很多退休朋友都反映，退休生活很不適應，尤其是我們男性朋友最為苦悶，下面就是退休男人最常遇見的3類生活難題：
在家裡沒有一席之地！
一位剛退休的老大哥這樣描述他的現階段生活，“自從退休後，待在自己家裡，卻有一種待在別人的無處安放感！
面對老婆越來越陌生，工作時候幾乎就下班那幾個小時候才會相見，感覺兩個人親密的像一個人，老婆對我特別溫柔，可是退休後一切都變了，我一度懷疑，我是不是記錯了，以前那個人是幻覺，現在這個才是我真正的老婆！
‘老萬！你幹嘛動我的蘆薈，看看，都快被你澆死了！’
‘老萬！你拖這是啥地，牆角你拖了嗎？陽臺還是髒的！’
‘老萬！你又......’
自從退休在家，做什麼都不對，感覺自己做啥都得被人嫌棄，和老婆矛盾越來越升級了！好幾次我都快忍不住了！
”
哈哈！是不萬大哥遇到的事情，你也遇到過？
別太沮喪，其實這是我們退休男人都要面對的問題！到了也很簡單，中國講究領地劃分，正所謂“男主外，女主內”，現在退居家庭的我們，就像是侵犯了別人的領土，肯定會有“底盤之爭”的火藥味！
女人本來就對家庭內務很熟悉，突然來個人這裡動動，那裡摸摸，肯定會激起她們的敏感神經，儘管我們可能抱著好心幫忙的態度，但畢竟不夠熟悉，難免會出現好心辦壞事的情況。
所以也不要太較真，要學會做一個小學生，沒事可以多請教老伴，做到好心辦實事，這個過程不僅能讓我們快速使用退休生活，也能在交流中加強夫妻間的親密感，讓生活充滿趣味！
退休生活太冷清！
工作中我們是同事並肩奮鬥的夥伴，工作幾乎佔據了全部的生活，同事好似就是所有的朋友圈。
然而到了退休生活，一切都煙消雲散了，那些同事、戰友、朋友都相距很遠，生活好像就剩自己，孤零零的在公園一圈又一圈的散步著，感覺剛開始的退休生活好像已經走到了盡頭！
其實環境的轉變需要適應，這個問題我們都知道，至少太長時間生活與工作，難免一時間抽離不出來，想想從大學畢業開始到退休，期間差不多快40年，所以說，哪那麼容易改變呢！
既然知道問題的原由，倒不如輕鬆下來，試著去在這個階段重新開始，去公園找找有共同愛好的陌生人，從一句“ 你好！”開始，建立新的朋友圈，找尋新的戰友！
感到老無所用！
以前是員工心中的能力承擔者，老闆心中的公司頂樑柱，現在就是個丈夫、爸爸、爺爺！角色的縮減，使得我們有效價值也在縮水，好像生活不再需要我們，走到哪裡都沒什麼價值，更有悲觀者會覺得生同死沒差別！
其實這都是太過想實現自身價值了，這也是我們人類的正常需求，自我完善的需求，有這樣的情緒說明我們是對自己有要求、有期待的人，本質很好，但過度低落的情緒就不好了，這樣不僅不會完善自己，還會將悲觀情緒帶到家裡，影響其他的人！
我們可以在還有精力、思維還清醒的時候，繼續去找尋生活的意義：
· 可以利用專業，做一些外聘的兼職，做諮詢顧問、網上問答之類的工作，去實現自己價值，延續工作的樂趣！
· 也可以重新定位自身，在這個階段，開始新的計劃，做一些沒做過的新東西，像學習互聯網、學習傳統文化等！好奇心在哪個階段都有，這也是樂趣的起源！
· 可以做一個養生達人，畢竟健康才是這個階段最重要的事情，做好養生工作，也可以向朋友介紹養生巧妙實現分享的樂趣，也不用子女操心我們的身體，這何嘗不是一種自我完善呢？
這裡是大叔、大媽的自習室，謝謝你的關注、留言！
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