“第一次測37.5℃，吹幾秒鐘冷風再測，立刻就成了35.5℃了。”
“開車時車裡打了空調，一定要下車來涼快一下，否則每次測出在發熱！”
“測了好幾次體溫，都不到35℃，我這是體溫過低嗎？”……
最近一段時間，“體溫”成了很多人最關注的熱詞，每天進出小區、辦公樓、超市，都會被門口的工作人員對著額頭來一個“嗶”的溫柔一槍。但額溫槍測量出的體溫經常不穩定，讓人對自己的真實體溫狀況吃不準。額溫槍測出的溫度為什麼會出現不準確的情況？
為什麼會出現溫度不準？
測溫前要排除干擾因素
寧波市計量測試研究院的秦樹偉介紹，紅外額溫計是非接觸式測溫儀的一種，是利用物體熱輻射與物體溫度之間的關係來測量溫度，使用方便簡單。
為什麼會出現溫度不準？專家介紹，如果不掌握測量原理和方法，測出的溫度結果會出現較大的誤差。
首先，準確的溫度測量需要排除干擾因素，測量環境中的空氣、水蒸氣以及其他遮擋物也會改變物體輻射曲線從而導致溫度測量不準確。保證測溫儀的光學系統部分清潔，無灰塵、水汽等影響，被測人額頭和耳道無汗水、毛髮、灰塵、帽子等雜物遮擋。同時，測量體溫需要室內無風環境下，也要保證儀器的使用不能有較大的溫差，保證儀器正常的工作環境(高於16℃)，在室外天氣寒冷的情況下，測溫儀測出的溫度不具有參考性，屬於非正常工作。
其次，測溫儀的模式與計量單位，部分測溫儀有表面溫度與體溫兩種功能，在選擇模式時不能選擇錯誤，計量單位應為攝氏度℃，而非華氏溫度℉，兩者反映在數字上的差異可謂是驚人。
如何保證測溫準確？寧波市疾病預防控制中心賀天鋒介紹，測量體溫前20-30分鐘要避免劇烈運動、進食、喝冷水或熱水，不要冷熱敷，要保持情緒穩定，不要緊張。
可以多測幾次，如果懷疑溫度不準確，可以再重複測量幾次，或對正常體溫的人測量一次後再對被測者進行測量。
定期對溫度計進行量值溯源。依據我國現有JJF 1107《測量人體溫度的紅外溫度計校準規範》等技術規範到就近法定計量技術機構進行校準，如校準發現測量儀數據誤差較大、測量重複性差、性能不穩定的，建議停用。
在高速公路出入口，排隊等候測溫時，車內人員應至少提前五到十分鐘開車窗，使人體與外界環境溫度保持熱平衡後再測量。
測量被衣服遮蓋的手腕部
溫度相對更準確
剛從從室外進來，測量的額溫受到室外冷空氣影響不能反映真實體溫。比如當一個人騎著自行車逆風而至，結果額溫儀測量顯示34℃或者無法顯示數值。額溫槍的說明書上也有提醒，使用者及紅外額式體溫計於使用前請保持在穩定的室溫內至少30分鐘。
但問題是在非常時期，在高速、人流較多的超市、辦公樓等入口，我們無法做到使用前保持在穩定的室溫內至少30分鐘的時候再測體溫，那該怎麼辦？
寧波市第一醫院醫學工程部的工作人員在反覆測試後，研究出了一個額溫儀測量的小竅門。請被測人員露出被衣服覆蓋、沒有暴露在空氣裡的手腕部分皮膚(左右均可)，在距離手腕6-8釐米處進行測量，這樣測量出的溫度更接近人體真實溫度。
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