医生提醒:不想得糖尿病,一定要少做2事,常吃1物,血糖悄悄降

患者男,73岁,2型糖尿病病史17年。2003年1月起因血糖控制不良使用人胰岛素与口服药联合治疗,开始注射时注射部位反复出现包块、红肿、瘙痒,注射半年后自行好转。住院前1年,患者开始反复发作夜间及凌晨低血糖,当时使用的是胰岛素。入院后显示血糖在凌晨和空腹时最低,波动在2.8~4.1 mmol/L,白天血糖波动于8~20 mmol/L,呈现日夜血糖大幅度波动。

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正确认识2型糖尿病:

2型糖尿病的晚期症状

手脚麻痹、发抖。

饥饿和多食,因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故。

胆道感染,糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高,而且可不伴有胆石症,有时胆囊会发生坏疽及穿孔。

眼睛疲劳、视力下降。

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引起2型糖尿病的原因

肥胖。肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。所以,肥胖是诱发ii型糖尿病的最重要的因素之一,中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍,而极度肥胖者则要高30倍,且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。

饮食。随着生活水平的提高,人们的饮食出现了进食过多,高糖高脂肪饮食的现象,尤其是长期以精米精粉为主食,这是种不良饮食习惯,会造成微量元素及维生素的大量丢失。这种饮食习惯可能诱发糖尿病,因为某些微量无素如锌、镁、铬等对胰岛素的合成及能量代谢都起着十分重要的作用。

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2型糖尿病患者死亡几率大吗

2型糖尿病会引起一些并发症。而心脑血管的疾病就是其中的一种。在2型糖尿病患者死亡的原因中,由于并发症心脑血管疾病引起的死亡占到八成以上。所以说心脑血管疾病,是造成2型糖尿病患者死亡的主要原因。

除了心脑血管疾病引起的糖尿病患者死亡以外,糖尿病患者长期服用胰岛素会产生低血糖反应,如果胰岛素用量过大或者是吃饭不及时,也会导致2型糖尿病患者死亡。

医生提醒:不想得糖尿病,一定要少做2事,常吃1物,血糖悄悄降

医生提醒:血糖高的人不想糖尿病,少做2事,常吃1物,血糖悄悄降

常吃1物:每天喝水时加点降糖天苷,特别是对于血糖偏高的人来说,降糖天苷被称为"天然的降糖药"。每天睡前吃一点,可以稳定血糖不升高,同时对于糖尿病可以很好的控制。而对于血糖偏高的患者而言,血糖一定要调理好,否则一旦血糖升高就会造成严重影响身体健康。降糖天苷可以有效调节胰岛素,改善糖代谢 , 调节脂质代谢,降低血清胆固醇水平;调节缺铬导致糖耐量异常 ,有效增加胰岛素分泌,有效帮助调节血糖起到积极的作用。

所以说,每天补充点降糖天苷是可以有效降低血糖浓度的,所以有血糖高的患者可以适当的补充点。

医生提醒:不想得糖尿病,一定要少做2事,常吃1物,血糖悄悄降

少做2事

1.糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因,是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物,如果一起吃,很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油,如果是的话尽量少吃。

2.喝饮料加奶别加糖。一项实验表明,一杯500毫升的奶茶中含有50克糖,已经达到了人体每天摄入糖的上限。一般100毫升甜饮料中含糖12—13克。如果实在想喝,可以在红茶等饮料中加点鲜奶。


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