我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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正常,人老了都怕死,不是你一個人會怕,這樣想你會舒服些。另外,很明顯的一點是怕沒有用,如果怕死可以不死,那就容易了。所以,與其怕,不如想辦法怎麼讓自己在有生之年過的更開心。於是怕死變成了想辦法變開心,於是你就沒時間怕了。


國慶節咿呀


初中,同村孩子在游泳時溺亡夭折;

高中,我同桌暑假滑入水渠溺亡;爺爺97歲離我而去。

大學,我大學師兄老鄉在吃飯期間被毆打身亡;

2003年,我在北京遭遇非典,患病,貌似非典,差點送到非典定點醫院收治。算是和死神擦身而過。

2020年,又身處新型冠狀病毒這個大環境中……

死亡作為一個人都會面對的,懼怕沒有什麼益處,心態放鬆,沒什麼可怕的。

保證自己健康,儘量不要過多的麻煩家人和朋友。

意外和死亡每天都在,平心面對,釋然了,全放下,我們一出生每人都在歸途中。只有把過程過的充實點,遺憾少點,就已完美。


呦尼大黍


心態出問題了,人生七十古來稀,你都賺了,你把日子當成最後的日子,活一天賺一天開心一天,沒準這樣的心態你還能多活幾十年呢。我就是大病一場,鬼門關走了一趟回來,知道自己身體不好,就開開心心的過好每一天,煩惱別往心裡擱,多活一天就賺一天,這不,現在身體棒棒的,吃的也香睡的也香


誠心806


死有什麼可怕?70多歲了,還怕死,就是笑話,你是不是想好到200歲?70歲以上的老人會死就死吧,順其自然,又沒什麼所謂了,你如果要女的後代過的好,那你就差不多七八十歲就要死,不要活到100多歲,兒子都死了,你還沒死,那就糟糕了,每一個人會死,不會死都無所謂,關鍵是你的身體好不好?如果你身體保養得好,多活幾十多年也沒有不可能的,關鍵是你家的兒子女兒對你孝順,那你多活幾十年,還是舒服的,要是你對生活沒什麼留戀,活70多歲也就可以了,卻要看你的生活條件,來決定你的生死,我說的是實話,請你不要見怪,但人不要怕死,該死的就會死,不該死的還是不會死的,正常死亡是生理輪迴,大家都會樂意接受的,請你順其自然吧!


周伯通145483402


遠遠沒到75歲,所以不能體會,你的心情。但是認真想想,如今社會天天都有不少人死於非命,是不是可以這樣想,死亡不分年齡。說懼怕死亡,其實每個人都怕,樓主已經75歲了,怕也是很正常。沒有什麼好的安慰話,但我覺得吧,你這個年齡了,應該享受接下來的日子,鍛鍊身體,有條件的話可以到處旅遊,無論遠近,看看新鮮的事物衝擊一下自己的視覺神經,這或許對抗負面情緒有作用。同時也可以找一下同齡人聚聚會聊聊天,好好享受生活才是王道。你的懼怕,來源於生活方式,試著去改變一下視覺吧!


幻克


死亡是一種不可逆轉的事情,誰都逃不過!也許面對死亡,沒有人不怕,當死亡到來時,一個鮮活的生命說沒就沒有了,這種感覺是挺可怕的......

然而怕有用嗎?非旦沒有用,而且你越怕,死亡

就會來的越快。為什麼呢?這可用一種“強進弱退”的原理解釋了,當你強了,弱的一方就會退去,當你弱了,強的一方就會逼上來,面對死亡也是這樣的一個原理。

死亡是人類生存的基本自然規律,從出生到最後死亡,毎一個人都要經歷這樣的過程,沒有人會有例

外!但由於個體身體的差異,以及對死亡的心態,每一個人生存在這個世界上的長度是不一樣的,有人活的時間會更長,稱之為長壽。有人則短,稱之為早逝,在一定意義上說:人們對這種長與短握有一定的主動權。

一個人生命的長與短在同等條件取絕於兩個因素,其一是身體因素,其二是心態因素,如果你的身體很好,心態很好,生命活的則會更長,反之就會短,因此,人要想長壽,必須在這兩個方面做出努力,第一是擁有一個好身體,第二是擁有一個好心態。

繞了一圈子,我們再回到主題,“我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦”?前面已經說了,死亡具有不可逆轉性,怕沒有用!人只能做到的是讓生命相對延長,除身體原因之外,就是心態了,你越是懼怕,死亡就會越“逼進你”,你越不怕,死亡就會被你“逼退”,這就是前面所說的“強進弱退”的原理,你強了,不懼怕了,“死亡”也就會變弱了。你弱了,俱怕了,“死亡”也就變強了,生命的長度也就自然

減短了,當然,這只是一個相對的概念,不是你不怕了,就能“萬壽無疆”!

所以,想要使自己活的更長一點,就不要再懼怕死亡了,越懼怕,生命越短!不知道我的這種觀點能幫助你從“死亡的懼怕中”解脫出來嗎?


木子一一劉旭春


死倒是不可怕,可是還有很多事沒有完成,還有很多責任需要去擔負,因此不可以死。


乾隆gg


哈哈哈,75歲了,應該把死生看的淡了,天地輪迴生生死死,死死生生,是大自然的規則,人活百年千年總歸還是要死,堂堂正正的活好這一生,積點所畏的德氣,陰德做好準備活下一輩,因為是沒有死,就沒有生,


用戶95419464240


70古來稀夠本了,多活也是糟蹋糧食,應該是喜歡棺材的年齡,知足吧。


烏金衝


關鍵這不是你能控制的了的,是吧?但是你聽說過這樣一句話沒有,就是說這個人啊,什麼事都不要太較真,不要太執著,順其自然吧。就說這個死吧,不要太惦記它,你不惦記它呢,它也不會惦記你,你老惦記它呢,它就老惦記你。還有一句話怎麼說的來著,哦,對,就是說這個人哪,啥也不用怕,你是越怕啥呢,偏偏就來啥,死也是一樣的,你是越怕死,這死啊它就越……,這話還是甭說了吧。所以,你千萬不要想太多,該幹啥就幹啥,該吃吃,該喝喝。最後一句話就是閻王叫你三更去,誰敢留你到五更,那一天要真是來了,誰也擋不住是不是。總之一句話,想開點,好好的生活,好好的享受,好好的開心😁。


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