不懂哭
只哪方面，大便不成形，还是胃胀消化不良。肠道吸收功能差可以吃点益生菌调理。少吃辣椒，少喝冷冻东西。少喝奶茶这些香精量多的东西。
小小黄芪
肠道是人体体内垃圾排污厂，是营养物质吸收通道，是免疫保护器官，肠道较弱，吸收免疫不好！建议少吃多餐，多吃易消化的食物，水果建议煮这吃，多吃蔬菜水果，深色蔬菜占一半，每天摄入200－350元，蛋白质肉类建议控制摄入量，少量多餐，每天6000步，减少久坐时间，每小时起来动一动，增加肠道蠕动。建议补充益生菌增加肠道有益菌菌群，平衡肠道菌群，提升肠道的消化吸收和免疫力！
羽梵美力
少吃，不要吃撑了，清淡些
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