暴躁老表B哥
提起寶寶的睡眠問題，真的是讓一眾寶媽們操碎了心。睡不著的時候，想辦法哄得睡，好不容易睡著了，又擔心自己哄睡的方法不對，會對娃有什麼影響。比如：奶睡。
什麼是奶睡？
孩子邊吃奶邊睡，睡熟後很舒服的自己睡了，不需要媽媽抱著，不需要一直銜著乳頭，這種事正常的。如果是以下的這種，才是需要我們去改正的。
1、睡覺前必須吃奶才能哄睡著，不吃奶就睡不著。2、即便是睡著也不讓媽媽離開，一定要含著奶，取出來就哭。
3、睡著忽然醒來，要繼續睡時，一定要吃奶安撫才行。
出現這些去情況，才算是真正的奶睡，需要我們幫寶寶戒掉。
奶睡對娃有什麼影響呢？
1、不利於自主入睡
經常奶睡的話，寶寶潛意識裡就會認為，睡前一定要喝奶，萬一哪天給他停了，那就開始鬧了，入睡就會更加的困難。
而且，奶睡的時間過長，孩子就可能不會自主入睡了。
2、影響睡眠質量
由於只有吃奶時才能睡，媽媽和孩子就得一直在一起，即便寶寶睡了，媽媽都不能離開，而且還得離得很近，這樣對媽媽和寶寶來說，都睡不好。而且寶寶一直哭鬧，也讓他睡不好。
3、影響大腦發育
寶寶在睡眠期間，大腦供血會增加，血液給大腦提供更多的氧氣，促進大腦的發育。
也就是說，充足良好的睡眠，可以幫助個體恢復免疫、神經、骨骼肌肉系統以及情緒、記憶等認知能力。
怎麼戒夜奶呢？
1、睡之前餵飽
快睡的時候，讓寶寶吃飽，但是不要讓他睡著，就是想辦法不要讓寶寶把喝奶和睡眠聯繫到一起。讓寶寶單純的吃飽，之後再睡。
2、及時添加輔食
等寶寶到了一定的月齡，媽媽就要及時給寶寶添加輔食了，這樣可以讓寶寶減少喝奶次數。
3、建立規律的生物鐘
白天拉開窗簾，讓家裡明亮一些，晚上燈光儘量暗一些，讓寶寶白天和黑夜的區別。該睡的時候睡，該玩的時候玩。
結束語：
西爾斯說：寶寶總有一天會斷奶，會自己睡個通宵，這段高投入的階段總會過去。雖然對於寶寶的人生和你的人生來講，這段寶寶在你懷裡、胸口和床上的時光是很短暫的，然而這種用愛陪伴的記憶會永存。子謙媽媽育兒經
寶寶入睡和睡整覺變得困難
如果寶寶形成了奶睡的習慣，在他的概念裡，要睡覺就要喝奶。一旦家長想要改變這個狀態，停止奶睡，寶寶入睡或者半夜醒來再繼續入睡可能就會變得困難。時間長了，他就無法鍛鍊自主入睡的能力。
這會導致 3～6 個月或者更大的寶寶，本來已經到了可以睡整覺的年紀，卻依然需要媽媽在晚上每隔兩三個小時就給他餵奶。他們在一個睡眠週期結束時不能做到靠自己繼續入睡，所以會頻繁醒來，需要餵奶才能重新入睡。如果長期這樣，媽媽也會一直沒法安穩睡覺
影響寶寶的進食規律
奶睡會讓寶寶習慣在困的時候喝奶，在清醒的時候，到了喝奶時間，他可能就不願意喝了。而且夜裡頻繁喝奶，也可能會影響寶寶白天的食慾。
增加寶寶患齲齒的風險
如果寶寶經常喝著奶睡著，嘴裡會有殘留的奶水，容易滋生細菌，導致蛀牙。
奶睡是很難避免的，尤其是在夜間，但為了不讓寶寶過於依賴奶睡，提前預防還是很有必要的。
控制奶睡的次數
小寶寶常常是吃了睡、睡了吃的狀態，容易有吃著奶睡著的情況，或者有些入睡困難的小寶寶，餵奶比較容易哄睡。但要注意控制奶睡次數，偶爾一兩次是可以的。
合理安排夜奶
夜奶一般是寶寶夜裡飢餓時需要喂的奶，但是有些家長在他夜裡一醒來哭鬧時就餵奶，這是不正確的。是否需要喂夜奶取決於寶寶是餓了還是需要安撫。
如果寶寶吃奶時比較急，咕嘟咕嘟往下嚥，吸吮有力，那麼就是餓了，這時需要餵奶，這種情況一般在 3 個月內的寶寶身上比較常見。
如果寶寶只是小吃幾口，或者含著乳頭不吮吸，那就是通過喝奶來獲得安撫。這時就不能餵奶，要用輕拍、哼歌等其他方式安撫，不要讓寶寶養成不吃奶就不睡的習慣。
寶寶 3、4 個月大以後，胃容量逐漸變大，睡前吃飽後一般不會在半夜餓醒，如果夜間醒來哭鬧也不要盲目餵奶，而要找到他夜醒的原因進行排除，再用其他安撫方式幫他重新入睡。
餵奶要在寶寶睡著前停止
不管是白天還是晚上，如果家長用餵奶的方式哄睡寶寶，儘量要在他昏昏欲睡的時候就停止餵奶，把他放入嬰兒床裡，用其他方式接著哄睡或讓他學會自己入睡。
同樣的，如果寶寶在半夜餓醒，需要及時餵奶，在他快要睡著的時候，馬上轉移到嬰兒床上。
白天延長吃奶和睡覺的間隔
寶寶 3、4 個月後胃容量逐漸增大，作息也比較穩定。白天可以逐漸將寶寶吃奶和睡覺的時間點分開，中間增加一些日常活動，延長他吃奶和睡覺的間隔，餵奶和睡覺的地方也最好分開，這樣他就不會把吃奶與睡覺聯繫在一起了。
90後老阿姨生活
奶睡的危害
1、奶睡的孩子是沒辦法在睡前做口腔清潔的，因此會提高患上齲齒的幾率。尤其是吃奶粉的孩子，因為細菌會將奶粉裡面的碳水化合物以及糖分轉變為有機酸，這就會讓牙釉質脫礦，進而形成齲齒，從而引發牙疼等不適症狀。
2、寶寶長期奶睡的話，就會影響到孩子自我安撫能力的發展。家長在利用奶瓶哄孩子睡覺的時候，屬於他人安撫。而自我安撫能力就是孩子自己哄自己睡覺的能力。長期的奶睡，就會增加孩子對於他人安撫的依賴，讓孩子自行入睡的能力減弱。
3、小寶寶經常都會有吃著奶睡著的情況，這時候寶寶的意識並不清醒，口嚥肌肉的協助性很差，無法有效的保護氣管口，所以就很容易讓奶水滲入，就會出現吸嗆的現象。這時候就可能會讓奶水嗆入肺部，進而導致吸入性肺炎。
奶睡的戒斷
1.家長餵奶時應選擇寶寶清醒時，而不是寶寶被餓醒。
2.寶寶喝奶時間也應儘量選在白天。
3.家長可逐步減少夜間餵奶次數，必要時可使用安撫奶嘴。
4.寶寶在戒奶睡期間，媽媽可與寶寶不呆在同一房間，讓其他親人陪伴寶寶。
5.將寶寶臨睡前最後一次喝奶的時間推遲。
6.家長也可以試著訓練寶寶坐著喝奶，有利於戒除寶寶習慣夜間躺著喝奶的習慣。
最後，祝您帶娃兒愉快，早日睡上整夜覺。[笑]
法律顧小問
寶寶長期奶睡的話，就會帶來很多的危害。
1、奶睡的孩子是沒辦法在睡前做口腔清潔的，因此會提高患上齲齒的幾率。尤其是吃奶粉的孩子，因為細菌會將奶粉裡面的碳水化合物以及糖分轉變為有機酸，這就會讓牙釉質脫礦，進而形成齲齒，從而引發牙疼等不適症狀。
2、寶寶長期奶睡的話，就會影響到孩子自我安撫能力的發展。家長在利用奶瓶哄孩子睡覺的時候，屬於他人安撫。而自我安撫能力就是孩子自己哄自己睡覺的能力。長期的奶睡，就會增加孩子對於他人安撫的依賴，讓孩子自行入睡的能力減弱。
3、小寶寶經常都會有吃著奶睡著的情況，這時候寶寶的意識並不清醒，口嚥肌肉的協助性很差，無法有效的保護氣管口，所以就很容易讓奶水滲入，就會出現吸嗆的現象。這時候就可能會讓奶水嗆入肺部，進而導致吸入性肺炎。
戒掉奶睡建議如下：
1.撫摸：溫和的睡前按摩是幫助睡眠的好方法。除了那些對觸摸敏感的嬰兒，幾乎所有的嬰兒都喜歡“溫柔觸摸”的感覺。例如，輕輕地摸他的背，摸他的小腦袋，或者握住他的小手。睡覺前任何按摩，如捏捏或用力按壓都不合適，因為這隻會讓寶寶更加興奮。
2.聲音：讓嬰兒躺在媽媽身邊，傾聽媽媽的呼吸和心跳，這會讓他感到安全。哼著搖籃曲，講一個小故事或者對他耳語都是安撫他的好方法。記住音量不應該太高，儘量選擇輕柔的音樂或歌曲。播放睡眠音樂或白噪聲時，播放器需要離嬰兒耳朵2米遠。
夏緒vlog
對於很多寶爸寶媽來說，孩子們每天睡覺的時間，真是珍貴的不能再珍貴。可偏偏哄睡的過程十分艱難，用盡洪荒之力也不能讓寶貝安靜睡去。
所以很多寶媽會選擇奶睡的方式，讓孩子儘快進入夢鄉。雖然奶睡可以緩解寶寶的哭鬧情緒，但如果孩子過於依賴奶睡，父母就需要採取一些方式來避免這種情況的發生。
奶睡有哪些危害？
1. 容易脹氣
寶寶們還不會說話，即使真的產生睏意，也只能通過哭鬧引起家長們的注意。
這個時候如果一邊給孩子餵奶，一邊哄睡孩子，不僅可能出現嗆奶的情況，也很容易造成空氣進入孩子的體內。
之後如果沒有拍嗝就睡覺，就有可能引起胃腸脹氣的症狀，給寶寶的腸胃造成負擔。
2. 容易引發齲齒
孩子在喝奶後直接入睡，久而久之奶水的殘留會積累在寶寶的口腔和牙齒中，給齲齒的形成留下很大的空間。
很多家長認為孩子以後還會換牙，乳牙壞了沒什麼，恆牙萌出時候注意就可以了。但不注意保護口腔和乳牙，恆牙萌出也會受影響，如果嚴重到傷到牙根，就沒那麼簡單了。
3. 影響睡眠質量
既然孩子奶睡後容易脹氣，那麼當然睡眠質量也無法得到保證。可能會出現反覆醒來，哭鬧的情況出現。
當然，不是說奶睡絕不可取，但是如果孩子很依賴奶睡，不接受其他哄睡方式，睡著了也要含著奶嘴，取出就無法入睡的情況出現，父母們就該採取行動，進行干預了。
那麼幹預的過程應該注意什麼問題？
1. 一定要堅持原則，全家齊行動
寶媽們可能聽說過很多戒掉奶睡的方法，選擇其中之一就一定要堅持下去，並且要和家裡人達成一致，不能是媽媽堅持不給奶嘴，姥姥一轉眼就心疼孩子給塞上了。
2. 循序漸進，有耐心
無論是大人和孩子，戒掉一種習慣不可能是一下立竿見影能成功的。在給孩子戒奶睡的過程中，最要緊的是不能反覆。
一旦大人忍不住，下次再次戒除的時候，需要的時間和精力可能更多，反覆拉扯下不僅大人筋疲力盡，寶寶也會很痛苦。
3. 不能東一扒犁，西一掃帚
想讓孩子戒掉不良習慣，不可能不經歷痛苦，就像大人戒菸戒酒一樣是痛苦的過程。所以一旦看到孩子哭鬧就更換方法，也只能耽誤糾正孩子的腳步。畢竟不可能讓孩子不哭不鬧就戒掉奶睡。
希望文章能夠對正在努力幫孩子戒掉奶睡的家長們一點鼓勵和參考價值。
波妞的媽咪
怎樣讓寶寶戒掉奶睡的習慣？很多寶寶都有奶睡的習慣，也就是必須含著奶才能睡著，這樣媽媽很累，對寶寶成長也不利，那麼，該怎樣戒除奶睡呢？
循序漸進的原則
1.先白天后晚上：
選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，並逐漸把它變成白天的哄睡方式。
當寶寶已經能順利地接受這一新的安撫方式，才可以嘗試用在入睡前。
2.奶量和給奶時間減少
包括奶睡的時間以及奶量、濃度減少。在逐漸減少的過程中，要注意安撫寶寶的情緒。
3.把握入睡時機
把握入睡時機是幫助寶寶戒除奶睡重要的一步。
當寶寶剛剛出現“犯困”跡象時，寶寶的情緒是相對平穩的，這個時候採用初級的安撫方式也能達到很好的效果。
困過頭的寶寶是非常難安撫的，因為當他釋放出這些信號的時候，就已經不止是情緒問題。
而是寶寶的感官和身體都達到了非常疲憊的程度，這個時候就比較難幫助寶寶進行放鬆和哄睡了
靑空之雲
奶睡的危害有哪些
1、容易造成乳牙齲齒
睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構，造成寶寶齲齒。
2、容易嗆奶
寶寶意識不清時，口嚥肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
3、降低食慾
因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裡沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望影響發育。
如何戒掉奶睡？
有計劃斷夜奶：逐漸減少夜奶的次數和量；調整睡眠時間；及時添加輔食，睡前要吃飽；白天消耗掉寶寶的精力；避免在床上餵奶哄睡；夜晚由媽媽以外的人陪睡；睡前轉移注意力。
雅妮媽媽的育兒經
首先對於母乳奶睡我是認為：母乳是撫慰寶寶最天然舒適的方式，不需要“談奶睡色變”。我家寶寶都是順其自然慢慢的成長起來自然而然就戒了沒必要人為干擾
但不是很支持奶粉奶睡
1、奶粉中的糖分易導致齲齒蛀牙；
2、長時間吸吮奶瓶容易造成牙齒畸形（如地包天等）。
睡前喝奶粉之後，建議一定要刷牙。開始添加輔食的寶寶，母乳奶睡之前，也應刷牙。
米氏孕嬰童官方號
孩子月齡大了睡覺前一定要吃飽，晚飯時給他提前吃輔食睡前喝奶自然就一覺睡到天亮。餵母乳的媽媽不要給寶寶養成把奶含在嘴裡睡覺的習慣，睡著之前一定要拿出來。
一個人的旅行1278
來聽聽一位二胎媽媽怎麼樣講解親身經歷
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fda60000093395eccce5\
