聊情说爱
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
很多孕妈在孕期不想顺产生宝宝的原因之一，就是顺产可能会经历“侧切或撕裂”，甚至有些孕妈觉得这比“分娩痛”更可怕。
顺产过程中“侧切”常见，但并没那么可怕！
其实，也并不是每个孕妈都会经历侧切或撕裂，只有在分娩时需要“侧切”的时候，医护人员才会征得孕妈同意后，才会进行侧切；而且，相比来说，侧切概率会高于撕裂，原因如下：
侧切：是可以人为控制的，切口比较整齐，缝合和护理的好，是不会影响以后生活的，也容易恢复；
撕裂：不可控，伤口通常也不规则，虽然伤口也能慢慢长好，但会损伤孕妈盆底肌肉，撕裂严重的还会损伤肛门括约肌、肛提肌，甚至造成大便失禁。
顺产妈妈产后伤口如何清洁、护理，需要注意哪些方面？
侧切后一般会缝合，然后在产后就需要做好伤口的清洁和护理，这样可以让伤口愈合的更快。一般伤缝合后就不会再出血，产后10天左右伤口可以恢复的差不多，等满月时手术缝针的线也会被吸收的差不多了。
1. “侧切或撕裂”是什么样的感觉？听听过来人的“吐槽”
① 经历过的 侧切 的新妈妈，经常吐槽有“5不敢”：
不敢用力： 不管大小，毕竟也是个伤口，稍微用力就会有疼痛的感觉；
不敢下蹲： 因为伤口在私处，“下蹲”的动作会增加伤口的压力，甚至造成再度撕裂，影响愈合和恢复；
不敢吃香喝辣： 和其他手术伤口一样，在恢复阶段，不仅要做好伤口表面的清洁护理，饮食方面也要很注意，避免吃刺激性食物；
不敢和老公同房： 在伤口没有完全恢复之前，同房是有影响的；
不敢碰： 甚至不敢动、不敢碰触伤口，清洁伤口的时候，可能稍微碰下都疼。
② 经历过 撕裂 的新妈妈，感觉会更痛苦：
伤口涂药时会很痛，就像“伤口撒盐”；
在产后很长一段时间内影响夫妻生活；
没有侧切伤口恢复的快。
2. 顺产妈妈产后伤口如何清洁、护理，需要注意哪些方面？
不管是侧切还是撕裂，在伤口没有恢复之前，都需要每天做好清洁和护理工作。
① 每天擦洗私处两次：
生完宝宝的前几天，是在医院里，一般医院的护士会帮忙完成护理工作；照顾产妇的家属可以学习学习，不懂的多问问，方便回家帮产妇护理伤口。
② 勤换卫生巾和内裤：
恶露没干净的这段时间，新妈妈要 勤换卫生巾，勤擦洗、勤换洗内裤，这样更利于伤口的愈合。
③ 保持伤口清洁干燥：
最好让伤口敞在空气中，每次冲洗后敞几分钟，不要捂着，捂着利于细菌滋生，不容易恢复，如果发现伤口处有红肿、疼痛加重的情况，要及时看医生。
④ 冷敷缓解疼痛：
当新妈妈伤口疼痛厉害时，可以用毛巾裹住冰袋，敷在伤口处，有助缓解疼痛；平时可以坐个“环形坐垫”，有助减轻伤口的压力、缓解疼痛；实在疼痛难忍，也可以在医生指导下用药。
⑤ 上厕所有讲究：
有伤口的新妈妈可以选择“蹲着”上厕所，会比坐着疼痛感轻一些；另外，上厕所之前可以先用温水打湿私处，上厕所后用纸擦的时候“从前往后”，防止细菌污染伤口，然后用温水清洗，自然晾干。
⑥ 常做“凯格尔运动”：
产后要 每天坚持做15分钟 左右的“凯格尔”运动，不知道怎么做的新妈妈可以从网上查下具体步骤和注意事项，注意培养憋尿、大便的感觉，利于私处和骨盆肌的恢复。
⑦ 预防便秘：
产后妈妈在伤口没完全愈合前，若是大便的很费劲，就会影响侧切或撕裂的伤口，甚至发生再次撕裂，因而平时要多喝水、多吃蔬菜水果、适当活动等，预防产后便秘。
⑧ 避免过早同房：
单从伤口愈合角度说，完全愈合需要4-6周，但是从医学的角度来说，子宫复旧需要6周（42天），不过为了恢复的更好，建议至少2个月以后再同房，若是伤口严重的或恢复的不好 的新妈妈，最好在产后42天后咨询下医生，听从医生的建议。
京妈嘱咐：
① 产前： 对于孕妈来说，不要太害怕顺产，现在医疗条件好，怕疼可以选择导乐陪伴、无痛分娩等，只要孕期体重的好、宝宝体重合适，一般也太容易侧切或撕裂，就算分娩需要侧切了，只要护理的好也不影响以后的生活，这点不用太担心；
② 产后： 有侧切或撕裂的新妈妈，产后一定要做好护理，不能不当回事儿，自己的身体自己要学会爱惜，每天清洁护理、坚持锻炼、不过早同房，这几点一定要记牢了。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝身体早日恢复！
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说 ，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
京妈说
生完孩子，每位产妇或多或少都有一些伤，所以产伤的护理也是月子护理非常重要的一项内容。无论是侧切术后的侧切伤，还是会阴部的撕裂伤，如果护理不当都会造成感染，一旦发生感染，病人是非常痛苦的，甚至都不敢小便。
伤口感染的判断依据
什么样的情况就是伤口感染呢，我们可以自己观察。如果局部有红、肿、热、疼4种情况出现，就有可能是感染了，就得上医院了。如果伤口里面跳着疼，那可能里面化脓了，更是要去医院。我们不能让伤口发展成那样，要防患于未然，避免受到更大的痛苦。
产后伤口清洁和护理方法
第一、保持会阴部的清洁，每天冲洗。冲洗前要准备好一只空的矿泉水瓶子，在瓶盖上钻一些小孔，然后配置1:5000的高锰酸钾水，即一份高锰酸钾兑5000份温开水。将兑好的高锰酸钾水装到矿泉水瓶子里，盖好瓶盖，拧塑料瓶，使水喷射出来，对着伤口冲洗。每天一次或者每天早晚各一次，可以视产伤的情况而定。
有的时候要淋浴，不要坐浴。洗伤口也是这样，要冲洗，不要撩水洗。当然医院里都是有坐浴的，因为医院里所有的盆都会拿去高温蒸煮消毒，然后病人才可以坐在里面用1:5000的高锰酸钾水泡伤口。所以并不是说不能坐浴，坐浴是有前提的，这个盆必须是干净消过毒的。如果你想坐着泡伤口，除了工具必须消毒，肛门也必须提前清洁，大便后必须把肛门清洗干净才能坐浴，否则大便中的细菌就可能跑到伤口里去了。
每个产妇在产后阴道都会流出血性液体，这种阴道排出物在医学上称为恶露。其主要成分是分娩造成的产道伤口的分泌物；胎盘剥离后创口分泌出的血液粘液；子宫内脱落的细胞、组织片和细胞等，没有恶臭味儿。
恶露一般持续4~6周，随着时间的推移，颜色和量都会发生变化。最开始是血性恶露量，最多几乎都是些血液，有时会有小的血块，持续3~4天。之后出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆性恶露。浆性恶露颜色淡红，会持续10天左右，然后变为白性恶露。白性恶露颜色较白，质地也比较粘稠，持续10天左右，就像月经结束时那样渐渐没有了。产后最初的一段时间恶露主要成分是血，血是细菌最好的培养物，所以必须勤换卫生巾。
如果是侧切伤口，卧床的时候也要注意，尽量卧向健康的这一侧。比如左侧切了就往右侧卧，这样的血就会流往右侧，尽量不留到伤口上面。同理，如果右侧切了就要往左侧卧。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢！！！
然然妈咪育儿
首先，恭喜你顺利迎来了自己的宝宝！
由于孕期大家都很注重营养的补给，所以现在的胎儿个头都挺大。所以为了减少孕妇和胎儿的风险，一般会给初产妇行侧切术。侧切术虽然有很多好处，但是它毕竟是一个伤口，加上产妇产后身体虚弱，伤口不易愈合，所以是需要好好护理的。
顺产产后的外阴有伤口，如何护理？
①建议用碘伏每天消毒外阴两次，没有拆线前不建议用清水直接洗外阴缝线出。
②产后出血量较多，建议卫生巾应该及时更换。
③如果外阴有水肿现象，可以用50%的硫酸镁湿热敷。
④每天用观察伤口有无红肿、硬结和渗液等。
⑤会阴处缝线如果用的是需要拆的丝线，一般是产后3~5天拆线。
⑥如果用的是可吸收肠线，就不用拆了，但是也要观察肠线是否完全被吸收。
⑦如果会阴伤口出现感染情况，比如渗血、渗液量多，伤口不愈合有脓肿等，应提前拆线，充分引流或行扩创处理，必要时要加用抗生素控制感染。
⑧伤口没有完全愈合之前，不应长期保持坐位。
⑨预防便秘，大便时不能太过用力，以免影响伤口愈合。
⑩正常产后一个月是要禁性生活的，如果伤口愈合不良，在伤口没有完全愈合前，都是禁止的！
妇产科女司机飒姐
您好，我是yuer。正好家中亲戚有这方面需要，之前整理过一些资料，您结合实际情况参照一下！
一、顺产妈妈产后护理3个注意事项
关于月子一些需要知道的
顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。
一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。
关于伤口清洁和护理
清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。
在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。
刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。
护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了。
另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了。
注意保暖，避免受寒
大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。
在这里提醒大家的是，半夜喂奶时的注意事项。通常月子里夜里喂奶都是采用躺姿，那么孩子吃上奶后，要用被子将手臂肩膀等盖好不要受风寒。另外一只手臂不太可能盖在被子里一定要搭上毛衣或是小单子等避免受凉。
当时夜里醒来时身上总是出了很多汗，如果哪里没盖好就感觉特别明显。所以大家一定要注意这个保暖的小细节。月子里洗手都要用温水不要用凉水，否则自己受寒，孩子也会跟着闹肚子的。
女性生产是一件耗费精力以及体力的事情，所以产后一定要注意休息，如何休息呢?自然是少运动多睡觉，照顾宝宝的事情暂时交给家人或者月嫂来帮忙，新妈妈们只需要喂奶即可，至于洗尿布、抱宝宝睡觉等等事情，暂时在月子里面少做。月子期间不能久站久坐，更不能长时间蹲着，应该多在床上休息才能尽快恢复元气。
其次就是主要保暖，秋冬季节气温比较低，室内温度比室外温度还要低，那么如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷，那么秋冬时分在室内穿毛衣都不为过。
春季坐月子要留心4个细节
哺乳穿什么衣服比较合适
春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服，套头衣服有时会挡住孩子的面部。
套头衣服还会挤压乳房，使乳房变形，宝宝吃起来也不舒服。国外有漂亮的哺乳衣，我国有些大商场也有。哺乳期间可以穿胸罩，但最好穿哺乳专用胸罩。妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。
一定要保持室内的空气流通
定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。
春季洗浴的注意事项
春季可以在产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭，不能让产妇大汗淋漓，以免头晕、恶心。但春季风沙较大，尤其在北方春风很大，产妇洗浴时也不能开窗户，以免受风。
不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食
春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。
产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。
希望这些能帮到您！
yuer就是我
• 保持会阴部的清洁与干燥
1、如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。
2、勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
• 避免伤口裂开
1、侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。
2、保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。
• 平时多做做缩肛运动
躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。
• 要经常留意伤口，一直到产后两周为止
首先伤口是否疼痛，如感觉伤口疼痛，检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。
一帘秋月lsy
防止外阴感染
1、勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。
2、每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴。
防止会阴切口拆线后裂开
1、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。
2、当发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便。
3、拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
4、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。
5、避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。
6、不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。
要点三：避免伤口发生血肿
1、术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
2、术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。
3、有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。
伤口有水肿的处理方法
1、伤口水肿，在拆线前缝合线会勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。
2、卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。
顺产后注意事项及护理
1、产后观察
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力，则容易引起产后出血。
2、争取时间休息
分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3～4小时就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇更加没时间睡觉，所以产妇应争取时间休息。
3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
4、注意卫生清洁
产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，其实这是正常生理现象，并非体虚表现，常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。
5、哺乳可促进乳汁分泌
大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。
6、多吃蔬菜避免便秘
产妇产后容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
小馒头头妈妈
顺产侧切手术后的前几天，准妈妈可能会感觉伤口疼痛感强，这是因为麻药药效刚过去，所以才会疼痛感增强，但过了4、5天后伤口就愈合了。手术结束后，准妈妈在睡觉的时候应该采取与伤口相反的卧位方向睡觉，这样可以避免让伤口发生血肿，也可以防止子宫内流出的恶露污染伤口。
其次在此期间不要用力排便，防止伤口撕裂，而且要进行会阴清洁。手术前几天尽量不用温水清洗伤口，以免感染，可以在伤口愈合后用温开水熏洗会阴部。
第三，如果伤口出现红肿，有脓性分泌物而且又发烧的要去医院就诊。
第四，饮食上多摄入高纤维饮食，以此来补充水分，加快新陈代谢。
第五，产后三周内，避免做下蹲动作，或者提重物。
第六，在术后一个月，可以使用按摩按摩油，涂抹侧切部位，用手按摩来促进肌肉纤维的生长，增加肌肉弹性。还有就是避免性生活，以免伤口再次裂伤。
希望以上分享能够帮助到顺产侧切的准妈妈们！
孩儿王育儿经
你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。
关于顺产妈妈的伤口护理，需要注意哪些方面呢？这里空妈就来总结一下吧。
顺产伤口的清洁
虽然顺产的妈妈伤口没有剖腹产，妈妈的伤口深，但由于侧切的部位比较脆弱，所以哦，好每日的清洁也是非常必要的。
推荐日常每天都用碘伏清洁消毒，并且在每次上厕所的时候，都尽量保证伤口不会感染。
顺产伤口的护理
1、避免过早沾水
虽然现代医学并不反对，产后妈妈洗澡的这个事情，但是因为顺产妈妈的伤口位置特殊，所以也需要避免过早地沾到水，以免发生不必要的感染。
2、穿着舒适
另外建议产后的妈妈，穿着稍微宽松一点的纯棉材质内裤，以免伤口在没有完全愈合之前，减少不必要的摩擦。
3、护理用品选择
再有就是妈妈们在产后卫生棉的选择上，也尽量以柔软、透气性较好的品牌为主。
这样能够更加有效地帮助，伤口的透气恢复。
4、注意饮食清淡
最后产后妈妈在饮食上也许稍微注意一下，不要进食太过辛辣刺激的食物，以免不利于伤口恢复。
我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。
空妈是个处女座
栋果妈认为，产妇顺产之后，家人要小心进行身体和心理的护理，帮助产妇尽快恢复身体，应该怎么做，我们来详细分析一下。
01.产后护理要注意产妇的身体变化
产后妈妈异常疲惫，隆起的腹部还没有完全消散，身体会发生很大的变化，家人一定要照顾好产妇。
①子宫变化
产后变化最大的是子宫，子宫从胎盘娩出到逐渐恢复到孕前状态，这个过程称为子宫复旧，大约持续6周时间。
产后第1天，宫底与脐平，此时可以在腹部摸到呈硬球形的子宫体，之后每天下降1~2cm；产后第十天，子宫会降入骨盆中，产后第六周，基本恢复如初。
分娩后，产妇会有恶露排出。恶露有血腥味，无臭味，持续4~6周，总量一般250~500毫升。
②循环系统及血液变化
循环系统的变化主要表现在：胎盘内血液涌入和潴留的组织间液被回吸收，导致产后72小时循环血量增加，2~3周恢复至孕前状态。产后血液也处于高凝状态，2~4周才能降至正常。
③内分泌系统变化
产后孕妈们的身体内分泌系统会发生变化，不哺乳的产妇会在产后的1~2个月之内就会来月经，之后便会恢复排卵。而哺乳的妈妈月经会延迟，有的妈妈会因为哺乳，月经一直不来潮，但也要做好避孕措施，不来月经不代表不会怀孕。
④心理变化
产妇在生完孩子以后，心理变化很明显，这就是为什么很多妈妈会得产后抑郁的原因。此时的家人一定要多陪伴产妇照顾新生儿的任务，多由家人去承担，现在的任务就是让产妇好好休息，恢复好身体，只有身体恢复好了，才能够更好的去照顾孩子。
02.掌握些小窍门，缓解产后疼痛
大多数产妇会有子宫收缩疼痛的现象，这种疼痛称为“产后痛”，这几个方法可以帮助产妇减轻疼痛。
①转移注意力
当产妇子宫收缩引起疼痛时可以试着转移产妇的注意力。但仍可通过聊天的方式或者让产妇多看看宝宝这样来转移注意力，减轻产后疼痛。
②按摩和热敷
顺产之后，产妇的家人可以帮助产妇按顺时针的方向按摩腹部，加速子宫内积血的排出，也可以用热毛巾在下腹部，这样可以加速血液循环。
③及时排气、排尿、排便
产后可以多喝白萝卜水来加速排气排尿，排便，因为膀胱的充盈会影响到子宫的收缩，当膀胱排空之后就会有助于缓解产后疼痛。
03.产后护理会阴伤口，保持清洁最重要
自然分娩时，胎儿娩出会压迫到产妇的会阴部，致使会阴部发生充血和血肿，有的产妇还会出现不同程度的撕裂伤。
因此产后护理好会阴，对新妈妈早日康复十分重要，尤其是产后3天内的会阴护理。因为会阴处血液循环快，一般产后3~5天伤口即可愈合，再过2~3天外阴部的水肿也将消退。
对会阴伤口的护理，最重要的是保持伤口的清洁，防止感染。一般分娩时，如果会阴部有裂伤或切开的伤口，新妈妈在产后应卧床休息1周，以促进伤口愈合。
①保持会阴部清洁
产后每天至少要清洗2次会阴部，由于会阴伤口离尿道、肛门很近，除了平时的护理外，新妈妈在排出恶露、大小便后也要注意清洁伤口造成感染。
清洗后用卫生纸或晾晒干净的棉布轻拍伤口处，不要来回用力擦拭。用后的棉布要洗净放在阳光下晾晒，以杀菌消毒。
②防止会阴切口裂开
新妈妈产后要注意防止会阴伤口裂开，尤其是手术切口拆线后的2~3天内，避免下蹲或其他需要用力的动作。大小便时先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效避免会阴伤口裂开。
③避免会阴伤口发生血肿
产后3天内，新妈妈应采取侧卧位姿势休息，这种姿势可以使会阴伤口内的积血尽快流出，防止形成血肿。待4~5天后，会阴伤口长得较为牢固，恶露难以流入时，便可采取其他卧位。
④侧切和剖宫产要随时注意伤口的变化
自然分娩时，由于产妇产道扩张不充分、骨盆不够大或者胎宝宝胎头过大等因素，会引起产道的撕裂，尤其是初产妈妈更容易引发撕裂。为了避免严重的撕裂或胎宝宝头部压力太大造成的损伤，助产医生往往会行会阴切开术，一般以侧切为主。
经历会阴侧切的产妇，产后要随时关注伤口变化，定时护理，及时更换卫生巾，尤其是大小便后，立即用温水冲洗会阴部，冲洗后保持干燥，避免伤口感染。
结语：
生孩子本来就是一件不容易的事，在产后护理的过程中，家人要多注意照顾产妇的身体和心理，这样才能加快产妇身体的恢复。
栋果妈育儿
在饮食疗法、补气血，做专业的产后修复或者做专业的产后恢复训练，比如：科学的营养搭配均衡，盆骨修复、盆底肌修复、腹直肌修复、解决了因生完孩子导致的气虚、盆骨打开、假胯宽、腹直肌分离、盆底肌松弛、内脏下垂或者子宫轻微下垂的症状……
