寄情于山水相忘于江湖
这次疫情，给全国人民，尤其是武汉不论心里还是身体都都造成了或多或少的影响。真是疫情面前无人能置身事外。这次疫情给我造成的影响:大年初一我出去买过一次东西，本来准备走亲戚用的，后来疫情严重就没有去成。买的东西带回家我们自己吃完啦。从那以后我们就没有再出过门儿。心里那个怕呀，不敢去。年货在一点一点消耗。心里每天想着这次疫情什么时候能过去？就连家里的6岁宝宝给他说了疫情的严重性，吓的从初一到现在没有说过一次出去玩的事。希望这是疫情快快过去。
河南瑶瑶
先说生理上的，一日三餐变两餐了，吃不下去那么多了，我的胃动力太差，我不动，他不动，平时经常打的羽毛球也只能停了。好在体重保持挺好。心理上很平静，本来就一直想有机会休息，现在机会来了。不过我想，如果没有网，是否还能淡定，如果没有电，是不是有人得疯。
铁爪鹰布衫
在这样的疫情中，我们身上会出现这些情绪反应是正常的。
心理上
焦虑与恐惧：疫情开始后的数据表明，我们中有50%以上的人会因为病毒在传播性和致死性上的未知而感到焦虑和恐惧，会总担心肺炎会降临到自己或他人身上，不知道疫情什么时候是个头，甚至对自己能做的感到不知所措和不确定，令自己难以放松。同时，也有许多人为了应对眼前和未来的困难，反而会因为焦虑而比平时更加精力旺盛。
怀疑、疑病：疫情开始后的数据表明，有20%左右的人会担心自己已经被感染新型肺炎了。我们会因为病毒和疫情带来的不确定性对自己或他人的卫生情况和身体健康情况有着更多的怀疑，甚至会在去医院就诊时怀疑各种检查结果和医生。
愤怒：我们还会因为原先生活/工作/社交节奏和计划被打乱、本来便宜的生活用品价格大幅上涨、信息的不确定性，和患者逃离等不稳定因素，感到烦躁、怄火、愤怒。
悲伤、抑郁：疫情开始后的数据表明，有超过10%的人会出现抑郁情绪。随着疫情的不断严重和持续，我们可能会对未来感到绝望，对父母不采取防护措施而感到委屈、伤心，仿佛自己无论如何也无济于事。而这些都会令我们感到悲伤，让我们沉浸在痛苦中，觉得对生活失去了兴趣，并变得更容易哭泣。
愧疚：虽然许多人离疫区较远，自己也未患病，但有可能因为来自疫区的新闻，以及身边亲友健康状况的波动而感到愧疚不安，觉得自己做得还不够多、不够好，甚至会认为患病的应该是自己，而不是别人……
易波动：在疫情压力和其他压力与事件中，我们的情绪会变得更为波动，变得更容易受到惊吓或恐慌。
精疲力竭、麻木：当我们长期处于压力中，而自己的应对或他人对自己帮助无法缓解自己的困难时，我们的生理资源或心理资源会被很快耗光，而让我们缺乏继续应对的能力，继而对压力感到麻木。这意味着我们需要花点时间更加专注自己的状态、照顾自己，来让自己恢复起来。若通过各种方式都无法让自己好转，则我们可能进入了应激的第三阶段，是十分值得注意的健康问题，需要寻求专业心理健康工作者的帮助！
生理上
压力不仅仅会给我们带来心理上的困扰，它们同样会影响我们的生理情况。疫情开始后的数据表明，有超过20%的人因为疫情带来的压力而出现了生理上的反应。
腹痛、腹泻：腹痛、腹泻会是我们在面对巨大压力时经常会出现的生理反应。回忆一下我们在重大考试、面试之前的表现，是不是也有相似的经历？
值得注意的是，大家需要将自己在压力中的生理反应与患生理疾病后出现的生理反应做出区分。当大家出现这些生理反应时，需要先停下来看一看，自己近期是否处在了较大的压力或情绪中。而通常，当自己的压力得到缓解时，情绪也会得到相应的缓解。
李佳霖的精彩剪辑分享
情绪症状：有害怕、麻木、惊吓、困惑、易怒、怀疑、激越等，有时会出现冷漠及忧郁或自责、愧疚等强烈感受。
大脸爸爸
先说生理，每天不出门，在家里呆着，作息变得紊乱，甚至有些无聊，想想工作时候的积极和热情，开始怀念工作的日子。
心理上就是生命很脆弱，甚至在发生重大的变故时候的应对方案，看到各种各样的例子，只想努力过好这一生。
钱尘往事
这次疫情对我个人而言是有一定的影响的，但是任然处在可控范围之内。
比较乐观的一方面。
我是农村人，目前在农村居住，不禁远离了大城市的严重疫情，而且还能够处在一个舒适的环境中。
在农村，蔬菜等生活必须品都可以实现自给自足，很好的解决了后顾之忧。
比较悲观的一方面。
不能继续上班，没有经济来源，生活上有很大困扰。
在家憋的太久，不能走亲访友，也无法和同事交流，身心疲惫。
疫情什么时候结束不得而知，心中会更加忐忑。
生活常识早知道
有！让我更加善待生命，善待时间，善待独处，善待忙碌，善待相聚，善待别离…
友礼友仪
有啊，多多少少，人要生活啊，材米油盐，都要花钱，出不了门无法工作没收入
农二民
对生活影响很大，出行不便利，工作受影响朋友之间不能面对面沟通工作工作情况，心理压力大，还各种贷。
