合肥寶迅
對於這個問題，
和本老師認為是對的。
社交可以理解成與人打交道，
社交恐懼症，
就是害怕與人打交道方面，
那麼到底在害怕什麼呢？
如果對方非常的熱情，
社交非常容易，顯然，
這不會讓人覺得害怕，
我們無非是害怕對方拒絕自己。
同時，這也說明了，
自己很在意別人的評價，
但是更加害怕別人不評價自己。
和本老師接到一個類似的案例，
一個男生他很害怕與女生溝通，
他很喜歡一個女生，
但是不敢上去和對方說話，
甚至對方靠近的時候，
他會非常緊張，想要逃離。
為什麼呢？
因為他對這個女生的期待很高，
想要給對方留下好印象，
所以非常在意對方的想法，
“我說了這句話別人怎麼想我？”
“我穿這件衣服會不會太醜了？”
“我和她怎麼搭訕才會顯得不蠢？”
但是他的想法又很微妙，
他又希望這個女生能注意到自己，
不希望自己成為小透明。
但是他自己又害怕和這個女生接觸，
他不知道如何與對方接觸，
又渴望對方接觸，
這才是矛盾點。
假如他不擅長社交，同時也不想去社交，
那麼其實他說沒有恐懼社交這樣的想法。
他是對社交有渴望，但是又怕搞砸。
如果他對自己和對方關係的期待不高，
他就不會有這麼多想法。
對於他而言，
他希望這個女生成為自己的伴侶，
這樣的高期待，
社交變成了一件很痛苦而且麻煩的事情，
他對這件事情的銘感度非常高，
稍微一點事情，
都會引起他過度的反應。
假如他的期待感沒這麼高，
也就是說假設他“自卑”，
他根本就不會認為自己能成為對方的伴侶。
同時也不會有這麼多不切實際想法，
害怕別人拒絕，
潛意識裡，其實是認為“別人不應該拒絕自己。”
和本老師相信，
這個世界上就算是再有魅力的人，
也不可能絕對不會被人拒絕啊。
所以，
社交恐懼的人，
一方面確實是自尊心強，
表現在過度在意別人的看法，
同時對於自己和別人的關係有不切實際的高期待，
所以害怕別人拒絕。
當然，
要是真的有社交恐懼，
自己沒有朋友，又渴望社交，
在自己能控制的情況下，
可以嘗試去尋找喜歡集體活動的人，
通常是老大哥、知心大姐，
他們往往有強大的社交技能，
一方面這類人懂得怎麼和你相處，
同時也會樂於幫助你。
另外一個方面，
你也可以從對方身上學到很多社交技能，
以及接觸到很多人。
和本博士
我認為跟這方面有一定的聯繫，因為我身邊就有這樣的例子，我為什麼這樣說呢，那是因為我哥就是得社交恐懼症的人之一，作為旁觀者，我很清楚他的變化，19年的時候，我那時候正在上大學，我哥也是大學生，因為專業不一樣，他大二上學期就外出實習了，一直在社會上跑，實習期間，是學校找的實習單位，在上海，屬於發展競爭都比較靠前的城市，關於電話營銷，保險之類的，因為他從小就有著爭強好勝的心理，做什麼事都比較好強，自尊心都比較強，所以在工作上表現的非常突出，也拿了不少證書，前幾個月工資也將近拿了七八千，跟他一起過去的同學，有的才兩三千，但他覺得這種工作，不適合自己，雖然環境，工資各方面都不錯，但是他覺得這種工作沒有奮鬥的價值，於是就選擇換工作，通過我另一個表哥介紹，幾番考察來到了深圳，選擇了一份沒有接觸過的工作，國際外貿，對於一個還沒有畢業的大學生來說，這無非不是一個新的挑戰，國際外貿，每天接觸的人不是一般的小員工，也不是的普通工作，每天接觸的都是企業老闆，面對面談業務，拉關係，談客戶，一天兩天，一週兩週，慢慢的時間長了，情緒就出來了，再加上身邊沒有同齡的朋友，久而久之，內心一直壓抑放不出來，就會產生非常多的心理負擔，那時候我瞭解到，他幾乎每天在痛苦中度過，一個人在宿舍裡，蒙著被子大哭，連著失眠，幾乎天天這樣，談客戶心不在焉的，不敢和對方眼神交流，變得很慫。就這樣一個月過去了，我哥他意識到事情的嚴重性，自己對自己說，不行，不能再這樣下去了，要不然好好的一個人就這樣廢了。於是踏上了求醫問道之路。不經意間他在手機上看到，北京有治療這方面的專家，幾番考慮，隔天買了機票就去了北京。到了北京，安排了住處行李，去了當地機構瞭解了一番，但是醫生給的治療方法，讓他報一個演講班，具體是，讓他在北京的各大地鐵，以及公交車上單獨演講，來突破自己的心理障礙，就這樣他開始，一個一個班車的來回演講，大概經歷了一週的時間，效果也說不上明顯，起碼有點效果，當時瞭解到的情況是，自己不能一個人呆在某了地方，不然就會胡思亂想，最後越想越嚴重，就這樣她回到了家，當時放假我也回家了，整天和他在一起，完全就是變了一個人，就這樣慢慢的，我鼓勵他，和他說話聊天，沒事叫他玩遊戲，早上一起跑步到現在已經一年多了，已經完全好了，我想說的是，如果你得可社交恐懼症，最關鍵的一點，不要一個人獨處，不要一個人獨處，其次每天適當的鍛鍊身體，不要害怕去人多的地方，慢慢的這個症狀就會消失，只是時間問題，
被搶走的都是垃雞
我並不太認可有社交恐懼症的人是自尊心過強的人，並且，社交恐懼症也並不是內向、害羞者的標籤，它是一種“病症”，無關於個人性格。
什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症通俗來說是在面對其他人的審視眼光下會感到不安、恐懼，為了拒絕這種不舒服的感覺，很多人就會逃避社交。
以一張漫畫來描繪社交恐懼症的內心：
具有社交恐懼症的人究竟是屬於什麼類型的人？
我們必須要區分一個現在非常容易混淆的概念，那就是：有社交恐懼症的人並非完全是內向、害羞的群體。
內向、靦腆的人的內心：他們拒絕社交是由於自身性格如此。
有開朗，八面玲瓏的人，自然就有一些靦腆、害羞的人，他們通常是遇到陌生的人會感覺膽怯，不知道該怎麼合適的去打招呼，不容易去主動結識某些人。但需要注意點重點就是：他們並不是有社交恐懼，而是他們不喜歡社交而已。比起社交，他們更喜歡一個人單獨的待著，沉浸在自己的世界裡。他們擁有選擇的權利。
社交恐懼症人群的表現：是遇到陌生人、人群會感覺不自在，由衷的產生恐懼。
這類人會很喜歡自備自己的東西，避免一切與他人產生交流的機會，因為他們非常的敏感，就比如對方一個眼神過來，他們都會思考：是不是我做錯什麼了？對方為什麼要看我？我的妝容出了問題嗎？無疑，這種反應會給他們帶來巨大的壓力，在一次次懷疑和確定也會讓他們產生疲憊。就算是去購買一些日常用品，對他們來說也是“煎熬”，因為他們無法拒絕熱情的售貨員，但與人溝通帶來的不適感又深深地折磨著他們。
有社交恐懼症的人不會像內向、害羞的人那麼自在，因為他們其實也非常向往擁有很多朋友，不過在眾多人出現在他身邊時，他們還是會感到“窒息”，他們沒有選擇的權利。
結語
其實得社交恐懼症的人是不分性格的，即使是原本開朗的人背地裡可能也是孤獨、害怕的，在這種情況下，如果我們遇到身邊有這類的人，應該給予關注，也同時保持著令對方感到安心的距離。社交恐懼症也有治癒的可能，他們只需要邁出第一步，後面就會漸漸消除恐懼感。希望我的回答能幫助到你，滿意的話給我點個贊或者關注一下我吧，感謝。
海苔飯糰
很多人曲解了“自尊”兩字！！！
我理解的自尊，是不等、不靠、不賴......總之，把自己變成財富（無論精神還是物質）、正能量的創造者才是對自己、對別人最大的尊重。
還記得那句“不受嗟來之食”嗎？
回首往事，不斷成長進步、給社會創造了價值就沒白活過！
君子坦蕩蕩，立於天地之間，何懼之有！
生而不凡01
有一方面，還有的是自己感到自卑，膽子小懦弱造成的
東城半月
作為社交恐懼症患者，我只是覺得怕被拒絕忍不住攀比而已，沒別的了[捂臉]
我是西伯利亞小小狼
應該是自卑的人容易自閉怕社交。
草根愛吉他
可能是自卑或者不願意湊熱鬧的多
美好時光哦呀
自尊心極強的人，總覺得自己最好，所以不喜歡或者不願意跟別人交流。所以他們就容易得恐懼症。我是這樣認為的。
嘻嘻哈哈hhh
是的，因為人與人之間缺少了真誠，全是欺騙，和謊言。
不然他為什麼焦慮，恐懼呢？
