要听那种悲伤情歌就是了。
六六家蓓趣
因为怀孕让孕妇体内的激素的分泌改变了，这样就影响到了孕妇的情绪，一般都会让孕妇产生易怒，脾气烦躁不安，忧虑委屈等，这种表现会伴随整个孕期。 怀孕时不想吃东西，恶心都是正常的生理反应，想哭是有轻微产前抑郁症！属于正常现象
意见建议：建议尽量使自己放松，放松自己的心情，和你的老公多交流，有什么不高兴的事情说出来，如果不见好转的话，可以去医院咨询，看是否需要服用药物治疗。
无心姑娘
首先，想哭是很正常的事情[比心]，因为怀孕后，激素变化会非常大。
其次，要家人需要多多陪伴在身边，不要让孕妇做家务，多迁就孕妇。
最后，孕妈要适当的运动，这样不仅心情会变好，对宝宝也非常好，对生产也有一定帮助哦[心]
希望所有孕妈吃嘛嘛香，天天开心[耶]
福孕妈咪Charwfull
孕妇在家总想哭？
首先，要了解自己为什么想哭？怀孕的话也有可能身体会分泌一些影响情绪的荷尔蒙。
是因为身体怀孕的原因，导致身体不舒服的话，就建议去医院里面检查一下。
如果是因为怀孕反应太大，这个就需要自己稍微克服一下，因为每个人怀孕的反应都大不相同，有一些人怀孕从怀吐到生，也有一些人一点反应都没有。
也有一种可能是因为在家里，太无聊，太孤单了，没有人陪你说话聊天，心理的原因呢，就建议你如果在身体情况允许，状态好的话，多出去散散步，晒晒太阳，逛逛街，做一些喜欢感兴趣的事情，你就生活和内心充实了，不会再胡思乱想一些东西，影响你的情绪。
我从怀孕一直工作到快生，觉得有工作，让生活很充实，人也过的很开心。
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罗家洛小姐
每个孕妇怀孕时可能多少都有一些思想压力，特别是那些年纪比较小的，从小又被父母宠爱的女孩，或者没有备孕却怀孕的女孩，都会感到思想压力比较大，还可能有一种恐惧感，这种情况下，做为丈夫和公婆家人对她要多关爱，平时多关心，体贴，照顾她，让她感受到家人的爱，特别做为丈夫更应该对她细心呵护，让她感到为丈夫生宝宝是一件很幸福开心的事，如果条件允许可以经常陪孕妇回娘家看望父母，也可以让父母来孩子家陪伴女孩一段时间，消除女孩的紧张和压力，让她感受到家人对她的关心和爱护，让她知道她不是一个人在承受怀孕的痛苦，所有家人都很爱护她，这样慢慢的孕妇的情绪会好起来[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
