相信大家因腸胃困擾而就醫的人數不在少數，具體症狀主要有胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
為什麼腸胃狀況這麼差？其實只要稍稍留意周遭，便不難發現，總有那麼幾位同事、朋友、親戚，是一吃完飯就常常手撫著胸口或胃部，感覺像快要吐了，或者是疼痛難當。他們的飲食往往包含諸多禁忌：必須先吃什麼再吃什麼，或者有哪些種類的食物是絕對不能碰。但即便如此，腸胃問題似乎也沒有徹底解決，仍然時不時服用胃藥。
如果你也是這樣的腸胃科腸客，經常性的服用腸胃藥，定期去腸胃科報到，做遍了各種相關檢查：胃鏡、大腸鏡、腹部超音波，都檢查不出腸胃有具體、明顯的問題；配合醫生叮囑好好用藥、乖乖地調整飲食習慣，腸胃的各種不舒服卻仍然緊緊相隨，沒有改善。
或許，讓你感覺不舒服的主因，並非腸胃器官本身的問題，而是調節腸胃器官的神經系統出錯了！該治療的很可能不是你的胃臟或腸道，是自律神經系統。
自律神經系統作用於全身上下，內內外外，當然也包含胃、腸。胃能不能好好的蠕動，分泌適當的胃酸，向上連接食道的賁門、向下連接腸道的幽門，是不是能在適當的時候收緊或放鬆，都與自律神經系統的協調性息息相關。
協調性好的時候，一切運作順暢，我們不會特別感覺身體在做些什麼。一旦失調了，可能蠕動不好、胃酸過多或過少、賁門幽門也無法適當運作。消化不良、胃痛、脹氣、胃酸逆流等不舒服的感覺就出來了，上述每一種身體的反應都變得格外明顯。
不明究理的情況下，很多人會選擇服用成藥來舒緩不適。以最常見的胃酸過多為例，的確，無論胃酸過多的原因是什麼，藥一吃下去，確實可以立刻見效。但如果根本的問題沒有被處理，胃酸過多的情況仍然會反覆發生，長期透過藥物來抑制，無論其成分是鋁鹽、鎂鹽、碳酸鈣還是碳酸氫鈉，只要過量使用，仍可能產生不同的副作用，輕如脹氣、便秘、腹瀉，重如腸阻塞、高血鈣（腎功能不佳者須慎防）。
根本之道，還是應該將治療重點擺回失調的自律神經，而不是僅僅關注失調之後，所表現出來的腸胃不舒服。如果你或你的親友，有長期、反覆發作的胃腸疾患無法根治，做過許多檢查醫生也都說胃腸器官正常，切勿排除自律神經失調的可能性，建議到專業醫療院所、透過專門儀器進行自律神經失調檢測，瞭解失調的程度並予以適當治療。
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