吾心封锁
他在家抽烟是因为有烟瘾？还是因为心里压力大？好好聊聊。[呲牙][呲牙][呲牙]
宝鸡xt
这个问题主耍看抽烟人的自我醒悟，他若想戒就有决心戒掉，一味靠别人规劝或生气打架效果甚微。
我有个亲戚过去烟瘾很大，因为条件不甚好抽着廉价烟，妻子经常叨叨也无济于事。可是在前几年生了一场病后听了医生的话，回家真把烟彻底戒掉了。
用户945260711041
我老公也抽烟，而且抽的还相当利害，没结婚之前，因为他在部队，两地分居，见面少，也没有发现他有这个毛病。
谁知道，只从转业后，生活在一起，才发现他抽烟喝酒样样占全，虽然一再对他说，吸烟喝酒对身体不好，并给他举例说明，也曾经和他吵架生气，可人家跟本不听。
没办法，由他去吧，总不能天天吵架生气吧！那样太累了。
一个风雨无阻的铁路人
首先让我纳闷的是你明明对烟敏感，闻到烟味就胸闷气短，点到了这么敏感的程度，为什么还会找个抽烟的老公？！实在不解！
既然已经是事实，那就找办法解决吧。说说我老公戒烟过程吧，今天是他戒烟第18天。因为这次疫情，我们都感悟到健康的重要，生命何其可贵！所以我要求他必须把烟给戒了！
1.前提是他怕你，他会替你着想，愿意为你付出行动。跟他讲吸烟的危害那些大道理是没用的，他自己都懂，他这时候不怕死！除非是当下他的身体确实出现了严重状况，他才会害怕不得不戒。谁都不希望这样。
2.只要他怕你，接下来的事就好办了。软硬兼施监督他戒，在这过程中会出现一些戒断反应，轻重因人而异吧。有时候会脾气暴躁，莫名发火，你一定要忍哦，要给他更多关爱和理解，这时候你若责怪他或者跟他吵一架，他气急败坏摔门而出，抽烟去了，
3.不要让他单独长时间呆着。特别是烟龄长的人，瘾是很大的，虽然他怕你，但烟瘾犯起来的时候他会想尽办法去偷抽一口的，所以要看住他。我老公就是这样，一会说要去拿快递，一会说去买点东西，一会说老婆我去把这点垃圾丢了哦，总之就是找各种借口下楼，其实就是下去抽烟的，几次被我抓个现行。
4.发动他身边的人对他进行劝戒。尽量让他的同事和朋友知道他在戒烟，提醒他们帮你监督他。拿他的手机发个朋友圈，宣布自己开始戒烟的事实。你要特别留意他出去跟那些兄弟喝酒啦，在这种场合下他是很有可能把持不住，来一支，最好能隔离他们一段时间，或者你跟他一起去。
5.要够狠！他有时候会说好烦，心痒痒的，求你让他抽最后一根，真的就最后一根！千万不要心软了，坚决不让！戒烟就是要一次戒断的，不存在说今天抽一包，明天抽半包这样循序渐进戒的，说要循序渐进戒的，都是决心不够坚定，不彻底！
6.平时要分散他的注意力，你可以做些他喜欢的食物，陪他做他喜欢的事，不要让他在戒烟的日子里闲得的无聊，一闲下来，他就想抽烟。让他干活，让他锻炼身体，反正不要让他胡思乱想，一静下来，就尽想着他的烟。
其实戒烟并不难，只要他本人下定决心并有意志力，加上亲人的监督和支持，没有戒不掉的烟，毒瘾都能戒掉是吧何况只是烟。更难的是不再复吸，这完全是要靠自律了。他要真不吸，别人劝烟塞烟，他也能拒绝，他要是想吸，你也不能一天24小时绑在身边盯着。
好啦，外面下雪了，阳台风很大。我得去看看我老公是不是躲在阳台抽烟了，他在阳台呆半小时了还不见进来。哈哈
半箩筐
我是个男的，如果是我的妻子吸烟，我是坚决反对的，说一说我的看法。这是个不好的习惯，在教育的同时，我会积极帮助她去戒烟。戒烟只要坚持，并且有人督促，成功率还是很高的，为了您和家人的健康，请不要吸烟！
抽烟，除了提神外，对身体是百害无一利的，不仅害己，而且害人。从个人来说，我是坚决反对的，尤其是女孩子吸烟。首先，吸烟不利于健康，我们可能从网络上也都看到过长期吸烟的肺脏，被焦油等熏成了黑色，长期吸烟和肺癌的发生密切相关，吸烟无异于慢性自杀。
其次，女孩子吸烟只会影响自身形象，而不会给人以任何优雅的感觉。有些女孩子会这么觉得，吸烟酷酷的，凭什么男人可以吸烟，女孩子吸烟就受到非议。如果吸烟是种良好的习惯，你这么认为可能是合理的，关键是吸烟是害人害己的，你还要这么坚持，就有些妄自菲薄了。
吸烟不能使人放松。很多女性抽烟是因为工作、家庭生活压力过大，为了排遣压力释放自我而选择抽烟，前期尼古丁确实能够让人产生一种满足感，但是一旦尼古丁依赖出现，烟瘾犯了不及时抽烟反而会变得烦躁不安。
产生口腔问题。拥有一口洁白干净的牙齿不仅仅能够树立良好的形象，更是自身健康的表现，而吸烟者满口黄牙，甚至黑乎乎，看着就不美观，而且各自口腔问题会接连不断的威胁着你，我并不希望我的老婆变成这样的人。
呼吸道问题。这个危害不论男女，通常都会产生。由于尼古丁、焦油和烟叶燃烧的颗粒物都会从肺部吸收、结合、排出或堆积，那么对于身体危害最直接也是最深的莫过于呼吸系统了。
抽烟会导致神经衰弱。抽烟本身并不会直接产生神经衰弱，但是由于尼古丁会反复的刺激人的神经系统，会间接的导致神经衰弱。抽烟对身体的坏处那么多，尤其是对女孩子，如果是我老婆的话，我是一定不会让她抽烟的！
蜗牛爬电杆
戒烟让你享受更高质量的人生，让你和家人更健康地生活，为了家人，家人因为对烟敏感，一闻到烟味就胸闷气短恶心，和他由于吸入二手烟引起的健康问题的风险。所以，戒烟，你将挽回十年生命，请相信，戒烟只有好处，没有坏处。早戒早获益，晚戒晚获益。戒了烟，家里从此不再乌烟瘴气，手头宽裕了，更有精神，不用再担心自己一身烟味，甚至连呼吸也变得清晰，味觉，嗅觉，视觉和听觉敏感性提高。
dfkbs-lt
在当代吸烟的坏处似乎人人皆知，但我国烟的销量也没减去，烟民数量成前扑后继之势。我平时也吸烟，很少。不吸也行。比如到国外，大多数国家都不让在室内吸烟。所以也就不吸了，我认为这全在本，外人只能劝说，不能强制，不要讲那么多道理，主要是本人的自制力。
静听渤海
侯丰01
您的问题是：如何对待抽烟的老公？
郑直老师这样看：
任何令人上瘾的东西都是通神的，比如烟、酒、咖啡…
一旦上瘾很难戒掉，因为这些东西会让上瘾者迅速产生愉悦感、幸福感、满足感和灵感。
只要不过度、不过量，不会产生什么大的伤害。
比如少量酒可以舒筋活血，少量咖啡可以提神醒脑强健血管，少烟可以纾解情绪激发灵感…
但过量肯定有害无益。
或者烟品、酒品不好的人也会给他人带来伤害，所以提前设定好底线和原则：比如
让他只在阳台上或专门吸烟室去吸、一天吸烟不能超过多少根…
烟也是心理安慰物的一种，很多男人原生家庭爱的情感或安全感缺失，也会吸烟上瘾。
所以不要强迫性戒。除非对方愿意。
可以慢慢帮他减少吸烟量，不可突然一下戒掉，以免身体产生阻断性综合症，从而引发其他的健康问题。
祝福你！
幸福教主郑直
帮他开一间烟草零售店！
