暴躁老表B哥
提起宝宝的睡眠问题，真的是让一众宝妈们操碎了心。睡不着的时候，想办法哄得睡，好不容易睡着了，又担心自己哄睡的方法不对，会对娃有什么影响。比如：奶睡。
什么是奶睡？
孩子边吃奶边睡，睡熟后很舒服的自己睡了，不需要妈妈抱着，不需要一直衔着乳头，这种事正常的。如果是以下的这种，才是需要我们去改正的。
1、睡觉前必须吃奶才能哄睡着，不吃奶就睡不着。2、即便是睡着也不让妈妈离开，一定要含着奶，取出来就哭。
3、睡着忽然醒来，要继续睡时，一定要吃奶安抚才行。
出现这些去情况，才算是真正的奶睡，需要我们帮宝宝戒掉。
奶睡对娃有什么影响呢？
1、不利于自主入睡
经常奶睡的话，宝宝潜意识里就会认为，睡前一定要喝奶，万一哪天给他停了，那就开始闹了，入睡就会更加的困难。
而且，奶睡的时间过长，孩子就可能不会自主入睡了。
2、影响睡眠质量
由于只有吃奶时才能睡，妈妈和孩子就得一直在一起，即便宝宝睡了，妈妈都不能离开，而且还得离得很近，这样对妈妈和宝宝来说，都睡不好。而且宝宝一直哭闹，也让他睡不好。
3、影响大脑发育
宝宝在睡眠期间，大脑供血会增加，血液给大脑提供更多的氧气，促进大脑的发育。
也就是说，充足良好的睡眠，可以帮助个体恢复免疫、神经、骨骼肌肉系统以及情绪、记忆等认知能力。
怎么戒夜奶呢？
1、睡之前喂饱
快睡的时候，让宝宝吃饱，但是不要让他睡着，就是想办法不要让宝宝把喝奶和睡眠联系到一起。让宝宝单纯的吃饱，之后再睡。
2、及时添加辅食
等宝宝到了一定的月龄，妈妈就要及时给宝宝添加辅食了，这样可以让宝宝减少喝奶次数。
3、建立规律的生物钟
白天拉开窗帘，让家里明亮一些，晚上灯光尽量暗一些，让宝宝白天和黑夜的区别。该睡的时候睡，该玩的时候玩。
结束语：
西尔斯说：宝宝总有一天会断奶，会自己睡个通宵，这段高投入的阶段总会过去。虽然对于宝宝的人生和你的人生来讲，这段宝宝在你怀里、胸口和床上的时光是很短暂的，然而这种用爱陪伴的记忆会永存。子谦妈妈育儿经
宝宝入睡和睡整觉变得困难
如果宝宝形成了奶睡的习惯，在他的概念里，要睡觉就要喝奶。一旦家长想要改变这个状态，停止奶睡，宝宝入睡或者半夜醒来再继续入睡可能就会变得困难。时间长了，他就无法锻炼自主入睡的能力。
这会导致 3～6 个月或者更大的宝宝，本来已经到了可以睡整觉的年纪，却依然需要妈妈在晚上每隔两三个小时就给他喂奶。他们在一个睡眠周期结束时不能做到靠自己继续入睡，所以会频繁醒来，需要喂奶才能重新入睡。如果长期这样，妈妈也会一直没法安稳睡觉
影响宝宝的进食规律
奶睡会让宝宝习惯在困的时候喝奶，在清醒的时候，到了喝奶时间，他可能就不愿意喝了。而且夜里频繁喝奶，也可能会影响宝宝白天的食欲。
增加宝宝患龋齿的风险
如果宝宝经常喝着奶睡着，嘴里会有残留的奶水，容易滋生细菌，导致蛀牙。
奶睡是很难避免的，尤其是在夜间，但为了不让宝宝过于依赖奶睡，提前预防还是很有必要的。
控制奶睡的次数
小宝宝常常是吃了睡、睡了吃的状态，容易有吃着奶睡着的情况，或者有些入睡困难的小宝宝，喂奶比较容易哄睡。但要注意控制奶睡次数，偶尔一两次是可以的。
合理安排夜奶
夜奶一般是宝宝夜里饥饿时需要喂的奶，但是有些家长在他夜里一醒来哭闹时就喂奶，这是不正确的。是否需要喂夜奶取决于宝宝是饿了还是需要安抚。
如果宝宝吃奶时比较急，咕嘟咕嘟往下咽，吸吮有力，那么就是饿了，这时需要喂奶，这种情况一般在 3 个月内的宝宝身上比较常见。
如果宝宝只是小吃几口，或者含着乳头不吮吸，那就是通过喝奶来获得安抚。这时就不能喂奶，要用轻拍、哼歌等其他方式安抚，不要让宝宝养成不吃奶就不睡的习惯。
宝宝 3、4 个月大以后，胃容量逐渐变大，睡前吃饱后一般不会在半夜饿醒，如果夜间醒来哭闹也不要盲目喂奶，而要找到他夜醒的原因进行排除，再用其他安抚方式帮他重新入睡。
喂奶要在宝宝睡着前停止
不管是白天还是晚上，如果家长用喂奶的方式哄睡宝宝，尽量要在他昏昏欲睡的时候就停止喂奶，把他放入婴儿床里，用其他方式接着哄睡或让他学会自己入睡。
同样的，如果宝宝在半夜饿醒，需要及时喂奶，在他快要睡着的时候，马上转移到婴儿床上。
白天延长吃奶和睡觉的间隔
宝宝 3、4 个月后胃容量逐渐增大，作息也比较稳定。白天可以逐渐将宝宝吃奶和睡觉的时间点分开，中间增加一些日常活动，延长他吃奶和睡觉的间隔，喂奶和睡觉的地方也最好分开，这样他就不会把吃奶与睡觉联系在一起了。
90后老阿姨生活
奶睡的危害
1、奶睡的孩子是没办法在睡前做口腔清洁的，因此会提高患上龋齿的几率。尤其是吃奶粉的孩子，因为细菌会将奶粉里面的碳水化合物以及糖分转变为有机酸，这就会让牙釉质脱矿，进而形成龋齿，从而引发牙疼等不适症状。
2、宝宝长期奶睡的话，就会影响到孩子自我安抚能力的发展。家长在利用奶瓶哄孩子睡觉的时候，属于他人安抚。而自我安抚能力就是孩子自己哄自己睡觉的能力。长期的奶睡，就会增加孩子对于他人安抚的依赖，让孩子自行入睡的能力减弱。
3、小宝宝经常都会有吃着奶睡着的情况，这时候宝宝的意识并不清醒，口咽肌肉的协助性很差，无法有效的保护气管口，所以就很容易让奶水渗入，就会出现吸呛的现象。这时候就可能会让奶水呛入肺部，进而导致吸入性肺炎。
奶睡的戒断
1.家长喂奶时应选择宝宝清醒时，而不是宝宝被饿醒。
2.宝宝喝奶时间也应尽量选在白天。
3.家长可逐步减少夜间喂奶次数，必要时可使用安抚奶嘴。
4.宝宝在戒奶睡期间，妈妈可与宝宝不呆在同一房间，让其他亲人陪伴宝宝。
5.将宝宝临睡前最后一次喝奶的时间推迟。
6.家长也可以试着训练宝宝坐着喝奶，有利于戒除宝宝习惯夜间躺着喝奶的习惯。
最后，祝您带娃儿愉快，早日睡上整夜觉。[笑]
法律顾小问
宝宝长期奶睡的话，就会带来很多的危害。
1、奶睡的孩子是没办法在睡前做口腔清洁的，因此会提高患上龋齿的几率。尤其是吃奶粉的孩子，因为细菌会将奶粉里面的碳水化合物以及糖分转变为有机酸，这就会让牙釉质脱矿，进而形成龋齿，从而引发牙疼等不适症状。
2、宝宝长期奶睡的话，就会影响到孩子自我安抚能力的发展。家长在利用奶瓶哄孩子睡觉的时候，属于他人安抚。而自我安抚能力就是孩子自己哄自己睡觉的能力。长期的奶睡，就会增加孩子对于他人安抚的依赖，让孩子自行入睡的能力减弱。
3、小宝宝经常都会有吃着奶睡着的情况，这时候宝宝的意识并不清醒，口咽肌肉的协助性很差，无法有效的保护气管口，所以就很容易让奶水渗入，就会出现吸呛的现象。这时候就可能会让奶水呛入肺部，进而导致吸入性肺炎。
戒掉奶睡建议如下：
1.抚摸：温和的睡前按摩是帮助睡眠的好方法。除了那些对触摸敏感的婴儿，几乎所有的婴儿都喜欢“温柔触摸”的感觉。例如，轻轻地摸他的背，摸他的小脑袋，或者握住他的小手。睡觉前任何按摩，如捏捏或用力按压都不合适，因为这只会让宝宝更加兴奋。
2.声音：让婴儿躺在妈妈身边，倾听妈妈的呼吸和心跳，这会让他感到安全。哼着摇篮曲，讲一个小故事或者对他耳语都是安抚他的好方法。记住音量不应该太高，尽量选择轻柔的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪声时，播放器需要离婴儿耳朵2米远。
夏绪vlog
对于很多宝爸宝妈来说，孩子们每天睡觉的时间，真是珍贵的不能再珍贵。可偏偏哄睡的过程十分艰难，用尽洪荒之力也不能让宝贝安静睡去。
所以很多宝妈会选择奶睡的方式，让孩子尽快进入梦乡。虽然奶睡可以缓解宝宝的哭闹情绪，但如果孩子过于依赖奶睡，父母就需要采取一些方式来避免这种情况的发生。
奶睡有哪些危害？
1. 容易胀气
宝宝们还不会说话，即使真的产生困意，也只能通过哭闹引起家长们的注意。
这个时候如果一边给孩子喂奶，一边哄睡孩子，不仅可能出现呛奶的情况，也很容易造成空气进入孩子的体内。
之后如果没有拍嗝就睡觉，就有可能引起胃肠胀气的症状，给宝宝的肠胃造成负担。
2. 容易引发龋齿
孩子在喝奶后直接入睡，久而久之奶水的残留会积累在宝宝的口腔和牙齿中，给龋齿的形成留下很大的空间。
很多家长认为孩子以后还会换牙，乳牙坏了没什么，恒牙萌出时候注意就可以了。但不注意保护口腔和乳牙，恒牙萌出也会受影响，如果严重到伤到牙根，就没那么简单了。
3. 影响睡眠质量
既然孩子奶睡后容易胀气，那么当然睡眠质量也无法得到保证。可能会出现反复醒来，哭闹的情况出现。
当然，不是说奶睡绝不可取，但是如果孩子很依赖奶睡，不接受其他哄睡方式，睡着了也要含着奶嘴，取出就无法入睡的情况出现，父母们就该采取行动，进行干预了。
那么干预的过程应该注意什么问题？
1. 一定要坚持原则，全家齐行动
宝妈们可能听说过很多戒掉奶睡的方法，选择其中之一就一定要坚持下去，并且要和家里人达成一致，不能是妈妈坚持不给奶嘴，姥姥一转眼就心疼孩子给塞上了。
2. 循序渐进，有耐心
无论是大人和孩子，戒掉一种习惯不可能是一下立竿见影能成功的。在给孩子戒奶睡的过程中，最要紧的是不能反复。
一旦大人忍不住，下次再次戒除的时候，需要的时间和精力可能更多，反复拉扯下不仅大人筋疲力尽，宝宝也会很痛苦。
3. 不能东一扒犁，西一扫帚
想让孩子戒掉不良习惯，不可能不经历痛苦，就像大人戒烟戒酒一样是痛苦的过程。所以一旦看到孩子哭闹就更换方法，也只能耽误纠正孩子的脚步。毕竟不可能让孩子不哭不闹就戒掉奶睡。
希望文章能够对正在努力帮孩子戒掉奶睡的家长们一点鼓励和参考价值。
波妞的妈咪
怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯？很多宝宝都有奶睡的习惯，也就是必须含着奶才能睡着，这样妈妈很累，对宝宝成长也不利，那么，该怎样戒除奶睡呢？
循序渐进的原则
1.先白天后晚上：
选择宝宝心情和状态好的时候，在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。
当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式，才可以尝试用在入睡前。
2.奶量和给奶时间减少
包括奶睡的时间以及奶量、浓度减少。在逐渐减少的过程中，要注意安抚宝宝的情绪。
3.把握入睡时机
把握入睡时机是帮助宝宝戒除奶睡重要的一步。
当宝宝刚刚出现“犯困”迹象时，宝宝的情绪是相对平稳的，这个时候采用初级的安抚方式也能达到很好的效果。
困过头的宝宝是非常难安抚的，因为当他释放出这些信号的时候，就已经不止是情绪问题。
而是宝宝的感官和身体都达到了非常疲惫的程度，这个时候就比较难帮助宝宝进行放松和哄睡了
靑空之云
奶睡的危害有哪些
1、容易造成乳牙龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构，造成宝宝龋齿。
2、容易呛奶
宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。
3、降低食欲
因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望影响发育。
如何戒掉奶睡？
有计划断夜奶：逐渐减少夜奶的次数和量；调整睡眠时间；及时添加辅食，睡前要吃饱；白天消耗掉宝宝的精力；避免在床上喂奶哄睡；夜晚由妈妈以外的人陪睡；睡前转移注意力。
雅妮妈妈的育儿经
首先对于母乳奶睡我是认为：母乳是抚慰宝宝最天然舒适的方式，不需要“谈奶睡色变”。我家宝宝都是顺其自然慢慢的成长起来自然而然就戒了没必要人为干扰
但不是很支持奶粉奶睡
1、奶粉中的糖分易导致龋齿蛀牙；
2、长时间吸吮奶瓶容易造成牙齿畸形（如地包天等）。
睡前喝奶粉之后，建议一定要刷牙。开始添加辅食的宝宝，母乳奶睡之前，也应刷牙。
米氏孕婴童官方号
孩子月龄大了睡觉前一定要吃饱，晚饭时给他提前吃辅食睡前喝奶自然就一觉睡到天亮。喂母乳的妈妈不要给宝宝养成把奶含在嘴里睡觉的习惯，睡着之前一定要拿出来。
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