宝妈悄悄说
不说孕妇，就算是普通人熬夜对身体都是有影响的，其实有些孕妇自己也知道熬夜不好，但孕期的各种不适症状真的让人很难入睡。
孕妇能不能熬夜
孕妇能不能熬夜，答案是最好不要熬夜，因为熬夜不仅影响孕妇自身的身体健康（比如内分泌紊乱、免疫力下降、脾气暴躁等等），也有可能影响到胎宝宝的发育。当然了，孕妇偶尔一次熬夜并不会对胎宝宝产生太大影响。
怀孕期间，大部分准妈妈会因为孕期各种不适而入睡困难，比如耻骨疼、姿势不舒服、尿频、腿抽筋等等。一般这种情况，准妈妈可以通过一些措施来促进睡眠，比如垫几个枕头在不舒服的地方，比如换个舒服的睡姿，再比如少喝水避免尿频等等。
再有就是，建议准妈妈临睡之前少玩手机，最好不玩，因为玩手机会使人越来越兴奋，不利于睡眠。每天吃过晚饭以后，准妈妈可以先散散步，然后听听舒缓的音乐放松一些心情。从而使自己能更快入睡。
总之，孕妇最好少熬夜，注意坚持运动，少吃多餐。
学而时习之育儿
前阵去医院，医生说了一句话：“熬夜是最伤免疫力的，而免疫力降低就会引起身体的各种不良反应，但这个短期内可能发现不了什么，但可能积累到一定程度就会爆发。”
所以，没怀孕都不建议熬夜，怀孕更是能不熬就不熬吧，早睡早起，作息规律最好。
当然，肯定会有很多人就是夜猫子，平时也是晚上不睡白天睡，孕期依然保持这习惯，孩子生下来也没什么问题，但是还是那句话，这是长期积累的过程，尽量改变熬夜的习惯。长期熬夜必然伤身体。
孕妇熬夜可能带来的一些影响
- 晚上睡太晚，白天没精神，会影响心情，烦躁易怒等，长期这样可能会不利于胎宝宝生长发育。
- 晚上睡太晚，白天也容易头晕不舒服，这种状态尽量不要一个人出门，也会有不安全因素。
- 晚上睡太晚，可能会影响食欲。
另外，孕期本来就不太能睡好觉，即使睡着了晚上可能也会起夜上厕所，或者被饿醒，尤其孕后期，躺着都喘不上来气的感觉，所以，在能睡着的时候尽量早点睡觉，好好休息。床头也可以准备一些小饼干奶和温水等，如果醒了饿的难受也可以吃点。
但偶尔因为身体不舒服，睡不着熬一两次夜，也不用太担心，一般不会对胎儿有什么伤害的。
避免长期熬夜。
除此之外，孕期也要注意以下几个方面
饮食上多注意营养均衡
食材要合理搭配，粗细粮、蔬菜水果、肉蛋奶都要涉及一些，避免食物单一。如果空腹血糖高，水果的量也要控制一下。
放松心情
别总是太绷着，紧张担心都正常，但要适当调整，给自己找点事儿做，转移一下注意力，尽量放松，享受一下孕育的美好过程。
适量运动
除了特殊情况需要严格卧床休息的，正常来说孕期都可以适量都运动，这对顺产也会有帮助。每天吃完饭跟家人一起散散步就很不错。
按时产检
这是保证胎儿和妈妈都安全的最有效手段，并且检查完了一切正常也会让自己安心。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
孕7个月，我不是熬夜，是失眠！谁不想睡觉啊……这个不是你想睡就能睡着的，晚上尿频不说了，一坐一起之间就是疼！睡觉不是人能控制的……还有压着腿疼，胳膊疼！起来一下要缓好久，还好！在熬三个月就好了……
潇洒人玍
孕妇长期熬夜对身体是不利的。
这是因为孕妇长期熬夜睡眠不足，各个器官及细胞得不到充分的休息，会降低身体的免疫力，容易导致细菌或病毒的入侵。
而腹中的宝宝，其营养来自胎盘的血供，如果胎盘血供不好，宫内胎儿得不到充分的营养，会出现胎儿生长受限的情况，所以孕妇需要注意休息，合理饮食，注意积极按期孕检，不适随诊。
沫之雨儿
亲，孕妇不能熬夜的哟，多多休息是最好的
安晶
孕妇大多都会有一段时间会失眠的，所以熬不熬夜，只能说睡得着就不熬夜，睡不着肯定熬夜，有些人在起夜频繁，都会影响睡眠的。不过非要因为工作或者其他事情想睡不能睡，那肯定不太好。
觅良
孕妇熬夜时间久了会引起情绪不安，精神状态也会比较差。孕妇的情绪好坏对于宝宝是有很大影响的，所以也可能对胎儿发育也有一定的不好影响。孕妇熬夜基本上都是因为看手机或者电脑游戏等，手机及电脑都有辐射的，不管对孕妇及胎儿都是有很大影响的，所以为了本人及宝宝的健康，及时改掉这个不良嗜好。注意作息规律，合理营养。
paipai宝贝与麻麻
不能，孩子会脐带绕颈，危险，但是有时候我睡不着没办法，😭
有胆结石的二傻吃货
最好不熬夜，我现在就是孕妇，熬夜休息不好，对肚子里的宝宝也不好，第二天人也没精神……
心梦4666
最好不要熬夜~熬夜会影响宝宝的发育，宝宝以后睡眠质量也会不好，对孕妇的身体也不好
