疫情期間，哪裡也去不了，這段被宅在家裡的時間，也終於有了大塊的時間可以好好讀讀書了。
好像唯有讀書，可以緩解焦慮和壓力。
今天精選了三本我這十幾天讀過的書中，覺得非常不錯的，推薦給大家，並把每一本書做了核心思想的簡單腦圖，方便大家一分鐘瞭解這本書的核心。
第一本：
《如何說 孩子才肯學》
推薦理由：
這本書中有一個小故事給我啟發很大。
比如，孩子突然有一天煩躁地說：“哎呀，數學太煩人了，我不喜歡數學課。”
這時候，父母往往如臨大敵，第一反應就是，我必須得說服他！
於是大腦裡就開始搜索說服孩子的理由，比如“數學特別重要，這可是主科，不能偏科。數學學不好，將來考不上好大學。”等等。
甚至有的父母可能直接一句“少廢話，必須學，努力學！”
而書中給的方法是，先與孩子共情，可以說“是呀是呀，我也覺得數學好煩呀，如果這個世界上沒有數學這門學科就好了哈”。
這樣，孩子就覺得你理解他，懂他，和他是一起的，而不是對立面的。就會更願意和你說心裡話。
第二個給我啟發的小故事是，如果孩子總是丟三落四，不要嘮叨也不要罵，更不要給他貼標籤，比如說“你看你，說你100遍了，就是聽不進去，天天丟三落四，你這輩子都改不了……”
這麼說久了，孩子很容易就接受這種負面的心理暗示，就是他做不到不丟三落四，甚至慢慢自暴自棄，就真的成了你口中的什麼事情也幹不好的壞孩子了。
那麼，怎麼做更好呢？
書中給出的方法是，簡單陳述事實，不要帶情緒，只說關鍵字。
比如，孩子上學總是忘記帶水杯，媽媽發現的時候，只需要簡單說“杯子”，就可以了，他立刻就能提取關鍵字，去拿杯子。
多好每天背一首詩，有時候他玩忘了，我只要說一句“我靜靜地看著你哦”他就秒懂，立刻會放下手裡的玩具去背詩。這是我們的暗號。
每個孩子都是獨一無二的天使，值得我們好好去愛！
最為全球最暢銷的親子書之一，目前這本書全球熱銷700萬冊，並被翻譯成30多種語言，阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施兩位作者均為國際著名親子溝通專家。
第二本：
《愛的五種語言》
這是一本改善中年夫妻感情的書。
“年輕時，你做了一個決定，要將生命獻給愛情。後來，你沒死，年輕替你抵了命。”
於是，生命的腳步馬不停蹄地走到了中年這個上有老、下有小、中間有愛人的階段。
不得不說，以下的五種表現，能做到其中2-3種的丈夫都已經是中國好老公了。多少夫妻，是彼此一輩子的差評師呀。
書中給我印象很深的一個故事是：
有一個家庭主婦年輕的時候非常喜歡寫作，可她投了幾次稿件給雜誌都石沉大海，後來她也沒信心了就不再投稿。結婚生子後，無聊的時候就隨便寫寫文字記錄生活，她的丈夫每天忙於工作，也無心理她，兩個人的關係也處於不溫不火的狀態。
改善的轉機是一次老公發現了她寫的一篇文章，老公很驚訝地說她原來有這麼好的文采，簡簡單單的生活被她寫得如此生動，她完全可以投稿給雜誌社。在丈夫的鼓勵下，她終於又開始寫作了……
中間過程大家自己看書吧，最後她成了知名作家，並寫了一本熱銷書。夫妻感情也越來越融洽。
可見，語言的力量有多大呀！愛的力量是無窮的！
我們現代人好像每天都在朋友圈裡、微信群裡表達愛，把所有的鼓勵、溫暖、讚美都給了客戶、代理商、朋友、同事……很少給真正親密的人，卻總是把最壞的脾氣給了對方……
蓋瑞·查普曼，美國著名的婚姻輔導專家，婚姻和家庭諮詢機構總裁。他主持的廣播節目《成長的婚姻》在100多家電臺播出。這本書自從1992年出版以來，持續出現在《出版者週刊》的暢銷排行榜上，並多次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜第一名。它的英文版銷售量累計突破500萬冊，並被翻譯成了20多種語言在全球發行。這本書可以幫助你瞭解自己和愛人的愛語，有針對性地改善愛情和婚姻。
第三本：
《家庭斷舍離》
推薦理由：
推薦這本書，我有點小興奮~
我是2013年第一次接觸山下英子的《斷舍離》系列書的，如果人對書也可以一見鍾情，那我覺得，這本書可以算我的後宮佳麗之一啦！
這本書核心思想來源於老子，山下英子本人也有很深的佛法造詣，所以，這其實是一本人生的整理書籍。
不僅僅對物的斷舍離，也是對人的斷舍離，對心靈的斷舍離。
我讀完這本《家庭斷舍離》後，很激動地寫了一篇讀後感，分享我這六七年來是如何在生活中斷舍離的。我就摘其中一段作為推薦理由吧：
舍：即放棄、扔掉。我堅持每天扔一樣東西。
我們從以下四個方面著手：
初級階段：先扔舊的、壞的、不喜歡的東西。
比如很久之前買的旅遊紀念品、上次買茶具送的贈品、已經找不到支架的芭比娃娃……這些，都曾經給我帶來快樂，但是都已經Game over了，它已經履行完了它的使命，那就果斷放手吧！
中級階段：難度增加了一些，就是有一些東西，既沒有壞，也好像以後還能用得上。不捨得扔。怎麼辦呢？
衡量的標準就兩條：當下和我，當下我能不能用，是不是我必須的。如果有一條否，即捨棄。
高級階段：難度更高了。有一些東西，甚至還是新的，或者承載著某種情感，或者真的很貴重。不捨得扔。
我曾經有一個烤箱，因為大了十釐米，放不進櫃子裡，所以只能擱在廚房裡面的檯面上，每次用都很不方便。我幾次想處理掉，都不捨得。後來，我真誠地對它表達了感謝，謝謝它為我做了那麼多美味！
然後把它送給了家裡阿姨，阿姨特別開心，她帶回家愛惜地不得了。本來在我家就是那個被打入冷宮的不受待見的小答應，去了新家立刻變成貴妃上了尊位了！
物盡其用，才是最大的慈悲。
再說說為什麼要每天扔一樣東西呢？我一個周或者一個月打掃一次行不行呢？
這和修行一樣，每天修煉身心，用功，心就會越來越有力量。也不會造成很大壓力.如果每個月收拾一次，當你要收拾之前，心理壓力會很大，另外，集中一起扔東西，會很難過。
所以，把任務分解到每一天，也時刻提醒自己少買少買少買。
山下英子，日本著名暢銷書作家。通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行、舍行、離行”，通過對日常家居環境的整理收拾，改變意識，脫離物慾和執念，過上自由舒適的生活。從2000年起，以雜物管理諮詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本 NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》等各大媒體報道，令“斷舍離”成為2010年日本年度詞彙，掀起了一輪又一輪全民斷舍離熱潮。
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有空的時候買來慢慢讀~
浮世三千，吾愛有三，日月與卿。日為朝，月為暮，卿為朝朝暮暮。
情人節快樂！
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