王君蓝
同一棵树上找不到一模一样的两片叶子，每一个人都是独一无二的奇迹！发挥自己的优势比改正自己的缺点，更有利于事业有成！
一个人如果因为没有鞋子穿而痛苦，那么，看一看没有脚丫子的人是否痛苦
残疾人为什么不容易得抑郁症呢？
因为，身体残疾是现实情况无法改变，只能适应，所以，勇敢的面对现实，适者生存，不适者淘汰
如何从抑郁症中走出来？不要一个人消极悲观的猜想，每天看，听，说，做，积极向上的，具有正能量的人和事，往大脑里面装正能量
大脑就像一个瓶子，正能量装满了，负能量就没地方放了
西安新农民
抑郁症的是身体生了病，导致精神生病。
我艾灸前，失眠，整夜失眠，很喜欢哭，没有开心，遇事总是往坏处的想。动不动就想死。不和人交流，不愿意说话。
我看过无数中医西医，吃过无数中医药，西药，安眠药，都没用。西医让我看心理医生。
后来我艾灸，拼命艾灸，艾灸中吐酸水，吐清水，吐黄痰，绿痰，身体出水泡，出疹子等排病。
每排一次病，我就觉得我轻松一些。大概艾灸八个月的时候，我感觉特别伤心，哭了整整两天，然后突然感觉心情阳光了。
随着艾灸的热量进入体内，我开始排寒，灸胃部，后背都有排寒，冒冷风，排寒排了10个月。后来不排寒后就我感觉自己身体也越来越好，力气也越来越足，心情也越来越愉悦。
现在交友，发视频，还在帮助别人走出困境。
其实抑郁症的病人是体内阴寒於堵严重，导致他看不到希望和阳光。
一个人体内都是冰凉的寒水，她的性格怎么能阳光。一个人体内於堵严重，她怎么能心情舒畅。
其实抑郁症就是体内寒湿於堵导致。
附图是我艾灸胸口及胃部后背排出的瘀堵。这么多垃圾在体内，人怎么能阳光呢？
艾灸坚持者
亲，不要有任何的情绪，我给你提供几个建议，希望对你有帮助
一 .运动，所谓生命在于运动，当抑郁情绪来袭时，当你失眠并感到头痛欲裂的时候，运动可以缓解身体和情绪上的不适，在运动过程中，我们的大脑属于放松的状态，感觉不到失眠带来的头痛，运动之后的大汗淋漓，也可以带走许多抑郁情绪。
二 .晚上早点上床看书，远离手机。睡眠跟抑郁情绪息息相关。抑郁症的人，往往容易受外界影响，容易失眠。所以，晚上少参加聚会或者是一些容易使自己神经兴奋的活动，尽早上床，最好是在床上放几本书，散文，小说之类的，养成看书的好习惯。每天晚上早点上床看一个钟左右的书，你会发现，书里的世界，能够使你的内心得到某种程度上的宁静，进而更容易入睡，让你第二天能够有一个良好的精神状态跟心情
三 .多出去走走。当抑郁情绪到来的时候，尽量不要待在室内，因为这会使你更加抑郁。你可以约上一两个朋友，出去爬山，或者去公园逛逛，或者逛街，通过这些来放空自己，及时把抑郁情绪扼杀在摇篮里
四 .尽量多跟身边的朋友交流，如果能把自己
的心结分享出来，那就更好了。
亲，阳光点，俗话说得好，阳光用在风雨后！
大力小知识
抑郁症西医曾称为心灵感冒，抑郁症中医治疗和气血有关。我曾经看过一篇国际医学研究报告，和肠胃失调有很大关系。抑郁症你不要光靠药物去治疗。虽然可以治愈，但是复发率也是很高。你要学会生活，药物治疗的同时心灵自我修复调养。我可不是在这里跟你纸上谈兵，我曾经治疗很多像这样的。都是要靠患者本身自我修复，抑郁症不太难治疗。要有自信，别把学业无比贵重。身体才是未来重要本钱
小小黄芪
学习是终身的。虽然说你现在阶段是学习为主，但如果学习压力导致了抑郁，建议你的人生换个方向走。可以尝试走上社会，参加工作。边工作边学习。很多温州，台州出来做生意的老板，学历都不高，初中没毕业一大把。事实上，人的精力有限，学习太好，成年后反而其他方面可能有短板。有些人天生是学习的料，吃专业的饭，也有些人天生不会学习，但成年后反而更适应社会，当商业老板。关键是要身体好，心态好，长命百岁才是终极目标。
顺应趋势碎碎念
你的人生才刚开始，还有很久的路要走。得了病是可以治的，建议你用中医中药治疗，年轻孩子得抑郁症也是有的，尤其是女孩，很大一部分原因跟体质有关，我就见过年轻女孩因为月经问题而引起精神问题，当时辩证是下焦淤血，淤血入胞宫，经治疗完全正常
中医鞠明东
走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩游戏，培养爱好，锻炼，爱大自然旅游去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下
佛云心静自然凉
这种情况是造成抑郁症的心理问题没有彻底解决的原因 ，，你现在年龄还小，不要着急慢慢来，，彻底解决问题以后什么事情(人生)都不会耽误，， 建议寻求专业心理咨询服务机构帮助，选择水平高的心理咨询师帮助指导，提供训练学习成长改变，提高自己的智慧水平 ，彻底解决问题。所有的问题都可以解决 。。。一定要彻底解决问题 以后就不会复发了。
罗桂田心理咨询
不要乱想。你的人生没有完。我认为，抑郁证主要还是个心态问题，不要那么抑郁，尽可解愉快地生活，慢慢会好的，不要怕，更不要想人生，对自已要负责，最关毽的，是要让自已愉快起来。愉悦，能治百病，你身体更好。一定要开心。抑郁症是怕愉快了。多参加些体育活动，政变自已的性格，多开心，使自已变成外向型性格，对你更好。多去跳舞唱歌，这会使人愉快。
钟灵毓秀饶
先找出抑郁的原因，最好找个心理医生看看，先把病治好。
你的人生还没有起步，你的前途充满了无限的可能和光明，小朋友，振作起来吧!你还有很多事没有完成，不为别的，为了报答父母的养育之恩也要坚强地生活下去，做一个强者!
耽误两年算什么？人生七八十年，这两年在人生的长河中完全可以忽略不计，从现在重新开启你的人生之旅吧!
