咸鸭蛋无敌
血脂广泛存在于我们人体中，是维持我们机体代谢的必需物质，随着血脂水平的升高，我们机体也可以出现一系列的改变，但大部分高血脂患者并没有特殊的表现，多数患者是在体检中发生，还有少部分患者是因为出现并发症时被发现。
对于高血脂患者，随着我们血脂水平的升高，当脂质沉积在我们机体局部时，可以导致黄色瘤发生，这也是我们可以直接通过皮肤观察到的改变，特别是是在眼睑周围，可以呈现黄色、棕红色，质地一般柔软。
同时，部分高血脂患者也可在眼角膜外缘出现灰白色或白色的角膜环。当然，对于高血脂的诊断，最简单准确的方法就是抽血检查，需要注意的是。我们在抽血检查前需空腹至少八小时，以避免饮食因素的影响。
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银杏叶的守望
周一收了一个心梗患者，经过抢救后，病情逐渐稳定，他入院时候化验血脂，总胆固醇9.5，低密度脂蛋白6.7。
我问他：你血脂这么高，为啥不控制呢？
他说：某都医大一个砖家，还是博士生导师，主任医师说了，人如果血脂高，首先反应在耳垂上，耳垂会有一个折痕，这是高血脂最早的表现。我的耳朵没有折痕，我就没查过。
我说：有很多人说，耳垂折痕提示冠心病，我就反驳过，这个耳垂折痕对于冠心病的诊断没有多大用处。怎么又有叫兽冒出来说耳垂折痕能预测高血脂，竟然还说耳垂折痕是高血脂最早的表现。
如果耳垂都能预测和判断血脂高不高，干嘛那么多人高血脂都不知道，就好比这位患者不但血脂高，而且非常高，还发生了心肌梗死。可是他根本没有耳垂折痕，如果有耳垂折痕是预测冠心病的一个标志，还有过研究，可是说耳垂折痕是判断血脂高不高的标志，纯属无稽之谈。
如果非说高血脂的人会在脸上有什么表现的话，那么有一少部分人，会有一定的表现，比如：
1、黄色结节
当眼睑周围出现黄色结节，黄色结节就是过多的脂质沉淀，导致在皮肤上出现皮肤隆起从而形成的黄色结节，随着血脂的升高会逐渐变大。
2、眼球边缘出现“老年环”
胆固醇沉淀在眼角膜，会在眼球边缘处出现一圈的白色环，这种症状越老的人越常见，所以也被称为老年环。
但实际情况，绝大多数高血脂人，根本没有任何不舒服的表现，脸上也没有任何表现。我们要判断血脂高不高，根本不能靠看，第一看根本不靠谱，第二看更不准确。不能定性，也不能定量。
唯一准确的靠谱的方法就是化验血脂四项，既简单又准确，更何况血脂包括四项，每一项升高治疗的原则都不一样。
您说看耳垂，看脸色，又不准确，又不靠谱，而且也不知道到底哪一些高，高多少，吃不吃药，吃多少，您说这种故弄玄虚的看脸色看耳垂折痕到底有啥用处？
目前判断高血脂唯一的，也是最好的方法就是化验血脂四项，对于成年人，建议每3年化验一次血脂四项。
对于以下高危人群，建议每半年到一年化验一次血脂四项：
1、有明确的心脑血管疾病的，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥、脑梗死；冠心病、糖尿病等。
2、肥胖的，久坐不运动的，长期抽烟酗酒的，不健康饮食的；
3、父母有明确的的高血脂的，男性40岁以后，女性绝经后；
如果您不相信，凡是有高血脂的人，都可以对照一下，大部分到底有没有耳垂折痕或其他表现。
本来是可以很简单，很准确的事情，非要故弄玄虚，忽悠人，也不知道这些砖家叫兽居心何在？
科普就好好说人话！
心血管王医生
一般来说，高血脂患者早期并没有明显症状，因为高血脂是属于慢性病的一种，绝大多数患者也是通过定期的血脂检查才发现异常的。因此，如果日常生活中发现以下症状，很可能就是高血脂的先兆。
脸部
（1）老年环。40岁以上的人如果眼角膜上出现形状像鸽子一样的老年环，可能会使家族遗传性高血脂症。
（2）睑黄疣。这是血脂浓度异常增高引起的脂质异位沉积造成的，出现这个症状本身是对健康没有明显的危害的，是提示血脂水平较高。
（3）视力模糊。出现眼底发黄、血管弯曲、出血等视力模糊等现象，可能是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，可能伴有乳糜微粒血症。
全身
（1）肥胖。是血脂升高最常见的信号，肥胖的人不止是脂肪增加，而且血液中的脂质也明显的增加。 
（2）头晕乏力、头痛。这种情况多是由于脂质沉积导致的脑部供氧不足、脑动脉粥样硬化造成的。
（3）腿抽筋。并且经常感到刺痛，可能是胆固醇存积在腿部肌肉引起的。
（4）黄色瘤。一般会出现在脚后跟、手背、臀部及肘、关节处，出现黄色、橘黄色或者棕红色的结节、斑块或者是疹子。
但也不是说，没有症状就不代表没有危险。因为是慢性病，大多数患者往往是在检查血脂或者出现动脉粥样硬化症状时才会发现异常。
还是那句话，慢性病大部分是一种生活方式性疾病。是一个长期发展的过程，在疾病发展过程中及时发现，并做出改变，是有可能降低疾病的发病率的。
参考资料：《高血脂，你吃对了吗》
小王营养师
1、眼睑：长出“黄色瘤”
老年人血脂超标的话，眼睑上常会长出黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，称为黄色瘤，是高血脂的信号之一。它常长在上眼睑的内眼角处，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软，也可能出现在面部其他部位或膝盖上。
2、黑眼球：长出“老年环”
黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。老年环也是高血脂的症状之一，若是出现需要重视。
当然，这些症状只是部分患者有，并不是说没有出现以上症状就没有高血脂，最好是每年去定期检查一下血脂，若是出现血脂高，最好及时降下来，避免发展成心脑血管疾病。
正常人血脂标准的范围是：（一）血清总胆固醇3.11~5.17mmol/l；（二）血清甘油三酯0.56~1.7mmol/l；（三）高密度脂蛋白胆固醇1.04~2.01.55mmol/l；（四）低密度脂蛋白胆固醇0~2.07mmol/l；
若是检查这些指标查出正常范围，则为高血脂，不过不同的医院，诊断的标准值可能有一定差异，但相差不大。
血脂高怎么降下来？牢记3个坚持，血脂慢慢降下来
1.坚持正常体重，不宜太胖
肥胖容易引发多种疾病，肥胖的人群平均的血浆胆固醇和三酰甘油水平要明显的高于同龄的体重正常的人。
同时一个人身体的脂肪分布是与血浆脂蛋白水平有很大的关系的，特别是对于中心型肥胖者(肚子大，内脏脂肪多)，就更容易导致血脂高。资料显示，肥胖的人，在体重减轻后，很多人血脂紊乱都恢复正常了。
2.坚持饮食调理，吃降脂食物
研究表明，大多高血脂都是吃出来了，饮食不当可导致体内的胆固醇和甘油三酯升高。因此降血脂也可以从这方面入手，血脂高的人可以每天饭后吃点荞子霜桑液，促进更多胆固醇和甘油三酯通过肠道代谢出去，同时抑制血液脂质的生成，降低血脂。荞子、霜桑等食材都属于药食同源性食物，具有调节三高之效，还可以增加血管弹性，保护血管。
3.坚持锻炼，有氧运动
经常锻炼的人不仅心肺功能强，保持合适的体重，同时能够促进新陈代谢，把血液脂质和坏胆固醇代谢出去，降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
九尾猫824
血脂高，脸部皮肤会告诉你。具体有哪些变化，这里详细说一说：
1、色斑加深
如果一个人在短时间内脸上出现大块色斑并且颜色又是比较深，那么就需要留意是血脂升高而导致的了。因为根据大量的临床病例分析发现，很多高血脂患者，尤其是中老年患者，这样的情况就特别明显。
2、出现黄色结节
当眼睑周围出现黄色结节，这是高血脂的一个明显信号。因为黄色结节就是过多的脂质沉淀，导致在皮肤上出现皮肤隆起从而形成的黄色结节，也称为黄色瘤或是脸黄疣，最初是跟米粒大小，随着血脂的升高会逐渐变大。
3、眼球边缘出现“老年环”
胆固醇沉淀在眼角膜，会在眼球边缘处出现一圈的白色环，这种症状越老的人越常见，所以也被称为老年环。
这三种症状是比较明显的高血脂症状。发了要及时检查，看是否真的是血脂高了。因为随着血脂的不断升高，对人体健康的威胁也越大，会逐渐导致动脉堵塞硬化，最终引发心脑血管疾病。
发现血脂高使，坚持2种方法，再去医院复查，血脂就降了
1、常喝乌麦霜桑液
乌麦霜桑液，是利用乌麦、霜后桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花等具有降脂作用的食物搭配制成的，属于天然的植物降脂液，主要就是利用食材中的降脂成分来促进血液脂质的代谢分解。
如果能够每天坚持饮用，对降血脂有很好的帮助，而且也可以帮助养护血管，在起到稳定血脂的作用同时，还可以更好的预防心脑血管疾病的出现。
2、改善生活方式
改善生活方式包括饮食结构调整、坚持运动、生活作息的调整等。
饮食调整，主要是要少吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。适当运动对血脂的消耗有帮助，任何有氧的运动的坚持都可以消耗血脂。除此之外，每天保证充足睡眠，少熬夜，并拒绝烟酒，这样综合调理，对血脂的调节也十分有利。
Luuuuuu705
想要知道自己血脂是否偏高，最靠谱的办法就是到医院去抽血检查。如果想要靠观察发现，当身上有比较明显的症状时，说明血脂已经比较高了。
一般血脂比较高的人，脸上会有这几种异常：
眼睑出现黄色结块
这是高血脂患者比较常见的症状，并且多见于中老年患者身上。一般这些黄色斑块微微凸起在皮肤上，尤其是眼睑上比较常见，不痛不痒。并且结块会随着血脂的升高而慢慢变大变多。
眼底出现黄斑
血脂含量较高时，脂肪则会通过眼底部的毛细血管网渗透出来，出现黄斑。若不及时采取治疗，很有可能导致失明。
耳垂出现褶皱
正常的耳垂是红润饱满有光泽的。但是若耳垂出现异样褶皱，提示气血运行受阻，难以上行头面濡养耳部。这也是高血脂的一个症状，要多加注意。
眼球边缘出现“老年环”
胆固醇沉淀在眼角膜，会在眼球边缘处出现一圈的白色环，这种症状越老的人越常见，所以也被称为老年环。
当发现自己脸上有这些异常时，说明血脂已经比较高了，随时都有发生心脑血管疾病的可能，要特别重视，最好能及时前往医院检查。
坚持2大习惯，血脂会逐渐降下来，高血脂问题说走就走
1、健康饮食
很多人的高血脂都是因为不健康的饮食习惯造成的，因此远离高血脂首先要控制饮食。平时尽量少吃高油脂胆固醇高的食物，以及糖分和盐分的摄入量也要控制。同时增加食物当中蔬菜跟水果的占比，并添加乌麦霜桑复合液的饮用，利用乌麦、霜后桑叶等食材成分促进脂质的分解代谢，这样才可以尽快降低身体的血脂水平。
2、适量运动
适当进行锻炼可以增强心肺功能，还可以改善葡萄糖耐量，这样不仅可以帮助降低体重，还可以降低血浆中甘油三酯以及胆固醇的含量，帮助血脂回归正常。
小冤家426
高血脂，被称为心脑血管病的“隐形杀手”！它还与高血压、高血糖一起，被称为“三高”，对于国人的健康危害已越来越大。
据统计，近30年来，随着生活水平大幅提高，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，突破2.2亿人。人群血清胆固醇水平的升高将导致2010-2030年期间我国心血管病事件约增加920万。
心血管专家指出，在通常情况下，高脂血症的人没有明显症状和异常体征。诊断高脂血症主要通过血液生化检验。仅有很少一部分有高脂血症的人可以见到皮肤黄色瘤。
尽管如此，也并不是说高血脂来临前，一点都看不出来端倪。
血脂高不高，看脸就知道
南京医院心血管内科主任介绍，可以通过以下2种“看脸”的方式，判断血脂高不高。
高血脂在脸部的信号，主要在眼睛上，重点看两个部位。
眼睑：有没有“黄色瘤”
中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
黑眼球：有没有“老年环”。
黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。
老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有时，血脂过高的中青年人也会出现。
40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行检查。
需要提醒的是，只有一部分高血脂患者会出现黄色瘤和老年环，没有黄色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此，平时体检中关注血脂水平十分重要。
高血脂的五大危害
1、高血压
人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
2、冠心病
当人体由于长期高血脂形成动脉粥样硬化后，冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
3、脑中风
人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
4、血液黏稠
体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使微循环的毛细血管淤滞，并降低红细胞的电泳能力、变形能力。
5、肝功损伤
长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
四类人群要注意，易患高血脂！
1、经常应酬的“精英”
2、喜欢动物内脏的“吃货”
3、不爱运动的“宅族”
4、嗜酒如命的“醉翁”
如何预防高血脂？记住以下几点
1、合理膳食
①补充不饱和脂肪酸
比如三文鱼、苏麻油等都富含欧米伽3不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，降血脂。苏麻油是植物紫苏的种子压榨之后得到的植物油，含有α-亚麻酸65%以上，享有“陆地上的深海鱼油”美名。
其含有的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而抑制血栓形成，预防心肌梗赛和脑梗赛，另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄。
毫不夸张的说，苏麻油降血脂的效果很明显。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，营养又美味。
②饮茶
每天一杯接骨草茶：促消化，降三高
接骨草，是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。现在在印度尼西亚及海南、广东等地区，接骨草的叶被用来作为抗癌药物来食用。
研究发现，其有效物质黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。用接骨草嫩叶炒制做的接骨草茶调理三高，效果很好。
2、下蹲
自然站立，全身放松，排除杂念，缓缓下蹲，大腿顶腹部，连续蹲30次。每日早中晚各做 1 遍。
长期坚持做下蹲动作，有利于减少腹部脂肪，更能消耗热量,进而起到降脂的功效。
3、优化生活方式
高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
4、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、以及上述提到的四类人群，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
小刘畅谈
作为三高之一，高血脂相比其它两位兄弟较为低调，在初期很难被发现。
当我们在脸上发现异常时，很可能已经不轻了！
1，角膜老人环
有些老人50岁以后，眼角膜（俗称黑眼珠）边缘会出现灰白色的圈环，医学上称之为“角膜老人环”。它的形成是由于血液中的胆固醇等脂类物质过多沉积在角膜边缘所致，有资料表明，绝大多数脑动脉硬化症的患者都会出现老人环。而有老人环者都患有脑动脉硬化症。因此，角膜老人环既是高血脂的象征之一，也是全身动脉硬化的体表标志。
2，眼睑黄色瘤
这种说是“瘤”，实际上是一种橙黄色的皮疹，常发生在眼睑内眦的皮肤上。皮疹进展缓慢，很少自愈。眼睑黄色瘤多见于中老年妇女，尤其好发于营养过剩的肥胖女性身上，这些人往往吃了过多的高脂肪食物，又不爱运动，造成体内脂质代谢紊乱。较多的胆固醇等脂类物质就会在身体的某个部位沉积下来，这些脂类物质被细胞吞噬后，便形成各种形状的片状物，眼睑黄色瘤就是常见的一种，它的出现是体内血脂高的信号。
1，年轻人：年轻是一种优势，更是一种资本，对于疾病的抵抗力更强，同样的疾病在不同年龄个体上的体现是不同的，比如对于高血脂患者而言，如果患者的年龄较轻，我们是不建议服药治疗的，多采取生活控制进行改善。
2，老年人：由于高龄患者的身体机能开始大幅度下降，本身更易伴有相关疾病，所以很容易出现高血脂问题，这时候绝对不能消极避医，应该及时前往医院，选择适合自己的降脂类药物，进行药物治疗。
对于降脂药的担心！
我们常说的降脂药，其实就是他汀类药物，其副作用主要是肝脏和肌肉损伤，但我们可以放心的是其副作用出现几率并不高，大概在1%左右（内科老李同志拍胸脯保证的），而且部分患者的副作用可以在停药后得到改善。
作为一名医生，我们考虑的问题是好与坏的抉择，只要收益＞风险，那么就应该优先考虑，而对于高血脂患者而言，尤其是高龄患者，出现心梗、脑梗的几率极高，甚至部分患者存在极高的死亡风险。
所以我的建议是：年轻人可以不着急服药，但老年人需要及时服药。
罗民教授
高脂血症在我们生活中十分常见，与高血压、糖尿病一起并称为三高，随着病情进展，可引起一系列健康问题的发生，我们要引起足够的重视，并积极规范化治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。
对于高脂血症患者来说，大部分患者无明显症状，常常在体检时发现，少部分患者可出现一些症状，常见的如黄色瘤、角膜弓、脂血症眼底改变等表现，而随着病情进展，后期可引起动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等，继而也可引起头晕、肢体麻木等症状。
要说血脂高的人脸上会有什么异样？常见的主要有：①黄色瘤，多表现为局部异常的皮肤凸起，柔软，呈黄色、桔黄色或棕红色，可发生在包括面部的多个部位；②角膜弓：即老年环，特别是对于 40 岁以下的人群，应高度警惕高脂血症；③脂血症眼底改变：眼底可能出现大颗粒脂蛋白沉积。
引起高脂血症的原因众多，我们在日常生活中应注意改善生活方式，做到合理饮食、适当运动、限制饮酒、控制体重，并注意监测病情变化和定期复查，对于生活方式干预效果差或血脂水平过高等人群，可开始使用降脂药物，以稳定控制病情，减少并发症发生。本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
全科扫地僧
血脂高的人脸上会有什么异样？
不少人都知道，高脂血症是心脑血管病的元凶。高脂血症是指人体血液中的总胆固醇、甘油三酯过高或者高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)过低,而低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)过高—沉积在动脉粥样硬化斑块上的脂质来源于血浆中低密度脂蛋白胆固醇；血管壁内和动脉粥样硬化损伤处的所有主要细胞都能氧化低密度脂蛋白胆固醇，生成氧化型低密度脂蛋白胆固醇；巨噬细胞吞噬了大量的氧化型低密度脂蛋白胆固醇后就演变为泡沬细胞，泡沫细胞逐渐增多，融合形成脂质条纹，继而发展成为成熟的粥样斑块—动脉粥样硬化，使血管腔变狹窄，使血流速变缓慢，使器官供血供氧减少、器官功能降低，导致心脑血管病过早发生。为了及时发现高脂血症，除去医院做检查外，可对着镜子观察自己是否有高脂血症的表现：
1. 上眼皮内侧是否长“睑黄疣”。
进入中老年后，由于血脂代谢障碍患上高脂血症。表现在双眼上眼睑内侧的眼皮上长出圆形或椭圆形、扁平隆起、质软的淡黄色疣状物，它在医学上称“睑黄疣”。睑黄疣的出现，是血脂増高的信号，是血液中胆固醇长期蓄积，使过剩的胆固醇在眼皮上发生沉积的结果。
2. 下眼睑皮下脂肪是否凸出。
进入中老年后，特别是身体超重者，由于脂肪代谢障碍患上高脂血症。最为明显的表现就是下眼睑皮下脂肪堆积，导致下眼睑凸出。
3. 眼角膜周边是否出现“老年环”。
中老年人，眼角膜从12点位开始出现白色角膜类脂环(医学上称为“老年环”)并向周边两侧发展，最终两侧在6点位“合拢”。老年环的形成是因为角膜没有血管供应血氧，只能靠巩膜血管通过渗透营养角膜，当血液中脂质含量过高时，脂质很难被角膜吸收，便沉积在角膜基质层内，角膜周边便显示出白色沉积物—老年环。老年环的出现标志着身体动脉血管因高脂血症而进展到动脉粥样硬化阶段。
4. 抬头纹多。
不久前，在2018年欧洲心脏学会年度会议上发表了一项研究，称前额有很多深皱纹的人，比同龄人更有可能死于心血管疾病。研究者推断这可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的动脉硬化有关。
5. 舌色红、舌肥厚、舌两侧有齿痕。
患有高脂血症的人，可出现舌色红似牛肉色，舌体肥大，在舌体两侧可有明显的齿压痕等舌部症状。
6. 舌尖偏向一侧。
把舌头伸出口腔，舌尖偏向左或右均是“腔梗”的表现。某些中老年人由于机体脂肪代谢障碍患上高脂血症，而血脂长期超标必然要导致高黏血症、高血压、动脉粥样硬化。当动脉粥样硬化后，血管变狭窄。如果内膜上沉积的脂质斑块脱落，就形成栓子，栓子随血循环流动，就会阻塞在大脑左右半球的小血管里，引起脑组织缺血缺氧，发生局部细胞坏死。坏死细胞被机体防御系统的吞噬细胞带走，导致栓塞部位发生“空腔”，医学上把这个空腔灶称为腔隙性脑梗塞，简称“腔梗”。“腔梗”可单发，也可多发，只能通过CT和核磁共振观察到。虽然病灶很小没有影响到肢体运动功能，但在舌咽神经功能上可表现出来，即舌尖偏向发病侧。
