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可以試著以下幾件事
1.保持家居環境衛生，退休前你可能沒有足夠的時間進行大掃除，現在，可以馬上看看家中的各個角落是否有沒有清掃乾淨，一併清除過敏、刺激等 有毒化學物質，清洗廚房抽油煙機，定期更換毛巾、牙刷等、如有需要，也可以一直不滿意的傢俱家裝重新調整。
2.烹調更健康可口的食物，退休之後，可以有更多的時間和精力研究科學飲食，怎麼吃得舒服、健康，可以研究新菜譜，嘗試新吃法，使營養搭配更全面。
3.與伴侶和孩子保持親密關係，退休之後，最好與老伴及孩子有更多的交流，可以和老伴一起參加社交活動，一起外出散步或者長途旅遊。使夫妻感情更融洽，也可以給孩子們做做飯，做一些力所能及的事情，為孩子們減輕生活負擔，兒女陪伴，子孫饒膝，其樂融融，退休後的幸福感覺會倍增。
4.身體情況允許的話，可以制訂一個切實可行的健身計劃，根據自身情況，選擇合適的運動方式，如每天步行X公里，利用健身器適當鍛鍊等
5.精力夠的話也可以繼續做些原來在行的工作，退休後保持工作，有益健康長壽，研究發現，退休後做點短時間的工作可以緩解退休心理上的不適症，使老人身體各項功能正常運轉，重大疾病減少。
6.多交友，多聊天，經常與家人和朋友保持聯繫有助於防止記憶力衰退，退休後有空可以上上社交網，與親朋好友聊天，串串門等。
7.也可學習一些在工作時間而沒有去學的東西，也何嘗不是件快事，學得好興許也可以當估t退休後的第二職業也說不定呢。
退休後，只要能平靜心理狀態，而不是老想著在職時的一呼百應，八面威風，就不會產生較大的失落感，只有平靜，放下架子，才能和周邊的人打成一片。
影視地域
女人五十歲退休，一般還都很年輕，現在正逢國家放寬計劃生育政策，如果用心該處的話，完全還可以生一小孩，於此打磨無聊的時光，可謂一舉兩得。
但是女人五十歲退休，一般養老金不會很多，夲人原單位的一些女同事，每個月的養老金一般都在三、四千元之間，有些人為此閒不住，便到處打工，有些人則長期臥病在家，飽受病魔之苦。
再說我的一些新同事吧！她們原本是農業人口，十幾年前參加工作，剛工作的七、八年裡，單位給她們交納的小城鎮，而今到了五十五歲，是到了退休年齡了，按說單位已經替她們交夠十五年的養老金，但社保中心在給她們計算退休待遇時，竟說她們還沒有具備退休資格，她們原來所交納的七、八年小城鎮，被折成百分之五十的大城鎮，這樣一來，自然就不夠十五年了，如此不夠條件，只能按照農保退休，因而養老金只有一千四百元，比起老農民整正的農保退休，多了僅僅的幾百元。所以這些人儘管現在退休了，但其生活並不好過，因而對於打工的願意，顯得尤其迫切。
一般來說，女人五十歲退休，在我們當地農村，可是鶴立雞群，看來持別顯眼，以此常會引來人們羨慕的目光，我孩兒她媽五十退休，身體持好，很快又打了一份工，這下在我們鄉下一下子就炸開了鍋，一個女人，一個人一個月加起來有多少多少錢啊！
一般女人退休在家，都在為子女的事著想，但主要的就是幫助他們帶好小孩，操持家務，有時閒著，同事之間也相互走動，她們只要一個電話，很快會從四面八方走攏來，先是嘻笑顏開開玩笑，然後便是打牌搓麻將，
她們如此這般地打發時間，完全依靠國家的退休政策，而我們這些男性人員，只能日復一日地努力工作，面對她們，我們真的無心工作。但不知她們自已對現在的自已是怎麼想的。對於我們，她們又是怎麼想的。
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50歲就退休了，你多幸福啊！從退休的那一天起，你就可以好好規劃一下真正屬於自己的生活了！退休是新人生階段的一個開始，你不妨試試用新的生活方式，來安排退休生活。
01、也許之前一直忙工作，忙孩子，沒時間好好收拾收拾自己的家。退休下來有時間了，你可以考慮換個郊區的房子，通風良好，不用考慮學區，純粹為了養老。然後完全按自己的意願，裝修成適合老年人居住的簡潔風格。
裝修房子這一規劃，夠你忙上一整年了！老年人居住的房子，儘量寬敞、無障礙，東西不要太多太雜亂。最理想的居住狀態是：家裡的東西儘量精簡，一旦發生地震等自然災害，家裡的貴重物品拎包可帶走。
02、從退休的那一刻起，馬上規劃出遊，可以在淡季出去，從此不再考慮請假看領導臉色了！你可以先規劃國內每個省都去一次，一年去一次國外。選擇淡季出發，花錢少，人也少，出遊的體驗比較好。
退休之前因為要工作，要養孩子，做父母的一般都不敢放肆地去玩。如今退休了，孩子也已經成年獨立了，你可以大膽地追求自己的生活了。
03、如果你偶爾會覺得空虛，可以去報個老年大學，學點東西，有個目標，還有一幫志同道合的朋友。
你還可以退休返聘，不計較工資多少，只是為了打發時間和發揮餘熱。
我認識一個剛50歲就退休的老鄉，她是衛生院退休的，返聘去了濟南的一家連鎖藥店，每天只上半天班，掙的還挺多。剩下的時間她報了個老年大學，學工筆畫，兒子已經上了大學不用操心，她覺得現在過的才是自己的生活！
04、辛苦了一輩子，退休後要好好享受人生，可以做些對社會有意義的事情，比如在社區報名做志願者，為社會變得更美好而盡一份力量。
我認識的一位叔叔，退休後就報名在社區做義工，經常去探望社區的孤寡老人、留守兒童，幫社區維持一些活動的秩序等。既鍛鍊了身體，又服務了社會，何樂而不為？
05、退休後你可以去農村租房子住，再承包一畝地，自己種一些綠色蔬菜吃。
在濟南，好多人選擇去章丘租房租地。通向郊區的公交車上，常常遇到往來城市和鄉下的退休市民。
在一輛公交車上，遇到一位阿姨剛摘菜回來，她跟我說：“以前從來沒種過菜，現在包了半畝地種菜，從播種到收割，感覺老有成就感了！種的菜一家人也吃不完，就邀請朋友們一起來摘，大家可開心了。”雖然種地累點，風吹日曬的，但勝在心情好，身體也越來越棒，這樣的生活很讓人嚮往。
退休後的生活令人嚮往。你退休了，不要迷茫，而更應該感到幸福才是！好好規劃你的退休生活，做到身體健康，心情愉悅。
快樂魚K
退休了，就可以放下兩樣東西，放下工作和錢。如果條件允許，追求自已的第二個“工作”。自己想做什麼，或以前想過，沒有去實現的事。50還很年輕，不找點事做，天天閒著會閒出很多問題。主要以兩方面入手，第一，娛樂的，麻將，跳舞等。第二，自己的興趣愛好。找一點以前想過的事情，沒時間去實現，現在有時間和錢了，慢慢去實現。
AI雲峰
50歲，不管男女，可以說是青春還健在，寶刀還未老，所以有很多事情可以做，畢竟沒有結婚、買房、養子的煩惱，這個時間正是做自己的最好時節，根據自己的實際情況我認為有以下可以嘗試：
1、補充自己未完成的夢想。俗話說活到老，學到老，可以嘗試比如未完成的學習，未完成的廚藝夢想，總之就是去學習，去進步，去擁抱這個新世界，一門心思的去做學問、做研究，補充大腦知識，最主要的防止老年痴呆；
2、遊遍大江南北，世界各地。如果經濟比較寬裕、身體也允許的話，那就旅遊吧，看看不同地方的人和物，品嚐各地的美食，自駕或者乘車都可以，生命短暫，趁年輕，走到哪算哪裡吧，不枉此生；
3、農村或者山裡享受大自然，不想跑，又想清淨，那就回農村吧，養養雞，養養鴨子，重點青菜、蘿蔔，體驗田園生活，盡情的頤養天年，遠離城市喧囂，生活真是美滋滋；
4、跟著子女照顧其生活或者被照顧。這個就不多說了，跟子女在一起，一家人在一起的時間畢竟短暫，這個時候陳退休，彌補一下吧，至於誰照顧誰，看情況吧；
5、養老院。如果以上都不願意，又是孤家寡人，無兒無女，那就養老院吧，畢竟那裡人多，有專業的護工，打打牌、下下棋，跳跳舞，也是不錯的；
6、繼續工作，發揮餘熱。這就不說了，找個能做的工作，繼續發揮餘熱，奉獻社會！！
糾正一點，退休、50歲都不是打發時間的理由，生命有限，如何在有限的時間裡活的精彩，活出快樂，這才是關鍵，人生只有一次，在有限的時間裡，創造多彩繽紛的自己吧，加油。
首席人力資源官CHO
1.尋找自己興趣所在。例如喜歡寫毛筆字，可以日常教練，喜歡花鳥蟲魚也可以養養，陶冶情操。
2.如果是和閒不下來的人，想充實自己，生活有規律，可以找一份身體力行的工作，打發時間。例如女性可以做物業保潔，託管阿姨等。男性可以在小區做門衛等。
3.幫子女帶帶孫子，幫他們做做飯。
心飛翔的仙人球
老人退休後怎麼打發時間？
退休老人首先要樹立“退休不是人生的終點，而是人生道路上的一個驛站”的思想，克服“無為無聊”的自卑心態，積極向上，精神充實，努力做到老有所學，老有所樂、老有所為，讓夕陽出漫天晚霞。
其次，退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發，自我設計，將退休生活的內容安排得豐富多彩。
在健身鍛鍊方面，早可選擇跑步、氣功、拳劍舞操等項目。晚可選擇散步，到大自然中去吸取新鮮空氣，持之以恆，於身心健康必有好處。身體狀況和經濟條件較好的老人，可避開節假日高峰，結伴出門旅遊，飽覽祖國名山大川，陶冶情操，充實自我。
除體育鍛煉以外，老年人亦可適當從事家務勞動，或學習烹飪；或種花養草；或逗養寵物；從中獲得樂趣。探親訪友，談天閒聊，回顧往事，亦可延緩衰老。
文化水平較高的退休老人，可舞文弄墨，向報紙、雜誌投稿，謳歌美好人生。
退休老人們的精神和生活內容充實了，才不會感到無事可做，而是有事可做。才不會感到空虛無聊，而是充實美好。
老人退休後適合做的事
養寵物
養寵物非常適合大把時間的人，只有他們才能照顧好這些小天使。有的人退休在家，兒孫不在身邊，就剩下自己，那麼更加要養寵物了，狗狗適合喜歡溜達的老人，而貓不需要別人多費心，適合懶人。
出門旅遊
工作的時候，我們想要旅遊抽不開時間。但是退休了，就有大把時間可以遊山玩水。現在很多旅行社肯定注意到這裡，經常會推出老人線路，不僅節奏慢，而且還打折，挺實惠的。
讀老年大學
在當今社會，上大學不是什麼了不起的事情，不要說本科了，就連考上研究生，博士生都不稀奇。但是對於上代人來說，上大學是比較困難的，尤其對於很多老人來說，念大學是個遙不可及的夢想，所以剛退休趁身體還不錯，圓自己的夢想吧。
做志願者
很多人不服老的，在二十一世紀五六十歲能叫老麼？不能。很多人雖然退休了，卻發揮餘熱。去做志願者，做糾察。增加自己的社會存在感。小編非常敬佩這樣的人。幫助自己，幫助社會。
島城濤哥
繼續輕鬆地工作。沒有人可給你壓力了。
協德
養花養草，旅遊、老年大學，好多好多事情了
一嘟嘟的小生活
發展興趣來打發時間，以前喜歡的都可以做了。養花，做飯，什麼的都行。
