疫情蔓延,宅在家里不敢出门还恐惧,怎么办?

磐石中咂蜜


不怕是假,但怕了又能怎样。窝在家里看新闻,和朋友网上交流会,做会饭都行,但不能乱逛,聚众。好好呆着,很快就会好起来,举国之力战它肯定能消灭它!在家呆着就是为社会和国家作了貢献。


连生903


疫情蔓延,宅在家里不敢出门还恐惧,是大多数人的心理反应。

[what]动物也会害怕,何况我们人类。瘟疫就象战争!瘟疫比战争更可怕!

那怎么办?

只有坚持到最后,最后两天过后,才会有美好的明天!元宵节后才是我们出门的日子!注意:也只是比较安全些,要防止病毒传染,以后也得出门戴口罩,才会使人远离传染病!

现在,只有老老实实,听从国家政府的安排和广大医务人员的劝告,不给社会添乱,在家继续吃喝玩乐,读书看报,看头条,写头条,这就是最好的办法!这就是对奋战于一线,为我们负重前行默默无闻的广大医务人员和公安干警们的理解与支持!我们这样做也是在为国家做贡献!


闲人与忙人


从相关的信息来看,关键是对病毒及疫情要有一个正确的认知,重点是避免相互传染:

①可以防护。病毒主要是通过飞沫导致的体液传染,不要聚会、少去公共场所。偶尔出去采购生活物资做好防护就可以了,快去快回。

②并非致命。对于身体强壮的人就相当于一次流感,依靠自身的免疫能力及适当的药物辅助可以痊愈。注意健康,发现异常及时就医。


伯成01


非常时期,尽量不出门。如果邻居或附近有患冠状病毒者,就一定不要出门时了。否则,在必要出门时,可出去一个人,但必须严格带好口罩,眼镜,手套,不去人多的地方,不与人说话,办完事尽快回家。回家后注意鞋底、手消毒。室内定时开窗通风。总之,尽量做到谨慎小心,应该就是安全的。


绿水青山877909782537


听关于人生哲理的讲座,让自己的内心充盈,纯净……自然就没有烦恼了



李火旦


应该说恐惧这种心理大部分人都会存在,毕竟这次疫情还没有找到特效药或者是研制出疫苗,而且疫情的传染性非常强。但是我们也能看到国家做出的各种强有力的攻关措施、保障措施等等,我们要相信国家的能力,肯定能够众志成城,万众一心,攻克难关,消灭疫情。


乃的公子哥


听从政府号召,宅在家里,开窗透气。

外出戴口罩,进门卸装、洗手。

在家里做俯卧撑,原地踏步快跑等室内运动。

做到这些,还恐惧就没必要了。

如果是个大人,明白人生在世,努力做好自己,至于疾病、天灾人祸,非自己所能左右。

如果是个孩子,大人首先铮定,不要散播恐惧,孩子自然安心。


钟林毓秀


心如止水观日月,目似明镜看春秋。锻炼身体,学习,唱歌。身心健康!物空.逍遥. 忘我。。


玉露9458196210335


这种时候一定不要自己给自己压力,要相信国家和政府,我也小心眼,单位通知延期复工,我也担心疫情严重了,但是咱在家也要保重自己,让自己健康,所以要正常起居,做饭,收拾房间,偶尔锻炼,伸伸腿、弯弯腰,我是在瑜伽垫上每天坚持锻炼四十分钟。另外不能外出,吃饭不能糊弄,我虽然不会做什么美食,但是家常饭菜肯定是一日三餐是新鲜的,屋里屋外收拾干净,看着也舒心,闲了刷刷头条,看看新闻、娱乐啥的,时间也就过的快了,希望你振作起来,认真对待每一天。





小依1612


疫情蔓延,记住前人有句话:当高墙或货物倒下的时候,千万不要左右乱跑只有把身体靠近墙基才是唯一得救的办法,如果认为在家都感到恐惧就到阳台去望一下,是不是风来就雨到雨过便天晴,一般有恐惧的人多数都是财多身子弱。


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