無事不悔
關於這個問題，有很多的概念上的不確定。
首先，別隨便給自己貼上任何標籤，包括社交恐懼症。社交恐懼症又稱社交焦慮障礙，它是一種神經症。這種神經症不僅有生理上的反應，同時也伴有生理上的反應，比如口乾，出汗等等。
這種神經症的確定，是需要由專業的心理評估人員作出科學評估的，換言之，它的確定絕不是自己感覺或者根據網上的什麼測評表隨意得出的結論，當然也不是別人給我們貼的標籤。
如果確實被臨床確診為社交焦慮障礙，則需要由專業的心理醫生進行醫治，不要諱疾忌醫。
第二，不敢找工作，是因為人際障礙還是其他原因？這個問題也需要釐清。很多人有一些內向的表現，也不善於人際溝通，所以就會不斷的強化自己這些特徵，並不斷為自己的行為做出合理化的解釋。當不斷這樣做的時候，其實就為自己不找工作找到了一些理由。所以，需要釐清不敢找工作的根本原因是什麼？找到了原因，才能對症下藥。
第三，如果確實有社交方面的焦慮障礙，除了必要的心理治療之外，從工作這個角度，可以找一些更適合這個人群特點的工作。比如說，不太需要和人有過多的打交道工作。但是有兩點需要特別注意，一，如果確診，治療是首要的， 二.絕不能完全封閉人際交流，夢想一個完全不需要和人打交道的烏托邦式工作環境，因為最好的心理治療恰恰需要在“關係”中進行。
對於有社交焦慮的人群，可以從簡單的人際關係入手，比如工作範圍不需要接觸過多的人，不需要處理特別複雜的人際來往等等。
第四，其實找什麼工作並不重要，重要的是如何療愈。
藉助專業的心理治療是必須的，也是效果最好的，建議真的有病的人，不要回避，而要相信專業人士的職業素養。
另外，除了找專業人士對自己進行系統治療之外。社交恐怖症的人自己也可以從一些方面進行自我療愈，尤其是建立自己的自信系統。可以從以下幾個方面入手：
1.關注積極事物，比如可以找一個本子，記錄下來每日發生的積極的小確幸。尤其特別關注自己積極的行為。比如，今天本不想出門，但是還是下決心出門買菜，在買菜的過程中和外界有正常的交流。
不要小看這些積極的小確幸，事實上，很多有心理問題的人都在不自覺的放大生活中“不好”的一面，過分強調了生活中的困難和痛苦。而嘗試關注積極方面，是從行為的角度對自己的認知進行矯正。世界從不缺少美，缺少的是發現美麗的眼睛。
2.將注意力轉向自身。有社交焦慮的人一般都對外界環境要求較高，對別人如何評價自己特別看重，所以，讓他們把注意力轉向自己，是有效的應對方法。比如，當你又一次感覺到不舒服和緊張的時候，可以為這種感受按下一個暫停鍵。
這個時候可以先從理智（意識層面）告訴自己：此刻的不舒服，焦慮，緊張是源於過去的一些經驗，但是我此刻活在當下。
這樣做的意義是，從意識層面有意識的切斷自己和過去潛意識的聯繫，不要被過去的經驗帶著走。
當自己可以冷靜下來的時候，再對剛才發生的事進行復盤，看到自己緊張的問題點出在哪裡。多關注自己這裡發生了什麼，自己害怕什麼，這些害怕是真的發生了嗎等等。
3. 接納自我。
每一個人的自我都有很多的維度，學會接納全部的自己，是每一個人的終生課題。很多不自信的人，對自我的接納程度都很低。所以要不斷的提示自己：每個人，包括自己都是一個完整的統一體，如果割裂的接納一部分自己，而對另一部分嫌棄，厭惡，那就不是真正的接納自己。
從認知層面入手，附以有意識的實踐，不斷加強自我暗示的管理，自我情緒的管理，以及自我認知的迭代，這些都可以幫助我們脫離社交焦慮的陷阱。
活在當下，不斷拓展自我的疆域，所有的一切，都要落實於成長。
有夢想的唐糖
所謂的社交恐懼症就是因為平日裡很少和別人打交道而引起的，你應該去網上搜過答案，網上都是一些雞湯，什麼相信自己，鼓勵自己，看著根本沒用。
我有個朋友患有挺嚴重的口吃，畢業後連打電話找工作都不敢，一拖再拖，每天得過且過，人漸漸地消沉，雙眼無神。
後來錢也用完了，還得面對每個月的還款，實在沒辦法了，咬咬牙打出第一個電話，一句“您好，我在網上看到貴公司的招聘信息，想問一下現在還招人嗎？”磕磕巴巴地說了好久才說出口，對方也很尊重人，耐著性子聽完了。
結果當然是不要他啦，但是有了第一次，第二次就不那麼緊張了，後來他還是找到了工作。雖然說著挺輕鬆的，不過只有當事人才清楚自己的感受。
其實我想說的是勇敢地邁出第一步，你會發現，其實也並不是那麼難。現在他覺得和人打交道其實挺好玩的😄ཽ
爆笑榜首
首先我們知道什麼是社交恐懼症，從根本上了解社交恐懼症，勇敢面對社交恐懼症，去克服它，最後，你想找什麼工作就找什麼工作！
社交恐懼症定義
不喜歡人群，害怕社交，迴避社交，當眾講話大腦會空白，神經緊繃，內心局部不安，甚至會表現出臉紅、發抖以及吐字不清。
為什麼會有社交恐懼症
- 過分的關注自己，每次跟人聊天，都把注意力集中在自己身上，生怕自己說錯話，或者關注自己有沒有出現不堪的行為表現，導致這是一次糟糕的聊天，導致對方覺得你是個不會聊天的人，沒有跟你聊天的慾望，如此往復循環，越來越看不起自己，開始心情低落，慢慢的越來越沒自信，越來越迴避社交，越來越害怕社交，讓其周圍的人要要小心翼翼無他相處，以免一不小心傷害到他。
如何克服社交恐懼症
- 把注意力集中在自己正在做的事情上，就沒有心思關注自己的問題，負面情緒也就不容易產生。
- 學會接受自己，不要過分否定自己，不管你有你多少缺點，表現的多麼糟糕，都要好好愛自己。
- 不要對自己的期待和要求過高，腳踏實地的實現一個一個小目標，增長自己的信心，所謂的遠大理想，只會讓自己越來越焦慮，越來越自卑。
- 培養自己的興趣愛好，讓自己的生活充實，積極的把精力投入到自己目標和興趣上，通過小事積累信心，通過興趣增添樂趣，擁有健康的生活，才會讓自己的心裡健康。
所以說到這裡，你該知道怎麼找工作了嘛，克服了你的社交恐懼症，想找什麼工作都不是事，說再多，一定要按照我說的，勇敢的，大膽的，去嘗試，去突破自己，努力去追求你想要的東西，不管別人怎麼冷眼相待，冷嘲熱哄，相信自己，一定可以的！
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最後推薦這一本書給你——《無壓力社交》，這本書從多個維度讓你深刻認識社交恐懼，瞭解自己社交恐懼症的根本原因，教你如何在生活中具體的實踐行動，一步一步讓你的社交更自在，從根源上幫你克服社交恐懼。
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柒楓少年
如作者題目，社交恐懼症的人不敢找工作，應該怎麼找工作？適合什麼工作！就這而言今天大小姐一一的說說自己的看法！
社交恐懼症的人不敢找工作
其實所謂的社交恐懼症，在大小姐我看來，就是一個在舒適圈呆久了，不捨得離開舒適圈的人而已，再嚴重點來說的話就是，他/她已經習慣了自己現在的生活模式，而不去做出改變！
我們都知道一句老話：“江山易改本性難移”，其實這裡並不是“本性難移”而是習慣了，如果您想去改變你現有的習慣，例如：你本來習慣用右手寫字拿筷子的，你要改成左手，可想而知，你得付出多大的努力才能改變過來，或者說你需要付出常人難以接受的條件才能練就你的左手也能如我們普通習慣右手的人一樣把左手使用的收放自如！
回到正題，這裡並非是社交恐懼症的人不敢找工作，而是心理暗示他/她一旦離開了現在熟悉的環境之後，他/她就會失去現在安全的環境去保護他/她（如陌生的環境難以適應，害怕迷路，害怕被人搶，害怕被人欺負，害怕被同事欺負，害怕自己工作沒達到要求而被辭退，害怕遲到被罰等等一系列對他不友好的情況的出現，而導致身體，心理上的防禦機制無法保護她/他）
應該怎樣找工作
至於這個問題的話，本小姐認為，不用刻意去暗示自己是個社交恐懼症患者，你其實只是害怕與人接觸而已，其實你本身就是個正常人，當你正在接觸到外面的世界之後，本大小姐相信，你會比一般人都活潑好動！所以這裡怎麼找工作的話其實沒必要弄的自己跟其他人很不一樣，別人怎麼找的你句怎麼找就可以了，如：現在的人都喜歡某8，某集，某憂，某直聘等等這些網上招聘的工作！當然了，我們也可以去線下的人才市場，廠房工業區，等等，如果是服務行業的話一般情況下都會在自己的店鋪門口粘貼招工啟事的！
所以我們不應該去想怎麼去找工作，其實說真的你跟普通人沒啥區別，只是你自己把自己鎖起來了，不願意去跟人溝通，現在的年輕人不像以前，現在的年輕人都很有法律意識，他們都很善良，不會隨意去傷害人，相反，現在的年輕人更多的是願意去幫助別人，這些我們在電視上，公交上都見多了，如讓座，如奮不顧身跳水救人等等！
所以如果你有社交恐懼症的你不必把這個社會看的那麼不堪，因為現今的社會上弘揚以及人們在履行的都是慢慢正能量的一系列行為動作！
適合什麼樣的工作
這個的話大小姐我就不想多說了，因為適合什麼的工作這個因人而異，如果你想多跟人溝通的話，線下的銷售員，業務員等都是不錯的選擇，如果你想靜靜地思考問題然後去攻破難題的話，運維人員或者很適合你！
因為不同行業不同工作都是有一定的技能要求的，如餐廳的服務員，如果你是新手的話，端菜洗菜或者不錯！如你想做電商的話，但你什麼都不懂的話，只會打字，或者電商行業的客服會合適你！
所以具體適合什麼樣的工作這個主要還是要看你懂什麼！
總結
至於如果你是深度的社交恐懼症患者的話，還是建議你去看看心理醫生。如果你只是個輕度的社交恐懼症患者的話，只要你願意改變，願意跳出你現在的生活舒適去，哪都不是事！
記住了，生活的舒適圈就像溫水煮青蛙，會慢慢殺死我們的！
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daSS大小姐
看家裡的經濟情況，如果需要馬上有收入的話，先找和人打交道很少的工作過渡，比如打包員、送貨員、IT等，再用業餘時間調整自己的狀態。
如果經濟條件允許自己有一段時間沒有收放的話，就先摸擬練習。找個人幫你（可以考慮諮詢師），先一對一的摸似練習人際交往並談談自己的成長史（找到社交恐懼症的心理成因，說出來，能說出來就好一半了）；情況有好轉後，再參加小型人際關際團體，在小團體中適應人群；適應較好後再去找工作，第一步可能沒那麼適應，但第一步還是要邁出，有第一步就有第二步，慢慢就好了。
心理諮詢師：翔子
覺行合一工作坊
社交恐懼症的人不敢找工作，應該怎麼找工作？適合什麼工作？
社交恐懼症主要表現為對社交場合表現強烈的恐懼和憂慮。
這個鑑定結果是你自我認知的還是醫療診斷的呢，還不得而知。我只能表示，每個有點內向的孩子都有種這樣的社交焦慮感。
如果你只是自我的一個假象，認為自己不喜歡社交場合，不主動也不喜歡與人打交道。其實這樣的事情，是可以通過自己的慢慢努力去解決的。
這就好比一個人在公開場合需要說話一樣，第一次他嚇得腿直哆嗦，第二次算是站穩了大腦卻開始一片空白，第三次，算是勉強可以表達自己的意思了，第四次開始不那麼緊張了...
凡事都會有一個過程的，但不管如何，每個人生在這個世界裡，都不是一座孤島，都需要與人打交道的。我見過很多人跟我說，關係不熟的時候話比較少，關係熟絡起來了也就自我天性展現了。
這都是一個逐漸慢慢的一個過程。如果你真認為自己社交障礙，你考慮一下做新媒體吧！不管是寫作還是拍短視頻，一個人自娛自樂都可以玩得很好。
或者找一個跟技術相關的工作，比如程序員或者機械設計之類，也或者工廠流水線之類的。這些都不需要跟人打交道太多。
不敢找工作，是因為對自己能力的不自信，還是對職場的一些動然情況不瞭解沒有底氣導致的恐懼。每個人出來社會，都有自身的價值，只要你想工作，體力的，腦力的都有適合你工作的空間。沒有人一開始就覺得自己很有底可以找到稱心如意的工作，清晰自己的職場定位方向，都是一步步來的。
而在我工作的這麼多年裡，有些我認為他們不喜歡社交的人，卻把銷售工作。客服工作做得很到位。
所以，工作不要輕易給自己設限，只有在行動找的過程中，才能更清楚瞭解自己喜歡什麼擅長什麼，然後找到自己的定位，朝這個方向去好好努力。
80後楊同學
找工作對於有社交恐懼症的人來說這確實是一件很困難的事。出去找工作，要進行面試。當有社交恐懼症的人面對著考官，都顯得很不自然，神情緊張，焦慮，不敢直視，心裡面想著快點結束這一切而越發的感到恐怖，話都說不出一句。這樣的人又怎麼能通過面試？這樣的人又怎麼能找得了工作？話又說回來，假如老闆是你爹，不用通過面試給你一份工作你又能幹些什麼？只能天天呆在辦公室裡做些文職工作，打打字之類的。我認為有社交恐懼症的人最適合做些網店，還有搞些農村的產業，比如種植養殖點什麼，這些工作基本不用什麼社交。也不要小瞧不起這些工作，網店也有大老闆兒。種植養殖類也有大戶也可以成就百萬富豪。但終究還是要面對社會的，建議有社交恐懼症的人找專業的機構來進行治療。要及早治療為主，以便走出困境，適應社會成就更好的人生！😜😜
金香萊
據說刷視頻能賺點生活費，不知道是不是真的。網上應該有很多賺錢的方法。
穩穩的幸福20191
各種工廠。。電子廠，無塵車間，全副武裝，口罩耳塞防塵服，上下班和休息個個都累得不想動。都沒人說過。
如果想鍛鍊一下自己。可以找銷售的工作。
曉雲說丫
我覺得可以找跟孩子相關的工作，在孩子的世界裡不需要什麼社交！只有真心換真心！孩子是單純的沒有目的的！
在這種環境裡也能讓你慢慢打開心扉！走出自己的困境！
