用户7068473959366
手部护理，看做什么工作的[捂脸]手模从业的那必须好好保养，想我整天搬箱子纸尿裤拉拉裤洗护啥的，也就糙人一个，纤纤玉手，跟工作环境生活习惯有关，没啥书可靠的，洗手，润肤，滋养，手套，保养到位了自然手如柔荑，肤如凝脂！
凯儿得乐吧
书籍到是没有好的推荐，不过关于护理手的方法到是可以推荐几个。
很多时候，大家都乐意把大把的钱投资到了面部肌肤的呵护上，追求一张细致白皙的脸，然而却冷落了我们日夜操劳的手。其实手是最易透露年纪的身体部位，比脸还容易衰老。
尤其是到了冬季，双手还会出现干裂、脱皮、冻疮等各种麻烦的问题。
总结了我们日常中5个的手部肌肤问题，一一给到了具体解决方案，非常实用哦！
五个手部肌肤常见问题
问题1：手部皮肤干燥怎么办？
冬天空气干燥，双手暴露在外会缺水变得皮肤紧绷。随身携带护手霜，每次洗完手后或感觉皮肤干燥时都可及时的涂抹护手霜。如情况非常严重，可在晚上临睡时用滋润的护手霜均匀的涂满手部肌肤，再用双手互相按摩至吸收，最后戴一双一次性手套再睡觉。洗手时，最好使用多脂性香皂或是洗手液，防止使用普通肥皂带走皮脂腺的油脂。平时干家务最好能带上手套。
问题2：手部皮肤变的粗糙，毛孔也显得粗大？
改善手部粗糙的皮肤，先用温水浸泡，然后用手部磨砂露慢慢的在双手上按摩，10分钟后用清水把双手清洗干净，之后要及时把手擦干，抹上护手霜。这样可帮助手部肌肤恢复柔嫩。
问题3：双手龟裂，天冷起冻疮？
寒冷干燥的时节很容易出现龟裂与冻疮现象。一般来讲，手脚供血不足，长期手脚冰凉的人最容易患上冻疮。为了避免出现冻疮，可以多按摩双手肌肤，加速手部肌肤的血液循环。容易长冻疮的人要注意时常涂抹护手霜，外出时最好带上保暖性好的手套。
问题4：手背多皱，看起来有明显的衰老迹象？
睡前可按摩手部肌肤，这样可以有效的紧致松弛的肌肤。大家在涂抹护手霜的时候也可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩五分钟，每天多坚持几次。
问题5：指甲边缘不齐，甲缝常长有“倒刺”？
冬季气温下降速度较快，空气水分含量明显减少，这样会让指甲本身的生长趋向不健康。建议冬季最好把指甲修短修整齐，指甲边缘尤其要处理干净，平时在指甲上涂抹一些起滋润作用的护甲底油。
晗予宝宝
手是女人的第二张脸，从手可以判断出一个女人的身份、修养和生活品质。如果没有精心养护，别人会从你的手上看到岁月的痕迹。
于手模来说可能不再干活，每天就像呵护面部一样呵护着手。
洗手同样用偏酸性温和洗手液。因为手足部角质层是人体最厚的部位，所以在手部可以1.5-1月进行温和的去角质。可以每周做一次手膜，定期的进行真皮层的补水治疗，比方说像真皮层直接头皮吸收有效的透明质酸成分。
但是我们普通人，不可能什么活都不干。用偏酸性温和的洗手液去洗手是有必要的但不建议去去角质。因为我们的手日常接触的东西太多，所以角质层可以很好的保护住手部的皮肤。
日常清洗完手部之后，要及时抹上能够保护皮肤的保护剂。如维生素E乳，优色林的护足霜，或10%尿素软膏等都能起到很好的滋润作用。
但我们手部也是会换皮肤病的，叫做手部湿疹，这是由于接触外界各种刺激物质引起的手部皮肤炎症反应，一般较难确定病因。多数起病缓慢，发病率高，临床表现为手部干燥，出现暗红斑，局部浸润肥厚，冬季常开裂。多见于家庭主妇，因此也称为“主妇手”。
这是由外在因素与内在因素相互作用引起的，外在因素如各种化学物质（如化妆品、肥皂、合成纤维）、动物毛皮、生活环境、气候条件等均可诱发手部湿疹。内在因素如食物、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等均可产生加重手部湿疹的条件。
遇到这样的情况，我们要根据他的严重程度，分为内服和外用不同的治疗方式。
目的在于抗炎、止痒。可用抗组胺药、镇静安定剂等，有继发感染者加用抗生素。
亚急性期可选用糖皮质激素乳剂、糊剂，为防止和控制继发性感染，可加用抗生素；慢性期可选用软膏、硬膏等；顽固性局限性皮损可用糖皮质激素进行皮损内注射。
此时我们真的需要避免接触各种可疑致病因素，比方说洗涤液，消毒液等等化学刺激物品。发病期间应避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度洗烫、精神紧张。等待疾病控制之后，继续的进行皮肤日常的保护，如涂抹护手霜。
商进皮肤知识
我有一个很简单经济的方法[呲牙]
洗完手后，用百雀羚啫喱打底，补充水分；在用润肤乳加安安金纯的橄榄油（一次两滴就可以了）涂抹按摩，效果杠杠滴[呲牙][呲牙]
Vanillabear
谁推荐的书，无论有多好，都不如内外通行，齐头并进，合而为一的这本书最好，做在炕上都能把这条道走通了，以点带面所有的书不都看了呜，，基本的成面过去，自己能做事，经历了，体会了，明白了，清楚了，透彻了一切，还用看书呜，想看书就看自己吧，除了你自己是本书以外沒有别的书了，看就看自己吧
谦和68
目前市面上针对于手部护理的书籍没有相关介绍，有的只是对手的按摩以保养身体相关书籍。
如果是市场想要对手部进行护理，可以去使用一些手膜，或者是护手霜。当然了，对于护肤万变不离其宗的还是保湿，也可以去参照面部护肤的方式进行简单护理，毕竟手是女人的第二张脸嘛。
谛归者
没有书，只有肥皂和洗手液
