為什麼越來越多的人喜歡上了喝茶？隨著社會的發展人們開始注重養生，而茶在我國最早是作為藥物被使用的。在《神農本草》中記載說 “日遇七十二毒，得茶而解之”。不少名人墨客也對茶的功效進行了詳細的說明。醫聖張仲景在《傷寒論》中也曾提到“茶治膿血甚效”。名醫華佗也講了一句話“苦茶久食益思意”。在美國的《時代週刊》和《時代》雜誌中都把茶作為最好的抗氧化食品和營養食品去進行推薦。德國的雜誌《焦點》更是把茶列為十大健康長壽食品。因此越來越多的人開啟了健康“茶人生”。
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作為中國一大“茶都”的雲南，普洱被人們所追捧著。宋代王禹讚美道“香於九畹芳蘭氣，圓如三秋皓月輪；愛惜不嘗惟恐盡，除將供養白頭親。”普洱茶不僅清香可口，還有很多你不知道的功效，讓我們一起了解一下，普洱都有哪些功效吧。
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降脂減肥
很多女生都關心減肥的問題，那普洱茶有減肥功效嗎？法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生為我們做出瞭解釋，他用雲南普洱沱茶臨床試驗證明“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好的效果”。因此長期飲用普洱茶能適當的減少油脂和膽固醇，可以抑制肥胖，對減肥降脂還是有一定效果的。
防癌抗癌
癌症作為現代社會高發病種，怎樣安全健康的防範於未然？從1987年到現在有很多關於茶葉抗癌的文章。2009年的《茶葉科學》上，陳宗懋院士發表了一篇論文叫做《茶葉抗癌二十年》他認為茶葉能夠抗氧化，抑制癌基因表達，調節轉錄因子等，從而起到抗癌的作用。梁明達和胡美英教授曾用細胞培養及電子顯微鏡的方法，對普洱茶進行了十多年抗癌作用的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，適量的飲茶對防癌、抗癌還是有一定輔助作用的。
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提神消炎
清代王士雄在《隨息居飲食譜》中記載說：“茶微苦微甘而涼，清心神醒睡，除煩，涼肝膽，清熱消炎，肅肺胃，明目解渴。普洱產者，味重力竣，善吐風痰，消肉食，凡暑穢痧氣腹痛，霍亂痢疾等症初起，飲之輒愈”。在外工作，勞苦用功時，來一杯普洱，提神醒腦。
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醒酒
清朝趙學敏在《本草綱目拾遺》中記載“普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳”。普洱中的茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外。人體在酒精水解的過程中，需要大量的維生素C。而發酵熟制的普洱茶維生素C含量較高，這也是普洱能解酒的原因之一。當然如果喝得酩酊大醉、不省人事，要等他意識清醒後再喝茶醒酒。最最重要的還是要牢記敬酒雖好，可不要貪杯。生活中不妨來場“茶局”，既有待客之道，又有敬客之禮，還對身體好，何樂而不為呢！
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茶有助於健康，戒掉不良習慣，還自己一個健康人生。你還知道那些關於普洱茶的功效，不妨在評論區裡寫出你的看法吧！
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