河北一家四口宅在家第14天,晒一道自制美食,点赞无数

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刚过完新年,响应号召,宅家不串门。有的家庭已经宅在家里14天了,平时不爱做饭的都下起了厨房。每天依旧换着花样做饭,晒到朋友圈总是能被赞。

近几日朋友圈都在晒自制凉皮,于是决定试一试。凉皮作为解馋又开胃的凉拌主食,不管是大人还是孩子都超级爱吃。凉皮的制作简单易上手,而且自己做卫生又健康,经常都会在家做着吃。接下来就跟着小编一起来做这道美食吧。

自制凉皮

河北一家四口宅在家第14天,晒一道自制美食,点赞无数

凉皮配料:

面粉 一小碗、玉米淀粉 一汤勺、精盐 、食用碱 、食用油 、黄瓜 、熟花生 、醋 、小米椒 、白皮蒜 、香菜 、料酒 、鸡精

烹饪步骤:

1.将面粉放到不锈钢盆子里,加入少量食盐,然后慢慢的加入凉水,搅成面絮之后和成面团,然后醒面40分钟以上,这里小编提醒一下,醒发的时间越长,凉皮就越劲道。

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2、将醒好的面团放到水里洗,要不停反复的揉捏面团,将面粉里的蛋白质洗出来,会看到水明显变浑浊。 然后将洗面的水倒入另一个盆子里,洗面的盆子继续加入适量的清水继续洗面,这样洗3-5次,直到水不再浑浊,把洗剩下的面疙瘩用来做面筋。

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4、洗好的面水静置5-6个小时,盆底会形成白色的面浆;洗剩下的面疙瘩揉成面团,加一点小苏打,然后把揉好的面筋放入蒸锅中蒸15分钟,取出来放凉切块备用。

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5、静置好的面浆,把上面的水倒掉,剩下的面浆搅拌均匀,倒入一个刷了油的盘子里,放入开水蒸锅中,蒸2-3分钟,蒸至凉皮起大泡即可出锅,放入凉水中降温,然后把凉皮揭下来。

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6、这样凉皮就做好了,将凉皮切成宽条放到一个碗里,加入黄瓜条,之前做好的面筋,加入适量的陈醋、芝麻酱和辣椒油等调味,充分拌匀即可食用。

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宅在家里的日子吃饭是最重要的,又要吃得好,又要营养搭配均衡,新鲜蔬菜不能少。宅家的日子最适合锻炼厨艺了,不妨动起手来,试试吧!


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