近期的一系列宣傳科普
相信大家對健康防護已經有了全面的認知
小ｉ溫馨提示大家
居家觀察期間
在飲食、衛生、身體鍛鍊等方面
需要重點關注
提升身體免疫力
保持健康的體魄的同時
也要關注可能存在的心理健康問題
那麼，如何知道自己是否存在心理健康問題？有了問題如何疏導？心理諮詢該怎麼做？這些疑問在“深ｉ您-平安在家服務專區”的“在家心靈SPA”版塊中就能找到答案。
“深ｉ您-平安在家服務專區”在家心靈SPA版塊接入心理健康保健“安心”系列組合拳，幫助市民在居家觀察期間有效排解焦慮緊張、惶恐不安情緒。
心理健康保健“安心”系列組合拳包括“安心熱線”（心理援助熱線電子地圖）、“安心寶典”心理健康知識視頻、“安心手冊”“心理諮詢”等功能，抗擊疫情從“心”開始，小ｉ時刻與您在一起！
心理健康狀況自測，通過19個問題，對自己在應激情況下的心理健康狀態做一個評估，並根據結果提供反饋和建議。關注疫情同時，建議大家也要關注自我的心“晴”。
如需要尋找專業人士進行心理疏導，可以在安心熱線-心理援助地圖中找到自己所在行政區的心理援助熱線。
此外，還有安心手冊、心理知識視頻等內容，幫助您進行自我調節和心理疏導，快來“深ｉ您－平安在家”專區，來一次心靈SPA吧～
無論您是何種身份，身居何處
如果您覺得自己很孤獨、快扛不住時
小ｉ永遠是您的堅強後盾
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